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Conoscere la causa principale della celluliteIndividuare la cellulite Le protuberanze e i grumi morbidi sotto la pelle, che la fanno sembrare piena di fossette, sono la cellulite. La cellulite si trova spesso sui glutei e sulle cosce. Per qualche tempo si è creduto che la cellulite fosse un disturbo delle donne grasse. Da allora si è stabilito però che la cellulite si può trovare anche tra le donne magre e a volte anche tra gli uomini. Le persone magre possono spesso scoprire se hanno la cellulite pizzicando la pelle tra il pollice e l'indice. La pelle pizzicata è un segno che c'è della cellulite sotto quell'aspetto sottile.
Grassi e cellulite La causa principale della cellulite è legata al grasso corporeo. Sotto la pelle ci sono tessuti connettivi di collagene che separano il grasso in compartimenti a nido d'ape. Questi tessuti connettivi collegano anche i grassi del corpo con i tessuti della pelle. I grassi nei compartimenti possono cominciare ad espandersi a causa di un aumento di peso o di una maggiore ritenzione idrica, facendo espandere i tessuti connettivi. Quando i tessuti si sono espansi oltre la loro capacità, si induriscono e rendono la pelle inflessibile. Quando questo accade, il grasso comincerà a fuoriuscire, dando luogo a un aspetto grumoso. Teorie sulla causa della cellulite Ci sono varie teorie sulla causa della cellulite o sul perché i grassi iniziano ad accumularsi come fanno. I geni e i livelli ormonali possono causare la cellulite. Potrebbe non esserci modo di evitare la cellulite se si è geneticamente predisposti a svilupparla. La cellulite può svilupparsi soprattutto durante la pubertà e la gravidanza, quando le donne sperimentano cambiamenti irregolari nel loro livello ormonale. L'aumento dei livelli di estrogeni può essere una causa della produzione di cellulite. La cattiva circolazione del sangue può anche essere vista come una possibile causa della cellulite. È generalmente accettato che un flusso sanguigno sano aiuta l'eliminazione dei rifiuti del corpo, compresi i grassi in eccesso. La circolazione del sangue può essere ostacolata da una tremenda mancanza di movimento del corpo, aggravata da una dieta ricca di grassi. Una generale mancanza di esercizio fisico e una dieta povera possono quindi provocare una cattiva circolazione del sangue e una scarsa combustione dei grassi che può portare alla produzione di cellulite. Un'altra teoria sulla causa della cellulite è quella dei radicali liberi. Il nostro corpo può contenere quantità eccessive di radicali liberi che possono attaccare altre cellule del corpo. Questo può causare danni al sistema circolatorio e all'organo stesso della pelle. Danni al sistema circolatorio possono significare una minore efficienza nello smaltimento dei rifiuti del corpo e meno possibilità di trasporto di vitamine e minerali alle cellule e ai tessuti del corpo. I danni alla pelle possono provocare una riduzione del collagene e dell'elastina, accelerando così gli effetti visibili della cellulite. Cellulite e trattamento Alcuni individui possono consigliare l'assunzione di pillole o farmaci per via orale per ridurre o eliminare la cellulite. I trattamenti orali, tuttavia, potrebbero non essere completamente efficaci. I danni al sistema circolatorio possono impedire il trasporto efficace dei farmaci per via orale. I trattamenti topici sono quasi sempre più efficaci. Scegli un trattamento topico ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi come Revitol per aiutare la corretta circolazione del sangue e il rassodamento della pelle. Miti sulla condizione della pelle della celluliteContrariamente a ciò che la maggior parte delle persone pensa, la condizione della cellulite è comune. Questo è probabilmente il motivo per cui stanno spuntando sempre più miti sulla cellulite. Tra i miti abbondanti, i seguenti sono i più comuni:Solo le donne grasse hanno la cellulite Anche gli individui magri e in forma possono avere la cellulite. È vero che il 95% delle donne soffre generalmente di cellulite. Ci sono però anche migliaia di uomini che hanno la stessa condizione. Le persone affette dalla cellulite non sono necessariamente obese. Anche le persone magre possono avere la cellulite. Questo perché ci sono alcune prove che la cellulite può essere causata da predisposizioni genetiche o da un aumento dei livelli ormonali di estrogeni. Tutto ciò di cui ho bisogno è l'esercizio fisico Questo è il mito più comune sulla condizione cutanea della cellulite. L'esercizio da solo non può eliminare la cellulite che è già presente. Alcuni dicono che questo è dovuto al fatto che la cellulite è una forma di grasso che è intrappolato e non può essere bruciato correttamente dall'esercizio. L'esercizio però può ridurre efficacemente il tuo grasso corporeo totale anche prima che la cellulite appaia. Le persone snelle e in forma possono avere la cellulite, ma la condizione della pelle cellulitica può essere meno visibile in loro e può essere vista solo pizzicando le aree cellulitiche. Negli individui con cellulite, il giusto programma di allenamento può migliorare il flusso sanguigno che è cruciale per l'eliminazione dei rifiuti tossici. Avere uno stile di vita attivo batte quindi quasi sempre uno stile di vita sedentario. Tutto ciò di cui ho bisogno è una buona dieta Anche questa è un'affermazione che ha ricevuto molte controargomentazioni. È vero che mangiare il giusto tipo di alimenti non può cancellare la cellulite. Se però mangi meno grassi e più cereali, frutta e verdura, sarai in grado di ridurre il tuo grasso corporeo e ripulire il tuo sistema. Mangiare la dieta giusta può aiutarti a ottenere più antiossidanti che possono combattere i radicali liberi che possono peggiorare la condizione della tua pelle cellulitica. La liposuzione è l'unica soluzione per me Un'altra credenza sbagliata è che la liposuzione sia la migliore soluzione per la cellulite. Questo non è più vero. La cellulite può effettivamente peggiorare a causa della liposuzione. La liposuzione non è nemmeno per tutti. È una procedura chirurgica che funziona meglio solo tra i pazienti giovani. La liposuzione è generalmente un metodo di modellamento e può essere utilizzato solo da persone che sono già più o meno vicine alla forma e vorrebbero solo un po' di definizione muscolare o del corpo. Non c'è soluzione per la cellulite Per quanto grave possa essere la tua condizione di cellulite, c'è sempre qualcosa che puoi fare. Mangiare bene e fare esercizio fisico può aiutare a prevenire il peggioramento della tua condizione. Il giusto stile di vita deve però essere integrato da altri trattamenti. Alcune creme topiche per la cellulite, ad esempio, si sono dimostrate efficaci. È vero però che ci sono prodotti topici da strapazzo che non possono davvero portare a nessun risultato. Alcuni prodotti naturali però hanno mostrato grandi promesse come trattamenti per la cellulite. Prodotti con caffeina, estratto di tè verde, estratto di alghe e retinolo A possono essere buoni prodotti da usare come trattamento della cellulite. Tag: cellulite possono essere pelle causa corpo condizione persone grasso Argomenti: esercizio fisico, causa principale, flusso sanguigno, migliore soluzione, sistema circolatorio Altri articoli del sito ad argomento Fascino del canale Bellezza ed affini: Miti sulla condizione della pelle della cellulite Trattamenti anticellulite che funzionano Rimedi naturali per la cellulite Opzioni di chirurgia estetica per la cellulite Prendersi cura della pelle quando si ha il diabete Libri consultabili online del sito affini al contenuto della pagina: Corbaccio di Giovanni Boccaccio (pagina 22) Decameron di Giovanni Boccaccio (pagina 192) Garibaldi di Francesco Crispi (pagina 4) La favorita del Mahdi di Emilio Salgari (pagina 87) La strega ovvero degli inganni de' demoni di Giovan Francesco Pico Della Mirandola (pagina 22) |
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