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Articoli su persone, con la parola persone

Beneficenza durante le nozze con i matrimoni solidali
Beneficenza durante le nozze con i matrimoni solidali (estratti)

... La beneficenza è, e deve essere, un besto compiuto all'ordine del giorno per un motivo o per l'altro, in favore di chiunque abbia bisogno di aiuto: la mano tesa verso il prossimo bisognoso, per alcuni, è un vero e proprio stile di vita e queste grandi persone possono celebrare anche il matrimonio in funzione del bene che accompagna la loro vita ... Quindi, se volessimo dare un aiuto concreto alle popolazioni colpite da guerre, calamità naturali o qualunque altra persona (o animale) bisognosa, come potremmo fare? Chi conosce il mondo della beneficenza sa benissimo che le raccolte fondi riscuotono successo soltanto in presenza di moltissime persone, perché bisognerà valutare il fatto che ad esempio, se saranno presenti 100 persone, magari la metà sceglierà di non donare, alcune doneranno poco ma altre saranno davvero generose; più si aumenta il numero di coloro che partecipano all'evento o, in questo caso, alle nostre nozze, più aumentano le donazioni e quindi la probabilità di raggiungere lo scopo della raccolta fondi ... In caso di matrimoni con un gran numero di invitati oppure al quale parteciperanno moltissime persone generose, potremo optare per il classico barattolo, con l'autorizzazione dell'associazione per cui raccoglieremo i fondi e con l'autorizzazione del proprietario del locale, barattolo dentro cui coloro che lo vorranno potranno inserire i soldi che sono intenzionati a donare ...
Come adottare un furetto
Come adottare un furetto (estratti)

... E' molto raro, per non dire quasi impossibile, trovare annunci sul giornale di privati che cedono il loro furetto; alternativamente possiamo trovare appelli sui siti appositi da parte di semplici persone che non possono più occuparsi del loro animaletto ... Sono presenti moltissime truffe di questo genere anche sui più diffusi siti di annunci, anche quelli giudicati più seri, e dunque per evitare illusioni o truffe rivolgiamoci soltanto a persone che sono davvero disposte a trovare il meglio per il proprio animale domestico, che stanno cercando una famiglia che possa fare qualunque cosa per occuparsi di lui, e che non cercano soldi ... Tentare di ottenere denaro sfruttando la pietà delle persone nei confronti di animali che non hanno colpe è un atteggiamento davvero meschino nei confronti di coloro che desidererebbero solo esaudire un proprio desiderio offrendo anche una casa e amore ad un animale che ha avuto la sfortuna di non trovarlo prima ... Una volta contattate le persone che si occupano del furetto, non ci resterà che seguire le loro direttive per avviare l'iter dell'adozione, generalmente molto breve; consiste infatti nella compilazione di un questionario conoscitivo che aiuterà l'associazione ad individuare il furetto più adatto alle nostre esigenze (o trovare la famiglia più adatta ad uno specifico furetto, se preferiamo) ...
Come affrontare e superare l'infedeltà del proprio marito
Come affrontare e superare l'infedeltà del proprio marito (estratti)

... Il matrimonio altro non è che l'unione di due persone con due caratteri diversi, che necessariamente prima o poi si scontreranno, e non tutte le basi sono così solide da reggere diversi colpi per proseguire il matrimonio ... Teniamo in considerazione che non tutte le persone sono uguali, quindi l'amante non era migliore di noi, era semplicemente diversa e nostro marito ne aveva bisogno in quel preciso momento ... Raccontiamo il triste avvenimento soltanto alle persone più care, ai nostri amici più intimi, ma non raccontiamolo magari scrivendolo su Facebook o da qualche altra parte, o alle persone che abbiamo appena conosciuto, o ai colleghi ...
Disturbi alimentari: cibo e psiche
cibo e psiche, i comportamenti dei giovanissimi nei confronti del cibo, alternano grandi abbuffate a momenti di dieta, drukonessia, è il nuovo malessere (estratti)

... Sono tre milioni le persone, che soffrono di disturbi alimentari, che vanno dall'anoressia, alla bulimia e al fenomeno dell'alimentazione incontrollata ... Inoltre sono tantissime le persone, che non si rendono conto di avere dei disturbi alimentari ...
Gestire ed esprimere i propri sentimenti e le proprie emozioni
Gestire ed esprimere i propri sentimenti e le proprie emozioni per vivere in armonia con se stessi e con gli altri, per migliorare le relazioni personali e stare meglio (estratti)

... Il problema spesso risiede anche nel modo in cui ci si approccia al prossimo, nel modo in cui si interagisce con le altre persone e si reagisce alle loro provocazioni, ai loro atteggiamenti che non ci vanno a genio, o più semplicemente a quel che dicono, sebbene realmente, spesso, questo non costituisca qualcosa di brutto nei nostri confronti; ma risiede anche e soprattutto nel modo in cui noi esprimiamo i nostri sentimenti e le nostre emozioni davanti agli altri facendo il primo passo ... Inutile dire che, migliorando il proprio approccio con gli altri, gestendo adeguatamente le proprie emozioni e i propri sentimenti, si conseguiranno risultati positivi e si potranno fondare relazioni più stabili e durature, anche con persone che, finora, si erano ritenute di bassa caratura ... Quindi comprendere i propri sentimenti e le proprie emozioni risulta essere un primo passo molto importante per nutrire i rapporti umani con le persone che ci circondano, a cui seguirà l'importante passo di esprimere adeguatamente i propri sentimenti agli altri, nel modo migliore per vivere in armonia e sotto il segno della positività ... A molte persone non è mai stato insegnato come esprimere le proprie emozioni, in particolare quelle negative, e in effetti si dà per scontato che non si possa e non si debba imparare da altri ad esprimere le proprie emozioni ... Se si è persone che hanno sofferto situazioni di vita dolorose, può accadere che si finisca addirittura con il mettere in atto comportamenti malsani, proprio per evitare di esprimere emozioni ritenute non esternabili; nei casi più gravi si può arrivare all'autolesionismo e allo sviluppo di disturbi psicologici e alimentari ... Ad esempio, molte persone che lottano con la depressione o l'ansia sono spesso, in realtà, arrabbiate, o meglio uno stato iniziale di rabbia può avere innescato le altre, suddette emozioni ... Molte persone che non hanno mai imparato ad esprimere le proprie emozioni hanno difficoltà anche ad etichettarle ... Riprendendo un po' l'esempio di prima, ma rivisitandolo al contrario, alcune persone potrebbero provare rabbia quando invece l'emozione con cui stanno effettivamente lottando è quella del dolore ... Altre persone, invece, potrebbero piangere e sentirsi tristi in situazioni in cui la rabbia è davvero l'emozione reale scatenante del malessere ... Soffermandosi su questo esempio, mentre magari ti sentirai incredibilmente arrabbiato in un certo momento per un certo motivo, la tua rabbia passerà via velocemente, fintanto che la esprimi e non la reprimi; chiaramente nel rispetto delle circostanze e delle persone che ti circondano ... A proposito di rabbia, essa può essere un'emozione difficile da esprimere per molte persone, ma si può raggiungere agevolmente lo scopo attraverso un'attività fisica che, chiaramente, non sia deleteria per se stessi o per altre persone ... Le lacrime sono davvero in grado di guarire un'anima ferita, come è anche scientificamente provato, tuttavia molte persone hanno difficoltà a esprimere in questo modo il loro dolore, spesso perché se ne vergognano ... Ripensa alle ultime ore o agli ultimi giorni, considera le persone con cui hai parlato e gli argomenti delle conversazioni che hai avuto e pian piano risalirai alla fonte del tuo problema ...
Gli accorgimenti per creare un profumo perfetto
Gli accorgimenti per creare un profumo perfetto (estratti)

... E' questo il motivo per il quale sempre più persone scelgono di creare in casa la fragranza da spruzzare sui capi d'abbigliamento e da sfoggiare nelle grandi occasioni: tutti conoscono più o meno le procedure con cui si fabbrica un profumo, in pochi però sono al corrente dei trucchetti più "scientifici" e che utilizzano più che altro le persone molto esperte e appassionate di profumi, che aiutano moltissimo nella creazione della fragranza più esatta ... Il primo punto che da pochissime persone viene considerato e da molte invece ignorato, riguarda le note che ogni profumo ha e che bisogna saper distinguere e calibrare ...
I serpenti domestici
I serpenti domestici (estratti)

... Non tutte le persone sono abituate a concepire il serpente come un animale domestico, al contrario, quest'ultimo ha iniziato a popolare le case degli italiani (ma anche di tutti gli altri!) soltanto in un tempo abbastanza recente ... Ci sono mille domande che gravitano attorno a questo animale, a partire dal terrore che provoca a moltissime persone per via del fatto che si associa al veleno o al morso ... Tutti gli esperti sono concordi sul fatto che il serpente non è e non sarà mai propriamente domestico: non troveremo nessuna specie e nessuna sottocategoria di ofide che possa essere definito davvero domestico sotto tutti i punti di vista, ma esistono tipologie di serpente che possono vivere in spazi ristretti senza alcun problema, che si rapportano senza aggressività con le persone, che sono particolarmente mansueti e addirittura affettuosi e che quindi hanno abbastanza caratteristiche per essere considerati domestici ... Purtroppo, il mondo dei serpenti è un mondo davvero molto complicato in cui i meno esperti non sanno assolutamente come muoversi e rischiano di trovare delle persone disoneste che non sono per niente interessate al benessere dei serpenti e al luogo dove andrà a vivere; inoltre non tutte le sottocategorie possono essere tenute in casa perché illegali in Italia, perciò informiamoci approfonditamente sul regolamento della nazione nella quale viviamo ...
Il braccialetto cinese dell'amicizia
Il braccialetto cinese dell'amicizia, un gioiello con un enorme valore simbolico considerando le leggende relative alla sua storia (estratti)

... Viene per questo chiamato bracciale dell'amicizia: la credenza popolare vuole che questo regalo venga fatto solo alle persone a cui si tiene immensamente, quindi agli amici più stretti, perché è un augurio che si realizzino tutti i propri sogni ... Non è, stando alle leggende, un regalo che si può fare a chiunque, ma soltanto alle persone molto molto speciali per noi ... In seguito al taglio dei fili con delle forbici non necessariamente apposite per il cucito, avvolgiamo i fili attorno al nostro polso, per creare un bracciale che sia appunto creato "su misura": a differenza di quanto accade con le collane, più o meno i bracciali possono essere indossati da tutte le persone, non essendoci sostanziali differenze di taglia o grandezza varia ...
Il gatto siberiano: ottimo per chi è allergico
Il gatto siberiano: ottimo per chi è allergico (estratti)

... Innanzitutto è bene precisare che non esistono gatti completamente anallergici: molte persone sostengono che basti adottare un gatto nudo, Sphynx, per debellare completamente il problema delle allergie, ma ciò non è vero perché molto spesso le problematiche che si vengono a creare non dipendono propriamente dal pelo, come si crede ... La storia del Siberiano, a parte la passione che nutrono verso di lui le persone allergiche, è molto antica (nonostante non si conosca molto delle sue origini): sembra che sia il progenitore e l'antenato di tutti i più importanti gatti dal pelo lungo e semilungo, a partire dal conosciutissimo Angora Turco, il Turco Var, il Maine Coon e il Norvegese delle Foreste ... E' indispensabile per questo e per altri motivi che venga fatto socializzare sin da piccolo e venga abituato alla presenza di altri gatti, di cani ma soprattutto delle persone ...
Il profumo da uomo
Il profumo da uomo (estratti)

... Non è assolutamente vero come molte persone credono che il profumo sia soltanto da donna ... Il fatto che quest'ultima sia molto diffusa può essere un aspetto positivo, perché può significare che è un ottimo profumo per tutti, ma anche che molto probabilmente troveremo altre persone con la nostra stessa fragranza; il pino silvestre è meno diffuso ma ugualmente consigliabile, perché né troppo leggero da non avvertirsi nemmeno né troppo pesante da essere eccessivo e volgare ... I profumi balsamici hanno certamente una marcia in più, perché sanno davvero tanto di eleganza, di classe, ma anche di una particolare delicatezza che si ricerca nelle occasioni di lavoro più formali, come ad esempio in riunione o quando è necessario incontrarsi con persone particolari ...
La ginnastica per gli anziani
La ginnastica per gli anziani (estratti)

... Si presti attenzione in quanto è sbagliato credere che soltanto i giovani o le persone fuori forma debbano seguire della ginnastica perchè anche gli anziani dovrebbero praticarla ... Vediamo dunque che esercizi fisici per gli anziani abbiamo: sarebbe buona pratica per le persone che hanno superato i 65 anni praticare almeno due ore e mezzo alla settimana di attività aerobica quindi una passeggiata in bici, una camminata veloce o un'ora e un quarto sempre di attività aerobica ma come ad esempio una partita di tennis singola o del jogging leggero ... Molto bene le attività come il tai-chi che migliorano la respirazione, i movimenti articolari e distendono i muscoli, via libera dunque anche allo yoga purchè fatto con uno specialista che pratichi con persone anziane ...
La storia dei tulipani
La storia dei tulipani (estratti)

... E' questa la storia del tulipano, fiore considerato di campo e poi addirittura di stampo reale, ed oggi considerato il fiore di tutte le persone che possono vantare di avere un pollice verde e di riuscire a curare al meglio i propri fiori ... Quasi in contemporanea, nell'antica Turchia i tulipani iniziavano a diventare sempre più famosi, noti ed importanti, al punto che i sultani organizzavano feste nei loro castelli reali in primavera, per festeggiare la fioritura dei tulipani, che erano fiori appunto dedicati soltanto a poche persone, perfino ai più ricchi ... Lì, negli affascinanti castelli reali, nei luoghi dedicati unicamente alle persone più famose e ricche di tutto il territorio, i tulipani venivano esibiti e al contempo celebrati ... All'epoca, e in alcune zone del mondo ancora oggi, venivano considerati fiori che rappresentavano il valore, il potere, le persone reali e in alto nella società ... Il tulipano, successivamente, è diventato sempre un fiore via via più accessibile anche alle persone che non avevano tutte queste disponibilità economiche, e diventò quindi un punto fermo nel mondo del giardinaggio e degli amanti ...
Le razze di cani adatte agli anziani
Le razze di cani adatte agli anziani (estratti)

... Vivere con un cane è un'esperienza meravigliosa in grado di arricchirci, per questo la convivenza con un animale domestico è consigliatissima per le persone sole, o che non sanno come impiegare il proprio tempo e che quindi potrebbero dedicarsi ad un cane, migliorandone la vita ... Come per gli altri casi, esistono delle razze più consigliate ed altre razze che per via di alcune caratteristiche possono essere meno indicate alla convivenza con persone di età più avanzata ... Potrebbe essere consigliato per quelle persone che amano visitare frequentemente il toelettatore, oppure dedicarsi allo spazzolamento e al lavaggio del proprio amico a quattro zampe ... In alcuni canili non viene permessa l'adozione degli animali a persone d'età superiore ai 65 anni, proprio per via di questa “prevenzione”, ma non sarà complicato trovare un'associazione animalista comprensiva che possa sia aiutarci in questa scelta, sia permetterci l'affidamento del cane più adatto a noi ...
Legami tra personalità e profumi
Legami tra personalità e profumi (estratti)

... Se la festeggiata è una persona abbastanza introversa, delicata, sensibile e magari anche timida, non dovremo scegliere fragranze eccessivamente dominanti che facciano girare le persone vicine ... In questo modo non solo risulterebbe troppo volgare, ma il profumo sarebbe chiaramente inadeguato alla sua personalità e in certo casi potremo anche metterla in imbarazzo, qualora le persone si girassero per chiederle che tipo di profumo usa, oppure facendo commenti sgradevoli su una fragranza così dirompente ... Per questo motivo e per tutti gli altri, per le persone timide è sempre meglio scegliere profumi delicati ai fiori, preferibilmente quelli bianchi o, ancora meglio, quelli agli agrumi leggeri, che potranno davvero piacere alla persona che riceverà il nostro regalo ... Al contrario, per le persone estroverse, pimpanti, vivace, solari, che amano muoversi e che sono tendenzialmente davvero allegre, non sarà assolutamente consigliato scegliere profumi delicati e leggeri, ma allo stesso tempo di classe e adeguati alla persona: che siano fiori dal profumo piuttosto evidente, non troppo dominante ma che si senta lo stesso ...
Scrivere un romanzo
Scrivere un romanzo (estratti)

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Sono infatti molti gli scrittori che si sono ritrovati piuttosto scottati davanti ad una lunga serie di insuccessi e di rifiuti da parte delle case editrici, e non è raro leggere il malcontento di queste stesse persone difronte a libri scritti, per esempio, da personaggi dello spettacolo oppure della televisione ...

Qualora si sia persone che sono disposte a scendere a compromessi con sé stessi e con il proprio modo di scrivere, è possibile mettere in atto alcune strategie che possono permettere al proprio libro di risultare più appetibile e di interesse per le case editrici e che, per questo motivo, avrebbe una maggiore chance di essere pubblicato ...

Significato del crisantemo
Significato del crisantemo (estratti)

... Regalarlo a delle persone superstiziose potrà essere interpretato male, ma a queste persone basterà spiegare il significato gioioso che assume in tutto il mondo e il motivo per cui viene definito il fiore dei defunti: non c'è nessuna ragione se non quella che ovviamente, sin da quando è stata istituita questa festività commemorativa, per tutti era ed è ancora molto più semplice cogliere il fiore di stagione e quello che è più semplice trovare nelle fiorerie durante un determinato periodo ... Evitiamo comunque di regalarlo ai superstiziosi per evitare che si risentano senza alcun motivo, ma alle persone neutrali che però hanno sentito parlare male di questo splendido fiore spieghiamo quale è la realtà: il crisantemo è soltanto il fiore più semplice da trovare durante il periodo della commemorazione dei defunti, e in nessuna cultura viene considerato un fiore portatore di morte o disgrazie ... Mettiamo da parte la superstizione e regaliamo questo splendido fiore alle persone che ci sono più care, per augurare salute, serenità e tanta gioia! ...
Significato della primula
Significato della primula (estratti)

... E' quindi un ottimo regalo da fare per le persone che stanno superando un periodo negativo, o magari sono appena guarite da una malattia, o sono riuscite a raggiungere un importante traguardo familiare ... Si tratta anche di un fiore ottimo da regalare alle persone che amano sentirsi vive e giovani, perché secondo alcuni esperti del significato dei fiori simboleggia proprio la giovinezza, la voglia di vivere anche in tarda età, ed è un regalo dunque perfetto per quelle persone che non dimostrano assolutamente l'età che hanno ... Può essere anche un regalo ottimo da fare alle persone giovanissime o che amano le leggende, perché per quanto concerne la primula c'è una storia molto carina che viene raccontata anche ai più piccoli, e che spiega anche molto del suo significato ... Le primule rappresentano la sconfitta dell'inverno, che nella storia simboleggia il male, e la vittoria della primavera, che fa vivere bene gli animali e le persone ...
Smettere di amareggiarsi vincendo la rabbia propria e altrui
Smettere di amareggiarsi vincendo la rabbia propria e altrui per conquistare il buonumore e vivere sereni (estratti)

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Sommario

IntroduzioneCapitolo 1: la difficile gestione di certe emozioniIl meccanismo della rabbiaCapitolo 2: i problemi arrecati da un atteggiamento rabbioso e ostileI possibili problemi di saluteLa fiducia delle altre persone compromessaCapitolo 3: il comportamento passivo-aggressivoIndividuare un comportamento passivo-aggressivoCapitolo 4: come gestire la rabbiaGestione consapevole degli effetti distruttivi della rabbiaL'atteggiamento di superioritàIl controllo del respiroLo sfogo fisicoLa comunicazione assertivaCapitolo 5: l'importanza del rilassamento e della meditazioneLa meditazioneIl rilassamentoCapitolo 6: osservazioni finali

Introduzione

La rabbia figura tra i più grandi nemici del buonumore e, più in generale, della salute ... Il sentimento della rabbia è tra i più distruttivi, non solo per sé, ma anche per le altre persone con cui si interagisce e quindi può portare a problemi seri in vari frangenti, soprattutto in quello lavorativo ... La problematica della rabbia scatenata dalle relazioni tra persone ha un duplice senso di marcia: da un lato riguarda il sentimento negativo provato da una certa persona a causa del comportamento di altre persone che non è andato a genio, dall'altro riguarda il sentimento negativo provato da altre persone nei riguardi di una certa persona ... Persone diverse manifestano la rabbia in maniera molto diversa, in quanto alcune riescono a mascherare tale sentimento negativo molto meglio di altre, la qual cosa può portare fuori strada chi ritiene che al mondo esistano persone che non si arrabbiano mai ... Dunque, se si percepisce che la propria rabbia rappresenti un grosso problema, una prima osservazione che si può fare è che anche tutti gli altri individui e, in particolare, le altre persone con cui ci si relaziona, provano rabbia più o meno frequentemente, magari con la capacità di saperla controllare meglio e non lasciarla, così, a vedere agli altri ... Questo primo concetto può essere molto utile per inquadrare la problematica a dovere, dovrebbe far tirare un certo sospiro di sollievo perché, in effetti, spesso si soffre molto pensando di provare emozioni e sentimenti negativi mentre, apparentemente, gli altri hanno comportamenti più pacati e sembrano essere persone migliori, più serene e più a modo ... Per tante persone quello della rabbia rappresenta un problema molto preoccupante perché, come accennato, molti non riescono a tenere sotto controllo tale sentimento negativo e lo esprimo in modo altamente distruttivo ... E, in effetti, come si può immaginare, tenere a freno, o meglio gestire opportunamente certi sentimenti negativi, può portare a molti risvolti positivi, tra cui l'ottenimento di un maggior rispetto da parte delle persone con cui si interagisce, che possono ritenere che sia impossibile avere a che fare con individui "difficili", imprevedibili dal punto di vista emotivo ... Spesso la rabbia porta all'ostilità e anche per questo motivo le persone possono allontanarsi da chi mostra di provare rabbia in modo evidente ... Risulta chiaro che un tale atteggiamento è certamente distruttivo sia per la persona che lo assume, sia per le persone che la circondano ...

La fiducia delle altre persone compromessa

La fiducia rappresenta un importantissimo punto di attenzione per chi soffre di manifestazioni di rabbia ed ostilità eccessive, per chi non riesce ad esprimere le proprie emozioni e i propri sentimenti con autocontrollo e in modo equilibrato ... Manifestazioni continue di aggressività, a loro volta, portano spesso ad essere visti, dalle persone che ci circondano, come minacciosi, talvolta addirittura pericolosi, perché in queste circostanze spesso non si riesce a capire fin dove si potrebbe spingere una persona in preda all'ira ... Considera che quando sei in preda alla rabbia puoi perdere facilmente la testa e fare cose di cui potresti pentirti amaramente; potresti, ad esempio, divenire irrispettoso nei confronti delle persone che ami, potresti addirittura umiliarle, denigrarle, minacciarle, con risvolti negativi inimmaginabili sul momento, che potrebbero compromettere per sempre i rapporti che hai con tali persone ponendoti, a lungo andare, in una situazione di grande isolamento ... Se dovessi esagerare, maltrattando rabbiosamente le persone che ti sono vicine, nel caso in cui te ne accorgessi in tempo dovresti chiedere subito scusa, capendo però davvero di avere profondamente sbagliato, non simulando un pentimento che non c'è; dovresti, altresì, impegnarti con convinzione a non commettere più questo tipo di errori perché, perseverando in questo modo, con il tempo, diventerebbero quasi certamente imperdonabili ...
Sposarsi senza spendere troppo
Sposarsi senza spendere troppo (estratti)

... In questo periodo, generalmente, le sale non hanno costi molto elevati e troveremo poche persone, in modo tale da riuscire a risparmiare anche su quest'aspetto del matrimonio ... Invitiamo le persone più care, gli amici che ci tengono di più a venire, non dobbiamo necessariamente invitare tutti i compaesani, i vicini di casa, i colleghi di lavoro e quelle persone che probabilmente vogliono solo partecipare ad una festa o assistere ad un matrimonio come se fosse un divertimento ... Facciamo selezione e scegliamo soltanto le persone che ci tengono a vedere il nostro matrimonio perché hanno seguito la nostra relazione prima delle nozze e perché ci vogliono bene ...
Trovare l'anima gemella sul Web
Trovare l'anima gemella sul Web (estratti)

... Però i siti di appuntamenti non sono soltanto il demonio da evitare, ma sono anche posti dove si iscrivono persone sole, che non hanno altro obiettivo se non quello di avere compagnia per la prima volta dopo tanto tempo, e che vogliono trovare un compagno per la vita ... C'è chi vede l'idea in modo molto romantico, ossia per trovare l'amore eterno, chi semplicemente desidera avere una compagnia per i giorni più tristi, e chi invece considera l'iscrizione soltanto un passatempo, un modo per divertirsi parlando con persone divers ee mai conosciute ... Mettiamo per iscritto e in modo molto evidente tutto quello che non vorrebbe avere l'altra persona, e soprattutto raccontiamo i nostri difetti, non i nostri pregi: c'è qualcosa che proprio non sopportiamo di noi stessi? Scriviamola, perché in questo modo faremo selezione tra le persone veramente interessate a conoscere delle persone fatte come noi ... Scriviamolo in modo che sia facilissimo da ricordare, senza mettere combinazioni di numeri che immediatamente dopo le persone dimenticheranno: scegliamo qualcosa che sia bello, melodioso, che ci rappresenti, che sia facile da ricordare per le persone che ci ammireranno e sceglieranno di contattarci ...
Yoga contro ansia e stress
Yoga contro ansia e stress (estratti)

... E' il consiglio che viene dall'America precisamente da un centro di ricerca di Boston che studiando gli effetti benefici dello yoga a riscontrato notevoli miglioramenti sulle persone ansiose, stressate o con problemi cardiaci ... Per scoprire tutto questo sono stati effettuati dei test su persone che in forte stato di stress hanno praticato lo yoga e su coloro che invece non l'hanno praticato, nel primo caso si sono registrati notevoli miglioramenti a livello fisico ed emotivo ...