Come evitare e trattare il prurito invernale

L'inverno può essere un mese da incubo per i nostri capelli e la nostra pelle. I venti freddi e impetuosi e le temperature estremamente fredde possono davvero giocare un brutto tiro con i nostri corpi se non sono completamente protetti.

Sappiamo tutti che l'inverno può portare pelle secca e desquamata, ma quello che molti di noi non sanno è che esiste una condizione chiamata prurito invernale, che ovviamente si verifica solo in inverno. Si tratta di una condizione che causa un'eruzione cutanea rossa e pruriginosa e una pelle incredibilmente secca.

Prurito invernale e le sue cause
Ci sono molte ragioni per cui possiamo sviluppare il prurito invernale, e una di queste ragioni è il riscaldamento. Con le temperature estremamente fredde fuori, e il riscaldamento al massimo all'interno, la nostra pelle spesso finisce per seccarsi. Quindi, la prima cosa che puoi fare per evitare che questo accada è abbassare il riscaldamento, anche se è solo un po', e forse anche acquistare un umidificatore che aiuterà davvero a mantenere le stanze della tua casa filtrate.

Un'altra causa del prurito invernale potrebbero essere gli agenti chimici. Questi includono i detergenti e anche, quando il tempo inizia a diventare più freddo copriamo la nostra pelle molto di più. Questo può causare attrito come abbigliamento pesante sfrega contro la pelle, e può causare i sintomi di Winters Itch.

Anche la quantità di acqua calda che usi sulla tua pelle ha un effetto. Così come l'aria calda e secca priva la pelle della sua umidità, anche l'acqua calda fa la stessa cosa. Questo perché l'acqua calda spoglia la pelle dei suoi oli essenziali naturali, e questo a sua volta lascia la pelle estremamente secca. Fare il bagno in acqua fresca e tiepida è essenziale in inverno, anche se si vuole fare il più caldo possibile a causa del freddo!

La condizione può colpire assolutamente tutte le età, sia che si lavori all'aperto in inverno, sia che si sia anziani, o una casalinga che ha il riscaldamento acceso tutto il giorno. Chiunque tu sia, se hai la pelle, sei a rischio di sviluppare il prurito invernale!

Trattamento e prevenzione del prurito invernale
Se hai il prurito invernale, o semplicemente vuoi evitare che accada, ci sono alcune cose che puoi fare. Queste includono:

Assicurarsi che la pelle sia ben lubrificata
È importante mantenere la pelle idratata il più possibile. Dopo ogni singolo bagno o doccia che si fa, è davvero necessario iniziare ad applicare una crema idratante su tutto il corpo, al fine di mantenere l'umidità bloccata nella pelle. Come detto prima, l'idratazione viene spesso persa durante il bagno, quindi è sempre una buona idea idratare.

La cosa principale da ricordare è che non è necessario acquistare la crema idratante più costosa sul mercato. I prodotti più economici come la gelatina di petrolio o l'olio minerale sono spesso i migliori idratanti e sono molto più economici di altri prodotti!

Fai attenzione quando asciughi la pelle
Strofinare troppo la pelle può causare la sua secchezza. Picchiettare la pelle asciutta è sempre il modo migliore di procedere, e idealmente si dovrebbe picchiettare solo finché non è umida, e poi applicare la crema idratante. Sorprendentemente la crema idratante funziona meglio quando la pelle è umida, che se la pelle è completamente asciutta. Quindi la prossima volta che fai il bagno, dopo tampona la pelle umida e applica la crema idratante!

Evitare i prodotti aggressivi
Molte persone fanno l'errore di lavarsi con saponi e gel da doccia aggressivi. Potresti anche non renderti conto che il tuo gel doccia o sapone è duro, ma se guardi la lista degli ingredienti, dovresti vedere che contiene alcol, e questo ha un effetto estremamente dannoso sulla pelle secca.

Nel complesso è necessario prendersi cura del prurito invernale come si farebbe con qualsiasi condizione di pelle secca. Mantenere la pelle ben idratata, tamponare la pelle asciutta, e provare a procurarsi un umidificatore. Se la condizione non si chiarisce, dovresti davvero consultare il tuo medico. Saranno in grado di darvi una diagnosi corretta e dirvi quali trattamenti dovreste usare. Il prurito invernale è curabile e dovrebbe scomparire con il tempo.

Evitare pelle secca dopo doccia o bagno caldo

Se il prurito post-bagno ti ha messo in crisi, fatti coraggio. Capire la scienza dietro questo fenomeno vi aiuterà a proteggere la vostra pelle e a prevenire future irritazioni. Questo articolo esplora anche come una tenera micro-esfoliazione quotidiana con un Clarisonic può aggiungere luminosità rimuovendo la pelle morta e aprendo gli strati di pelle sottostante all'idratazione, prevenendo così la secchezza.

Biologia della pelle 101: il ruolo del sebo nella salute della pelle

Prima di esaminare il problema del prurito dopo una doccia o un bagno caldo, cerchiamo di capire come funziona la pelle umana. La pelle è composta da molti strati sottili di cellule. In tutti questi strati di tessuto, e specialmente nello strato superficiale, le ghiandole sebacee producono olio. Questo olio, chiamato sebo, è fondamentale per impermeabilizzare e proteggere la pelle. Una pelle radiosamente sana ha un buon equilibrio di umidità e sebo.

Proprio come il calore dissipa l'olio in cucina, l'acqua riscaldata rimuove l'olio dalla pelle. A questo si aggiunge il fatto che l'olio si perde anche per evaporazione quando la pelle si asciuga. Cosa fa la maggior parte delle donne dopo la doccia? Applicano prodotti per la cura della pelle creati in laboratorio che contengono alcol e altri agenti essiccanti. Non c'è da meravigliarsi del prurito che ne consegue. Fortunatamente, si possono prendere dei provvedimenti per minimizzare l'effetto dell'acqua calda e di altri fattori dannosi, come descritto di seguito.

Modi per prevenire la pelle secca dopo una doccia o un bagno caldi

1. Praticare un'esfoliazione delicata. Come probabilmente sapete, l'esfoliazione è importante per una pelle sana. Rimuove le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori e causare imperfezioni. Inoltre, l'umidità aggiuntiva può entrare nella pelle una volta che queste cellule morte vengono spazzate via. Tuttavia, per evitare di sfregare via gli strati protettivi della pelle, che spesso porta a irritazioni, è meglio essere delicati nella tecnica di esfoliazione. Cercate di esfoliare due volte ogni settimana.

Probabilmente noterai come la tua pelle risplende dopo l'esfoliazione. Se vuoi goderti questo splendore ogni giorno, prendi un Clarisonic o un Clarisonic Mia. I prodotti Clarisonic sono abbastanza delicati per l'uso quotidiano; usano setole morbide per lucidare la pelle.

2. Limitare le docce a dieci minuti e abbassare la temperatura. Docce più brevi e più fresche ridurranno la quantità di tempo che la tua pelle deve passare sotto la dannosa acqua calda.

3. Stai lontano dai cosmetici a base di talco. Se soffri spesso di pelle secca, scegli il trucco minerale. I prodotti a base di talco aggravano la secchezza assorbendo l'umidità.

4. Sigillare l'umidità con un prodotto a base di olio o un idratante naturale. Idratare subito dopo la doccia o il bagno è una grande idea. Questo blocca l'umidità della doccia e può prevenire il prurito. Consigliamo idratanti naturali o prodotti a base di olio. L'olio penetra rapidamente negli strati più profondi della pelle e non evapora rapidamente come fanno molte creme idratanti sintetizzate in laboratorio. Inoltre, l'applicazione dell'olio equilibra il tasso di produzione delle ghiandole sebacee.

Oltre ad applicare l'olio dopo la doccia o il bagno, è intelligente usare un Clarisonic Mia o un altro lucidatore per la pelle Clarisonic. Un'esfoliazione regolare e delicata apre la pelle ad assorbire più umidità.

5. Tamponare delicatamente la pelle per asciugarla. Strofinare la pelle con un asciugamano rimuove l'olio di sebo. Tamponare, non strofinare.

6. Prevenire i danni del sole, che favoriscono la secchezza. Indossare religiosamente la protezione solare.

Una lunga doccia calda è fantastica quando si è sotto l'acqua, ma il prurito e la secchezza che ne derivano possono far impazzire una persona. Seguendo i suggerimenti di cui sopra e usando un Clarisonic o Clarisonic Mia per rimuovere delicatamente le cellule morte della pelle, si può ottenere una pelle senza prurito e rugiada.

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Argomenti: qualsiasi condizione,    brutto tiro,    prurito invernale,    singolo bagno

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