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Eliminare la cellulite con 10 consigli da seguire1. Programmare un massaggio. Le incongruenze che causano la cellulite possono essere eliminate con un massaggio profondo dei tessuti, con rulli di schiuma auto-applicati o con il Fat Girl Stimulator della Bliss. Il Fat Girl Stimulator è uno scrubber in gomma progettato per invertire il ristagno dei tessuti che precede la cellulite. 2. Prova una crema rassodante. Ci sono molte creme rassodanti sul mercato - per vedere la massima riduzione della cellulite, cerca un prodotto che sia approvato dagli utenti per migliorare la struttura e la compattezza della pelle. La Body Fondant Firming Cream di Nuxe Paris è un'ottima scelta. Con mimosa brasiliana e zuccheri d'orzo per sollevare la pelle istantaneamente, e Kigelia Africana e fiocchi di segale per migliorare la struttura della pelle, questo prodotto di Nuxe Paris è efficace. Basta chiedere a chi l'ha provato: dopo aver usato la Fondant Firming Cream di Nuxe Paris per 28 giorni, l'86% delle persone ha dichiarato che la loro pelle era più tonica. Prima di applicare una crema rassodante, prepara la tua pelle con un'esfoliazione. FatGirlScrub di Bliss fa il doppio lavoro aumentando la circolazione. (Una cattiva circolazione contribuisce alla comparsa della cellulite). 3. Fai più esercizio cardiovascolare. Ripeti a te stesso questo mantra: Meno grasso = meno cellulite. Con 40-60 minuti di esercizio cardio sei volte a settimana, il tuo corpo brucerà i grassi e la tua cellulite svanirà. 4. Aumenta la tua assunzione di acqua. Ecco un'altra semplice formula: Più H2O=Migliore circolazione. E come abbiamo già stabilito, una migliore circolazione diminuisce la cellulite. Per aiutare il tuo corpo ad abbattere il grasso, prova a mescolare il succo di limone negli otto-dieci bicchieri d'acqua che dovresti bere ogni giorno. 5. Pompare il ferro. Quando sollevi dei pesi, fai sembrare tutti i muscoli più lisci. Squat, leg press e affondi possono tonificare i muscoli delle gambe e combattere la cellulite. 6. Mangiare una dieta che combatte la cellulite. Molti alimenti diversi combattono la cellulite: -L'alga può stimolare la perdita di peso del 5-10%, ancora una volta combatte la cellulite sciogliendo i depositi di grasso. -Gli acidi grassi essenziali che si trovano nelle mandorle, nelle noci, nell'olio d'oliva e nel salmone riparano il tessuto cutaneo rotto. -Il mango e la papaia contengono antiossidanti che prevengono la rottura dei tessuti. -I broccoli, i piselli e i fagioli di Lima riducono l'infiammazione, che aggrava la cellulite. -Le bacche scure, comprese le more e i mirtilli, aumentano la produzione di collagene (per creare nuovo tessuto cutaneo sano) e forniscono antiossidanti (per rompere la cellulite attuale). 7. Limitare il consumo di sale e zucchero. Lo zucchero provoca infiammazione e il sale fa sì che le cellule trattengano i loro fluidi. Entrambi questi fenomeni intensificano la comparsa della cellulite. Evita di mangiare più di 200 mg di sodio o sei cucchiaini di zucchero ogni giorno. 8. Provate la liposcultura. La liposcultura è meno invasiva della liposuzione, ma molti dicono che è il modo più efficace per eliminare la cellulite. 9. Utilizzare una crema alla caffeina. La caffeina attira l'umidità estranea dalle cellule, riducendo così l'aspetto della cellulite. FatGirlSlim di Bliss è uno dei trattamenti a base di caffeina più efficaci oggi disponibili. Trasmette la caffeina tramite QuSomes, un ingrediente protetto da brevetto che agisce rapidamente per consegnare gli ingredienti che distruggono la cellulite ad ogni strato della pelle. Bliss ha anche formulato FatGirlSlim per aumentare la circolazione superficiale. 10. Compra una lampadina rossa. I ballerini di pole dance sanno da tempo che la cellulite è meno evidente se vista alla luce rossa. Il legame tra cellulite e caffèUltimamente, caffè e cellulite sembrano essere accoppiati sempre più spesso. Per molti anni, al caffè è stata data la brutta reputazione di essere la causa di un sacco di disturbi diversi tra cui la cellulite. I recenti sviluppi, tuttavia, sembrano ora collegare il caffè come una possibile soluzione alla cellulite. Qual è il vero problema tra cellulite e caffè?Il caffè come antiossidante La notizia che il caffè può effettivamente avere proprietà antiossidanti pari a quelle del tè nero ha eccitato i bevitori di caffè di tutto il mondo. Questi componenti antiossidanti possono integrare quello che la gente normalmente ottiene da frutta e verdura. Bere una o due tazze di caffè al giorno può apparentemente combattere le molecole dannose dei radicali liberi e può anche ridurre il rischio di diabete di tipo 2.
Caffè con moderazione Se preso in eccesso, il caffè ha anche effetti dannosi. Il caffè è stato tradizionalmente visto come il colpevole di una lunga lista di disturbi. Il senso comune direbbe naturalmente che quantità eccessive di caffeina nel corpo possono causare problemi come insonnia e palpitazioni. Il caffè, se preso in eccesso, può anche causare più tossine e accumulo di grasso che può portare ad un aumento dei depositi di cellulite. Alcuni intrugli di caffè forniscono anche più calorie che possono provocare un aumento generale del grasso corporeo. In questo senso, cellulite e caffè sembrano essere collegati in modo negativo. Bere il caffè La connessione tra cellulite e caffè non sembra apparire bene se vista solo dal punto di vista del consumo di caffè. Anche se il caffè ha proprietà antiossidanti che possono aiutare a combattere la cellulite, la connessione positiva cellulite e caffè non può essere stabilita solo bevendo caffè da solo. Questo perché la cellulite è costituita da depositi di grasso ostinato che inibiscono anche l'assorbimento di antiossidanti e nutrienti nelle aree interessate. Questo significa che la connessione positiva tra cellulite e caffè non può essere vista semplicemente perché le proprietà antiossidanti del caffè non possono raggiungere facilmente le aree interessate. Applicazioni del caffè Gli studi hanno suggerito, tuttavia, che quando viene usato come applicazione topica, il caffè può dare risultati positivi per quanto riguarda il trattamento della cellulite. Le applicazioni topiche di caffè possono essere usate sulle aree di cellulite dove il caffè può penetrare e svolgere il suo ruolo. Nelle applicazioni topiche il caffè può aiutare a rompere i depositi di grasso. Oltre ad aiutare a rompere il grasso, il caffè promuove anche un corretto flusso sanguigno che è fondamentale per eliminare il grasso rotto e le tossine dal corpo. Il caffè quindi funziona meglio contro la cellulite non come bevanda ma come applicazione topica. Come usare il caffè La connessione tra cellulite e caffè è diventata così popolare che la gente ora sta sperimentando molti modi diversi per sfruttare il legame tra cellulite e caffè. I rimedi casalinghi al caffè per la cellulite sembrano funzionare in una certa misura per alcuni individui. I produttori di prodotti di bellezza e di cura della pelle stanno anche sperimentando diverse possibilità per la cellulite e il caffè. Negli ultimi anni, sono state formulate soluzioni topiche al caffè per la cellulite. Nella maggior parte dei casi, queste applicazioni commerciali sono scelte migliori dei rimedi casalinghi. Questo perché i buoni prodotti contengono molti altri ingredienti che possono sostenere la funzione del caffè. Un ingrediente come la L-carnitina, per esempio, può lavorare insieme al caffè per sbarazzarsi del grasso in eccesso. Tag: cellulite grasso possono pelle essere circolazione caffeina connessione vista Argomenti: flusso sanguigno, tè nero, vero problema, massaggio profondo, migliore circolazione Altri articoli del sito ad argomento Fascino del canale Bellezza ed affini: Il legame tra cellulite e caffè Trattamenti anticellulite che funzionano Opzioni di chirurgia estetica per la cellulite Conoscere la causa principale della cellulite Miti sulla condizione della pelle della cellulite Libri consultabili online del sito affini al contenuto della pagina: Corbaccio di Giovanni Boccaccio (pagina 22) Decameron di Giovanni Boccaccio (pagina 192) La divina commedia di Dante Alighieri (pagina 69) La strega ovvero degli inganni de' demoni di Giovan Francesco Pico Della Mirandola (pagina 22) Confessioni di un Italiano di Ippolito Nievo (pagina 255) |
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