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Merendine industriali: verità e pregiudizi![]() Eppure queste merendine danno un incredibile senso di sazietà ed è strano visto che vi sono altri alimenti proteici decisamente più sazianti e con meno calorie. Questo quesito rimane in soluto perchè la sazietà avvertita mangiando la merendina può essere dovuto a fattori psicologici, fisiche, cognitive e nutrizionali. Inoltre c'è da dire che pare proprio che le merendine stiamo strettamente collegate all'insorgenza del diabete essendo ricche di zuccheri raffinati ma anche perchè comportando l'obesità il rischio che insorgano altre malattie gravi è alto. Le merende ideali non possono dunque essere quelle industriali? In linea di massima è sconsigliato farne un largo consumo ma sta sempre al nostro discernimento, come si capisce se la merendina che stiamo per mangiare è un potenziale attentato alla nostra salute?Leggendo l'etichetta dei valori nutrizionali che vi è riportata sopra in questo modo possiamo valutarne il peso, i grassi, le calorie ed i nutrientistabilendocosì se sia una merenda equilibrata o no. Tag: merenda bambini merendina base sempre bene casi accumulare vuoi Argomenti: supplementare dose, merenda industriale, incredibile senso, largo consumo Altri articoli del sito ad argomento alimentazione del canale Bellezza ed affini: Rischio infezione colera per i turisti a Cuba Educazione alimentare La moda del vegetarianismo Creare il titolo del romanzo Rotolo di nutella o marmellata |
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