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Articoli su nostra, con la parola nostra

A chi rivolgersi per adottare un gatto
A chi rivolgersi per adottare un gatto (estratti)

... Le procedure per adottare un gatto sono all'incirca le stesse che vengono applicate alle adozioni di qualunque altro animale: bisognerà compilare un questionario conoscitivo per permettere al volontario di appurare che il nostro stile di vita è compatibile con l'adozione di un gatto e soprattutto del gatto che abbiamo scelto, in seguito verrà a casa nostra una volontaria o un volontario di zona che verificherà le condizioni della nostra casa o degli altri animali (se ci sono), e verificherà se sono in sicurezza i balconi, i terrazzi o i giardini ... Il volontario visiterà la nostra casa e verificherà lo stato di salute del gatto, giudicando il trattamento che gli viene riservato da noi ...
Acquistare abbigliamento su Internet
Acquistare abbigliamento su Internet (estratti)

... Qualunque sia la nostra preferenza e la nostra decisione, prestiamo attenzione alle truffe (che comunque non sono frequenti quanto si crede) e facciamo la scelta giusta, in modo tale da non dover effettuare un reso d'urgenza ... Come primo punto bisogna specificare che sarà indispensabile prendere tutte le misure, a partire dal girovita, calcolando la nostra altezza, il nostro peso e determinando in questo modo qual è la taglia di abito che dovremo scegliere ...
Affrontare una gravidanza da adolescente
Affrontare una gravidanza da adolescente (estratti)

... Per evitarlo, sarebbe preferibile evitare di raccontare quanto sta accadendo anche alle amiche più fidate, perché rischieremmo seriamente che le voci arrivino anche in buona fede alla nostra famiglia ... Gli adolescenti sanno utilizzare molto bene Internet; se è anche il nostro caso e desideriamo sfogarci, possiamo iscriverci sui siti e forum appositi raccontando la nostra storia nell'anonimato, cambiando i nomi e senza fare riferimenti che possano far risalire a noi facilmente ... Qualora scoprissimo poi di non essere in gravidanza, potremo evitare di fare riferimento alla questione con la nostra famiglia che poi non ne verrebbe mai a conoscenza ... Chiedendo il loro aiuto in modo molto umile, ammettendo anche di aver sbagliato e aver commesso alcuni passi falsi durante la nostra relazione e chiedendo scusa per aver arrecato un po' di problemi alla famiglia intera, probabilmente verremo compresi perché questi errori sono molto frequenti nei giovanissimi e si può sempre rimediare ...
Capelli belli e sani, consigli da seguire, massaggi
per la bellezza dei capelli, curiamo l'alimentazione, frutta e verdura, eseguiamo dei massaggi sul cuoio capelluto e seguiamo tre consigli (estratti)

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Spesso la nostra chioma appare spenta e opaca, bastano poche mosse e qualche consiglio, per rendere i nostri capelli più belli e più sani ...

I nostri capelli rispondono anche della nostra salute sia fisica sia psichica ...

Questi tre consigli fanno bene in generale alla nostra salute e anche alla nostra chioma ...

Per la cura dei capelli, prestiamo molta attenzione anche al lavaggio, i nostri capelli devono essere lavati con prodotti compatibili con la nostra pelle ...

Capelli, scegliamo la nostra acconciatura
Curiamo i nostri capelli con prodotti specifici, scegliamo la nostra acconciatura: lo chignon, lo statush e tanto altro. (estratti)

... Come acconciare i capelli corti e lisci: occorre dare il giusto volume e forma alla nostra capigliatura ...
Combattere le rughe in modo naturale
Come combattere le rughe in modo naturale, curare la propria alimentazione e assumere vitamina c. (estratti)

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La nostra pelle è composta di elastina e collagene, a causa dell'affaticamento e con il passare degli anni queste fibre tendono a distendersi e compaiano le rughe ... Oltre all'uso di creme e lozioni che curano la nostra pelle dall'esterno, possiamo adottare anche degli accorgimenti per curarla dall'interno ...

Per prima cosa, ricordarsi di bere molta acqua che è importante per una buona idratazione della nostra pelle, questa se viene bene idratata porterà a far comparire le rughe molto più tardi ... In generale assumere cinque porzioni al giorno di frutta e verdura, aiuta a mantenere giovane e levigata la nostra pelle, principalmente sono consigliati gli ortaggi a foglia larga e i frutti di bosco ...

Come affrontare la paura del tradimento
Come affrontare la paura del tradimento (estratti)

... Se conviviamo da molto tempo o il nostro matrimonio va avanti da moltissimi mesi o anni, è possibile che subentri la convinzione che il nostro partner possa aver trovato un'altra donna ed è anche probabile che la nostra attezione si focalizzi sul tradimento ... Dobbiamo però prestare attenzione a questa paura perché, sebbene in alcune occasioni possa essere fondata, in altre occasioni molto probabilmente non lo sarà e quindi rischieremo soltanto di mettere a repentaglio la nostra relazione ... Sediamoci, scegliamo un momento tranquillo della nostra giornata e, anche prendendo nota, teniamo in considerazione tutti gli indizi che potrebbero farci pensare ad un vero, reale tradimento ... Se è così, non dobbiamo dimenticare che spesso il litigio scatena il tradimento perché la persona si sente insoddisfatta della propria vita fra le mura domestiche, e non è il contrario: non è detto che nostro marito sia scontroso a causa del fatto che si è innamorato di un'altra persona, ma perché forse non si trova più bene in nostra compagnia o stanno sorgendo altri problemi ... Voler trovare ossessivamente dei lati negativi nella nostra relazione o voler sentirci dire che siamo state tradite, potrebbe essere indice di un disturbo mentale slatentizzato dagli eventi ... Se vogliamo davvero essere sicuri della nostra relazione, se ci è possibile, parliamo ...
Come aiutare la memoria
Consigli sull'alimentazione per tenere sempre allenata la nostra memoria, analizziamo la serotonina e il triptofano. (estratti)

... è necessario alimentare la nostra memoria almeno due volte a settimana con gli omega 3 ...
Come allestire il terrario della tartaruga di terra
Come allestire il terrario della tartaruga di terra (estratti)

... In linea generale, il plexiglass non si appanna e non si sporca, perciò sarà più facile seguire dall'esterno gli spostamenti della nostra testuggine, ed è comunque un ottimo materiale; proprio a proposito di questo e per via delle esigenze della nostra tartaruga, inseriamo all'interno del terrario (qualunque sia il materiale scelto) delle lampade, anche con i raggi ultravioletti in modo tale da riscaldare il terreno sul quale la tartaruga camminerà e per simulare dei raggi solari ... Non dimentichiamo anche di lasciare una zona fresca alla nostra testuggine così da permettere all'animaletto di trovare refrigerio ... Gli elementi indispensabili nel terrario della nostra tartaruga sono certamente le ciotole di cibo e l'abberevatoio: specialmente per quanto concerne l'acqua, sarebbe preferibile inserire un dispenser che possa riempire l'abbeveratoio per non lasciare mai la tartaruga senza l'acqua di cui ha bisogno ... Inseriamo oggetti che possano far svagare la nostra amica: sono apprezzatissimi da parte di questi esemplari gli ossi di seppia, ottimi da sgranocchiare per occupare il tempo ... Insomma, tra giocattoli e oggetti di vario tipo la nostra tartaruga deve avere tutto a disposizione: in questo caso non badiamo a spese e prestiamo attenzione! ...
Come annunciare una gravidanza ai propri genitori
Come annunciare una gravidanza ai propri genitori (estratti)

... Se viviamo ancora con i nostri genitori, non c'è nessun matrimonio e addirittura potrebbero non essere a conoscenza della nostra relazione spinta così oltre, loro dovranno essere tra i primi ad essere informati di una eventuale gravidanza ... La prima cosa da tenere in considerazione è che, come per qualunque discorso importante della nostra vita, dovermo avere soltanto un'infarinatura dei contenuti senza avere niente di preparato, addirittura su un foglio o altrove ... Dovremmo prepararci a tutte le reazioni che potranno essere spontanee e naturali in una situazione come questa: qualcuno potrebbe addirittura mettersi a piangere dallo spavento, oppure dalla sorpresa, o per la tristezza di sapere che nostra figlia ci ha nascosto qualcosa di fondamentale come una relazione con una persona ...
Come capire se l'ametista è vera
Come capire se l'ametista è vera, stratagemmi casalinghi per determinare se la pietra preziosa è o no autentica (estratti)

... E' tra le più facili e semplici da attuare: prendiamo un oggetto che sia interamente costituito di porcellana o di qualcosa di ugualmente solido e duro, e sfreghiamoci contro la nostra pietra di ametista ... Se ciò non dovesse succedere, effettuiamo la prova nel nove e riproviamo varie volte a raschiare l'utensile di porcellana e, qualora in tutti i casi non dovesse formarsi nessun tipo di graffio, avremo ragioni fondate per credere che la nostra pietra preziosa sia falsa e dunque non di valore ... Lasciamola appoggiata per qualche secondo, anche un minuto, ma senza esagerare con il tempo, e verifichiamo immediatamente dopo se l'ametista è diventata della stessa temperatura della nostra fronte oppure è rimasta di un freddo tendente al gelido tipico di questa pietra preziosa ... Comunque, se volessimo provare con qualcos'altro, potremo prendere una lente d'ingrandimento o semplicemente osservare la nostra ametista con uno sfondo di luce neutro, quindi senza esporci troppo a fonti di luce; verifichiamo che l'ametista non sia tinta unita, ma abbia tonalità più chiare e più scure ...
Come capire se la giada è vera
Come capire se la giada è vera, strategie per determinare se la giada che costituisce un nostro gioiello è autentica oppure no (estratti)

... Innanzitutto diamo un'occhiata alla provenienza della nostra giada ... Verifichiamo che sia presente una certificazione circa le origini della nostra pietra preziosa, magari un semplice foglietto con scritto "made in ... Se non riusciamo a trovare nessuna certificazione ufficiale né sul valore della nostra pietra preziosa né sulla sua provenienza, potremo ricorrere ai cosiddetti rimedi casalinghi che ci aiuteranno a capire se davvero abbiamo fra le mani una pietra preziosa di valore ... A differenza di quanto accade con le altre pietre preziose, per la giada sarà più difficile identificare quella vera da quella falsa; il metodo più definitivo e semplice per capire il valore della nostra giada prevede di prendere la pietra e raschiarla contro il vetro (di una finestra o un semplice pezzetto di vetro) ... Qualora ciò non accadesse, potremmo pensare che ci siano state imprecisioni da parte nostra nel test oppure che la giada non sia vera come crediamo ... Qualora non avessimo avuto risultati soddisfacenti da ambedue le prove, che comunque non hanno una grande validità e non forniscono una prova precisa per dichiarare che la nostra giada è falsa o non è di valore, potremo optare per la cosiddetta "prova del lancio", che però (quasi certamente, purtroppo) darà anche meno risultati delle altre ...
Come coltivare il prezzemolo
Come coltivare il prezzemolo (estratti)

... Se invece siamo amanti del giardinaggio e vogliamo occuparci dal principio della nostra pianta, naturalmente dovremo inserire i semi nel terreno ... Facciamo attenzione a non esporre, come al solito, ad eccessive fonti di calore la nostra piantagione di prezzemolo e scegliamo la varietà che ci sembra più adeguata ... Come ultima cosa, dovremo prestare particolare attenzione ad evitare che le erbacce crescano eccessivamente o rischieranno di soffocare la nostra pianta ...
Come coltivare la lattuga
Come coltivare la lattuga (estratti)

... L'aspetto positivo della lattuga è che tutte le tipologie richiedono esattamente le stesse cure ed è questo il motivo per cui dovremo scegliere soltanto in base al nostro gusto personale o a quello della nostra famiglia; in seguito, sarà bene scegliere se allestire una serra con la collaborazione degli esperti o se preferiamo semplicemente sfruttare a pieno il terreno del nostro giardino, creando un vero orticello di lattuga ... Sarà come al solito preferibile recintare l'area in modo tale da poter inserire più facilmente un termostato nel caso in cui la temperatura non fosse adeguata a far crescere al meglio la nostra lattuga ... Possiamo scegliere di comprare uno di quei contenitori molto diffusi nel mondo del giardinaggio in maniera tale da mantenere la lattuga sempre nello stesso ambiente compatto e al caldo; generalmente è quello che viene prediletto per la lattuga, ma se acquistare o meno un seminiere sarà una nostra scelta, perché non c'è una preferenza in termini tecnici e di coltivazione della stessa lattuga ... La lattuga ha bisogno di tanta luce solare che va assolutamente compensata con le giuste quantità d'acqua; non esageriamo o rischiamo di far morire la nostra lattuga, ma facciamo attenzione anche a non darne troppo poca, altrimenti rischieremmo di farla "appassire" e morire molto presto, proprio per via dell'esposizione necessaria ai raggi del sole ... Non dobbiamo farlo prima altrimenti non servirà affatto e potrà soltanto causare problemi alla crescita della nostra lattuga ... Una volta iniziate a maturare le piantine, facciamo in modo di cogliere soltanto le foglie più belle e di utilizzarle in seguito conservandole adeguatamente in frigorifero o nel corretto ambiente: a questo punto avremo terminato tutto il processo e potremo occuparci della nostra lattuga! ...
Come coltivare le orchidee nel migliore dei modi
Come coltivare le orchidee nel migliore dei modi (estratti)

... Osserviamo le foglie, confrontiamo le fotografie con altre e poi cerchiamo di capire a che specie appartiene la nostra orchidea ... Generalmente basterà guardare il numero e il tipo di foglie per riuscire a capire la specie alla quale la nostra orchidea appartiene; le foglie dell'orchidea Phalaenopsis sono piuttosto grosse e pendono verso il basso, tutto il contrario invece delle foglie delle altre speci ... Dobbiamo fare attenzione anche ai più piccoli dettagli per poter comprendere davvero le origini e la tipologia della nostra orchidea, e perciò se pensiamo di non avere modo di osservare nel dettaglio le foglie della nostra pianta, confrontiamo semplicemente la sua immagine con quella delle varie tipologie, osservando le foto su un'enciclopedia che tratti di orchidee ... Ad ogni modo, se riusciamo a decretare che la nostra orchidea è quella appartenente al tipo Phalaenopsis ossia il genere più diffuso e adatto a scopi ornamentali e di coltivazione in casa o in giardino, possiamo proseguire e decidere come comportarci per occuparci della coltivazione ...
Come creare una collana
Come creare una collana, utilizzando kit specifici, un filo adatto e delle perline che ben si sposino con i gusti di chi la indosserà (estratti)

... Bisognerà tenere in considerazione alcuni piccoli aspetti che permetteranno alla nostra collana di essere invidiata, nonostante non sia magari costiuita da gioielli preziosi, ed in questo modo faremo il più bel regalo che si possa desiderare ... Si potrà fare lo stesso qualcosa di lussuoso acquistando, dalle gioiellerie, apposite perline preziose da poter inserire nel filo che servirà come primo punto per creare la nostra collana ... Scelto il filo, sia quello nella variante anallergica sia il diffusissimo filo in acciaio inossidabile, dobbiamo assolutamente preparare nella nostra testa, oppure facendo un disegno od ispirandoci ad un'altra collana ed avendone quindi come minimo una fotografia davanti, quale sarà la collana che andremo a creare ...
Come curare i tulipani tagliati
Come curare i tulipani tagliati (estratti)

... Se decidiamo di decorare la nostra casa in modo semplice ma molto originale, allora non ci resta che tagliare i tulipani coltivati con tanta fatica nel nostro giardino e metterli in un vasetto o dovunque riteniamo che possano allietare gli ospiti come meritano ... Quindi, se vogliamo davvero rendere la nostra casa una bellissima casa della primavera, scegliamo i tulipani più belli da tagliare e non dimentichiamoci di prendere alcune precauzioni perché restino sempre splendidi come quando li abbiamo estirpati ... Potrà essere indubbiamente perfetto come decorazione nel caso dovessimo festeggiare qualcosa in casa e volessimo rendere l'ambiente adatto per l'occasione e molto allegro, ma se desiderassimo lasciare le nostre decorazioni floreali a lungo e rendere la nostra casa un meraviglioso giardino, allora dovremo scegliere tulipani non ancora schiusi, diciamo neonati, giovanissimi e che quindi possano farci compagnia ancora molto a lungo ... Come prima cosa è necessario precisare che i fiori presi dal fioraio, e che quindi dovranno affrontare un significativo tratto di strada prima di essere messi a loro agio in un vaso nella nostra casa, necessiteranno di un'adeguata protezione che non permetta loro di appassire o di seccarsi durante il tragitto ... Puliamolo attentamente, senza utilizzare disinfettanti o detersivi che lasciano residui o che possano essere tossici per i fiori, e facciamo in modo che i tulipani possano vivere bene anche se tagliati e anche se nella nostra casa ...
Come essere un bravo casalingo
Come essere un bravo casalingo (estratti)

... Evitiamo comportamenti supponenti con nostra moglie, come per esempio dire che già sappiamo fare tutto ... Sarà necessario anche prendere in considerazione l'idea di svolgere alcune faccende che ci risultano difficili assieme a nostra moglie ... Se ci comporteremo in modo supponente e presuntuoso con nostra moglie, dando per scontato che i doveri che lei ha sempre svolto sono semplicissimi, quasi certamente la infastidiremo e vorrà ugualmente occuparsi dei doveri di casa ... Inoltre, sarà preferibile far attaccare a nostra moglie o alla persona che si è occupata della casa, dei fogliettini dove possiamo vederli in modo tale da ricordare in quale giorno si svolgono determinati compiti; oppure, in alternativa, per ricordarci a quanti gradi va messo il lavaggio della lavatrice o della lavastoviglie ...
Come far smettere di abbaiare un cane
Come far smettere di abbaiare un cane (estratti)

... Se il nostro cane abbaia in giardino di notte, non diamo per scontato che lo stia facendo per svegliarci o per attirare la nostra attenzione ... Dobbiamo ricordare che i cani non fanno dispetti, quindi se sta abbaiando è perché forse crede che qualcuno abbia invaso la nostra proprietà, o perché ha sentito rumori che nel cuore della notte l'hanno spaventato ... Il nostro cane si sentirà rassicurato dalla nostra presenza e dalla situazione in generale ... Se invece non c'è alcun motivo per spaventarsi e quindi il nostro cane vuole richiamare la nostra attenzione per qualunque motivo, ad esempio perché vuole la pappa o desidera attenzioni di qualunque genere, allora dobbiamo occuparci di una piccola parte dell'educazione del nostro cane ...
Come far vivere a lungo la mimosa
Come far vivere a lungo la mimosa (estratti)

... Però, come tutte le altre piante, se le si dedicano cure un po' differenti e se si da' uno sguardo più attento a quello che le sta succedendo, la si aiuta a migliorare le condizioni di vita, la nostra mimosa potrà vivere più rigogliosa e più a lungo ... Non dobbiamo dimenticare che nei migliori centri commerciali, i più forniti, potremo trovare composti appositi per la mimosa, composti che naturalmente potranno essere anche più consigliati rispetto a quelli che dovremo creare noi stessi per rendere l'habitat adeguato alla nostra mimosa ... Dobbiamo cercare di trovare anche un riparo che tenga la nostra pianta sufficientemne al caldo quando è inverno, e naturalmente dovremo prestare attenzione ad evitare che la mimosa entri in contatto con la neve ... Quindi, il trucco per far vivere a lungo la nostra mimosa è quello di prestare un'attenzione particolare a tutti i dettagli che in verità possono davvero fare la differenza, come per esempio la temperatura dell'ambiente, la scelta del terreno ... Vanno assolutamente evitati terreni argillosi che accorcerebbero molto la vita della nostra mimosa, bisogna evitare di piantare la mimosa in un punto del giardino dove arriva la neve e bisogna fare attenzione acnhe ad evitare di innaffiarla frequentemente, anche se magari desideriamo che abbia dei colori maggiormente sgargianti per regalarla ...
Come fare una proposta di matrimonio (per donne)
Come fare una proposta di matrimonio (per donne) (estratti)

... Dobbiamo far capire all'altra persona che vogliamo sposarla perché è la persona con la quale desideriamo trascorrere tutta o gran parte della nostra vita, non c'è bisogno, quindi, di puntare allo sfarzo o di circondarci di parenti e amici come se fosse uno spettacolo di teatro da mostrare a tutti o una cena di Natale ... Dev'essere un momento particolarmente intimo, in questo modo spingeremo davvero l'altra persona ad accettare la nostra proposta di matrimonio: dobbiamo però scegliere cosa fare, se organizzare cene e festeggiamenti o soltanto una proposta intima, in base al carattere del nostro fidanzato ... Se è una persona introversa, probabilmente penserà che quello di fare una proposta in mezzo alla gente sia solo un modo di mettersi in mostra; se è un allegro festaiolo, quasi certamente gradirà la nostra decisione perché gli apparirà come un modo di dichiarare pubblicamente il nostro amore, in mezzo a parenti, amici e perché no, anche soltanto conoscenti ... Una persona che sostiene che la vita sia imprevedibile, probabilmente non vorrà sposarsi con noi oppure vorrà attendere per mettere alla prova la nostra relazione ...
Come gestire il rapporto con la suocera
Come gestire il rapporto con la suocera (estratti)

... Se già non andiamo molto d'accordo con nostra suocera, sarà buona norma iniziare ad instaurare un rapporto basato sul dialogo e sulla comprensione reciproca: possiamo chiedere cosa la infastidisce di noi, chiedendolo non in modo offensivo ma semplicemente per comprendere, dimostrandoci disposti a cambiare atteggiamento o carattere se c'è qualcosa di maleducato o sbagliato che non la fa sentire a suo agio mentre sta con noi ... Dobbiamo parlare chiaramente con nostra suocera, anche in modo civile, evidenziando che esistono dei limiti che è buona norma rispettare: che non si intrometta nel nostro matrimonio ... Facciamo presente a nostro marito come vanno le cose con sua madre, utilizzando, preferibilmente, delle prove che dimostrino in modo piuttosto schiacciante che la suocera si è intromessa nelle nostre nozze e che vuole manipolare la nostra vita ... Sarà comunque preferibile non intrometterci eccessivamente nei conflitti familiari tra madre e figlio, anche se ci riguardano direttamente, ma affrontare nostra suocera in modo diretto senza coinvolgere nostro marito, utilizzandolo come arma per neutralizzare una suocera che per quanto scomoda resterà genitrice di nostro marito ... Un altro aspetto da tenere in considerazione riguarda il fatto che dovremo far valere le nostre decisioni: non potremo metterci a piangere davanti a nostra suocera se non rispetta le nostre idee, ma semplicemente dovremo affrontarla spiegandole che suo figlio ci ha scelte e che DEVE rispettare quello che decideremo in futuro e che sceglieremo di fare ...
Come gestire una serena convivenza
Come gestire una serena convivenza (estratti)

... Abbiamo conosciuto una persona, ci troviamo bene con lei in tutte le occasioni, continuiamo la nostra conoscenza e pensiamo di poter costruire una famiglia assieme a lei ... È il momento quindi di organizzare il matrimonio o, se preferiamo, la convivenza: attenzione però, perché questo passo di ogni relazione può segnare una grande svolta in cui ci sentiamo al settimo cielo e pensiamo di aver raggiunto lo scopo della vita, oppure un momento triste in cui non riusciamo a trovare punti d'incontro con la nostra metà, anzi, ci litighiamo soltanto, ci rendiamo conto di aver messo in piedi soltanto un fallimento e apriamo le porte alla fine della nostra relazione ... Sono cose che capitano, non potremo fare drammi sul niente, altrimenti è normale che l'altra persona senta l'esigenza di lasciare la nostra casa ... Per concludere, dobbiamo ricordare che non tutti sono fatti per vivere insieme: esiste incompatibilità nei caratteri, caratteri che non possono assolutamente coesistere perché se no finiscono per scontrarsi e questa particolarità potrebbe non essere venuta a galla nel corso della nostra relazione, ma solo dopo l'inizio della convivenza ...
Come mantenere fresche le rose recise
Come mantenere fresche le rose recise (estratti)

... Come primo punto è indispensabile tenere presente che la regola secondo la quale il vaso debba essere sempre pulitissimo quando inseriamo la rosa è reale, ma bisogna tenere presente che nel caso avessimo deciso di mettere la nostra rosa nell'acqua e non nella terra, non dovremo assolutamente cambiare l'acqua ogni giorno o ogni due ... In questo modo, rischieremmo di eliminare tutte quelle sostanze vitali sprigionate dalla nostra rosa per il tempo che è rimasta nell'acqua, rischiando così che la rosa non solo non resti fresca ma soprattutto appassisca, cosa che purtroppo è frequente in una rosa recisa ... Qui però bisognerà fare indubbiamente attenzione a mettere la rosa all'interno di acqua e aspirina effervescente solo dopo che quest'ultima si sarà opportunamente sciolta; se non lo faremo, rischieremo di danneggiare anche in modo definitivo la nostra rosa, che allora potrebbe davvero appassire prima del previsto ... Facciamo dunque attenzione a non giocare con queste sostanze che per le rose vengono definite miracolose: si sostiene che l'aceto o la vodka abbiano grandi proprietà sulla vita delle rose, esattamente come lo zucchero e l'aspirina, ma abusando queste cose e facendone un uso inopportuno rischieremo davvero di causare complicazioni irrimediabili alla nostra rosa ...
Come pulire l'ametista
Come pulire l'ametista, facendo attenzione a non farle perdere valore, mediante lavaggio delicato con acqua e sapone (estratti)

... In che modo dovremo effettuare la pulizia per non rovinare, raschiare la nostra pietra preziosa, così da non farle perdere valore?Come primo punto dobbiamo tenere presente che ci si potrà, volendo, rivolgere ad una gioielleria che potrebbe anche offrirsi di pulire la nostra pietra preziosa, ma è una cosa che non succede frequentemente (gli incarichi delle gioiellerie sono altri) ed ovviamente ciò avrebbe un costo ... Non mettiamo la nostra acqua con il bollitore e non esageriamo con l'acqua eccessivamente bollente del rubinetto ... Va bene l'acqua calda, ma un'acqua troppo calda potrebbe danneggiare non in modo serio, ma comunque danneggiare la nostra pietra preziosa ametista ... Quest'ultimo potrà certamente donare brillantezza all'ametista, ma secondo alcuni è troppo aggressivo; comunque sia, potremo scegliere di immergere la nostra pietra preziosa in acqua semplicemente calda oppure in acqua e sapone ... Per asciugare la nostra pietra ametista potremo semplicemente lasciarla sul balcone, sul terrazzo o su uno sgabellino in giardino, senza esporla eccessivamente ai raggi solari, oppure potremo utilizzare un panno in microfibra o in fibra di bambù, che sia quindi delicato ...
Come reagire ad un annuncio di gravidanza
Come reagire ad un annuncio di gravidanza (estratti)

... Percepiamo che la nostra fidanzata o nostra moglie molto presto ci annuncerà di aspettare un bambino, per questa ragione ci stiamo preparando a questa evenienza e dobbiamo fare attenzione ad avere una reazione civile, altrimenti rischieremmo di scatenare i rancori di tutti quanti e di litigare in un momento che dovrebbe essere di gioia ... Dobbiamo metterci in testa che non è colpa di nostra moglie o della nostra fidanzata se aspetta un bambino, anche perché, se la scienza non ci mente da secoli, i figli si fanno in due ... Non tutte le persone gradiscono essere consolate quando sono preoccupate o piangono, dunque in particolar modo essere abbracciate; dovremo conoscere approfonditamente la nostra compagna, e naturalmente dev'essere così, per evitare di fare gesti che possano infastidirla soltanto o aumentare la sua agitazione ... Abbiamo cercato questo bambino e la nostra fidanzata ci sta facendo un annuncio tanto atteso? E allora festeggiamo! ...
Come rendere felice la propria moglie
Come rendere felice la propria moglie (estratti)

... Il matrimonio, magari, va avanti da qualche anno e siamo convinti di non essere riusciti a fare abbastanza per far sorridere nostra moglie, per farla sentire felice ogni giorno, per farla sentire appagata dalla sua vita ... Se nostra moglie non è una persona che ama ricevere doni, allora sarà il momento di interromperla mentre sta facendo qualunque cosa che le crei fastidio, magari se sta lavando i piatti oppure facendo determinate pulizie, per farla uscire, portarla fuori, al cinema, a teatro o in qualunque altro posto, anche soltanto a fare una passeggiata in un parco vicino ... Se è inverno, fa freddo o se comunque la nostra signora non ama uscire, allora svolgiamo le faccende domestiche al suo posto e prepariamole una cioccolata calda da gustarci assieme seduti sul divano, davanti ad un film, che sia d'amore o che faccia ridere senza freni ...
Come sapere se abbiamo trovato la nostra anima gemella
Come sapere se abbiamo trovato la nostra anima gemella (estratti)

... Ma non solo: ci sono dei problemi, litighiamo spesso e perciò vogliamo definitivamente scoprire se potrebbe essere la nostra anima gemella o se non abbiamo alcuna speranza ... Dimentichiamo del tutto l'aspetto della persona di cui pensiamo di esserci innamorati, non pensiamo come sarebbero i nostri figli se in futuro decidessimo di averne, non pensiamo come apparirebbe la nostra coppia, non pensiamo che magari lui è troppo alto o troppo basso o lei lo è, pensiamo al carattere ... Un pilastro fondamentale per comprendere se abbiamo trovato la persona giusta riguarda l'avere pazienza: non diamoci un limite di tempo perché la vita finirà, continuiamo ad osservare, a condividere del tempo, la quotidianità, semplicemente a condividere la nostra vita con l'altra persona ... Se ci rendiamo conto di essere insoddisfatti, infelici, poco contenti della nostra situazione sentimentale, allora lasciamo perdere, dimentichiamo le favole del "per tutta la vita" e parliamone chiaramente ... Fondiamo la nostra relazione sul dialogo, e questo la salverà ...
Come scegliere il bracciale
Come scegliere il bracciale (estratti)

... Anche ciò che viene indossato al polso può giocare un ruolo fondamentale nella nostra bellezza e nel nostro abbigliamento in generale, anche perché il braccialetto può e deve rispecchiare la nostra personalità, il nostro carattere, anche la nostra tipologia di bellezza ed il look in generale ... Sarà anche la praticità che dovremo valutare, perché dovremo scegliere un bracciale che non si stringe eccessivamente in modo da fermare il sangue, ma anche che non possa stringersi troppo poco perché scivolerebbe mentre agitiamo le mani e rischieremmo non solo di perderlo, ma anche di fare fatica a svolgere regolarmente la nostra attività ... Le perline che sceglieremo dovranno essere anche in grado di rispecchiare la nostra personalità e i sentimenti del momento: potremo scegliere un bracciale senza perle ed inserirne una gialla (colore della felicità) o verde (colore della speranza), oppure di qualunque altro genere, purché abbia un significato ... L'altro punto da specificare è che i colori del bracciale andranno scelti anche in base alla nostra età: se non siamo troppo avanti con gli anni potremo scegliere un bracciale con delle perle e con dei complementi particolarmente sgargianti e colorati, ad esempio giallo, rosso, verde, screziato e tutti gli altri colori ...
Come scegliere l'anello di fidanzamento
Come scegliere l'anello di fidanzamento, in base al significato che può esprimere e ai gusti della nostra fidanzata (estratti)

... Le proposte di fidanzamento non sono più le stesse, ma se vogliamo fare un tuffo in un passato non poi troppo passato, come dobbiamo scegliere l'anello giusto per far entusiasmare la nostra fidanzata in un'occasione tanto speciale?Innanzitutto, se vogliamo semplificare tutto quanto il percorso, possiamo semplicemente rivolgerci alla nostra gioielleria di fiducia e chiedere di vedere tutti gli anelli di fidanzamento ... In alternativa, possiamo informarci sui gusti della nostra amata attraverso degli espedienti, ad esempio facendo passare la nostra fidanzata davanti ad una gioielleria e facendole delle domande, senza però farle venire dei dubbi o dei sospetti sulle nostre reali intenzioni; in questo modo potremo riuscire a capire se un certo stile di gioielleria faccia o no al caso nostro incontrando i gusti della nostra dolce metà ... Una cosa che bisogna tenere in considerazione, anche se ad alcuni potrà sembrare poco importante (ed invece, in certi casi, può essere fondamentale), è che alcuni diamanti provengono da zone di guerra, e che l'oro potrebbe non essere sufficientemente ecologico; se la nostra innamorata è interessata all'ambientalismo oppure ai diritti umani, certamente non le piacerà indossare un anello di fidanzamento con diamanti o oro di tale provenienza, anche se forse non lo darà a vedere; a nessuno piacerebbe ricevere un anello di fidanzamento contraddistinto da una storia di sfruttamento oppure fatto di materiali inadatti in riferimento all'ecologia ... Se la persona a cui faremo la proposta non apprezza molto i diamanti ed invece ha un colore preferito che adora indossare e sfoggiare, potremo acquistare un anello che abbia smeraldi, zaffiri o anche rubini, ametista e pietre preziose di questo genere e di colori tutti differenti; se sappiamo che la nostra fidanzata ha una passione specifica per un colore e che adora indossarlo, allora non ci resta altro da fare che scegliere un anello di fidanzamento proprio in base a questo, rivolgendoci ad una gioielleria molto grande che possa mostrarci vari anelli di questo tipo, facendoci così acquistare il migliore e il più adeguato ... Insomma, Internet non è certamente il luogo più indicato per questo genere di acquisti, in particolar modo se abbiamo fretta di mettere le mani sull'anello; meglio sempre scegliere le gioiellerie fisiche, ed anche scegliere in base ai gusti della nostra fidanzata e non ai nostri! ...
Come scegliere la borsa
Come scegliere la borsa (estratti)

... Quali criteri ci spingeranno nell'acquisto? Senza dubbio la comodità e la praticità nel trasporto, perché spesso la nostra borsa sarà sovraccaricata di prodotti e di oggetti di vario genere e non dovrà darci fastidio quando ci muoviamo, oppure quando aggiungiamo altri oggetti ... Sì, anche se sembra molto strano le borse hanno questa capacità: se sono troppo piccole e le nostre gambe ci sembrano eccessivamente larghe, magari non slancerebbero sufficientemente la nostra figura e quindi potrebbero essere inadeguate al nostro fisico ... Le borse tondeggianti non vengono consigliate assolutamente per le donne cosiddette "curvy", e nemmeno quelle molto piccole: vengono consigliate le borse piuttosto grosse, che non dovranno coprirci ma soltanto slanciare la nostra figura ...
Come tenere a bada la nausea durante la gravidanza
Come tenere a bada la nausea durante la gravidanza (estratti)

... I rimedi casalinghi, invece, non fanno correre il rischio di causare danni alla nostra gravidanza (anche se, per evitare di commettere passi falsi che potrebbero distruggere tutto l'importante percorso fatto finora, bisognerebbe sempre consultare un esperto che possa indirizzarci al meglio per chiedere conferma definitiva) e possono essere anche particolarmente efficaci ... Andranno benissimo i fagioli e dovranno essere anche parte integrante della nostra dieta i piselli, che possono essere anche abbinati ad importanti carboidrati che possono fare massa nel nostro stomaco impedendoci di avere forti nausee ... Sarà indispensabile anche evitare di bere troppa acqua, che peggiorerà moltissimo la nostra condizione, e vale la stessa cosa anche per le bibite gassate o l'aranciata ... Dovremo anche tenere bene a mente di non spruzzare profumi per l'ambiente, non utilizzare l'incenso o le molto note candele profumate, perché quello che un tempo ci faceva molto piacere sentire potrebbe scatenare la nostra nausea più forte ... Usciamo, quindi, facciamo altro, impegniamoci in attività che tengano distratta la nostra mente, respiriamo aria pulita e, se vogliamo o possiamo, pratichiamo yoga o altre attività tranquille, come il canto o la scrittura ...
Cosa fare quando i gatti mordono i cavi elettrici
Cosa fare quando i gatti mordono i cavi elettrici (estratti)

... Per ovviare a questo problema davvero molto grosso per la salvaguardia e il benessere del nostro gatto, bisogna dapprima insegnargli ad evitare questo comportamento che potrebbe rivelarsi pericoloso anche in altre occasioni, ed in secondo luogo mettere in sicurezza la nostra abitazione ... Attenzione a proteggere anche la nostra incolumità, non mettiamo mani dappertutto per verificare la sicurezza dei nostri fili elettrici, più che altro tastiamo delicatamente e soprattutto dedichiamoci ad osservare la presenza di una cosa o dell'altra ... Possiamo anche dedicarci a nascondere i cavi in modo che non si vedano: non solo in questo modo dal punto di vista estetico la nostra casa apparirà più bella, più ordinata, spaziosa ed elegante, ma potrà anche essere utile per il gatto che non vedendoli o ritenendoli inaccessibili se c'è un ostacolo davanti, non ci andrà ...
Cosa regalare per la nascita di un bambino
Cosa regalare per la nascita di un bambino (estratti)

... Che ad aver avuto un bambino sia stata una nostra parente oppure una nostra grande amica, o semplicemente conoscente, la nascita è sempre un lietissimo evento da festeggiare, ragion per cui bisogna assolutamente impegnarsi per scegliere un regalo che possa soddisfare le esigenze della neomamma e che soprattutto possa essere anche molto utile ... Sempre scegliendo regali utili per la nostra amica o per la nostra parente, potremo optare per un cuscino per l'allattamento: è particolarmente utile e può essere, in secondo luogo, scelto anche puntando all'aspetto esteriore ...
Crostata alle verdure
crostata di verdure con peperoni rossi e gialli, fagiolini,melanzane e pomodori,pasta brisèe per l'impasto, tempo 40 minuti cottura al forno a 250° (estratti)

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Intanto iniziamo a preparare la farcia per l'interno della nostra Crostata di Verdure ... Tirare un secondo disco di pasta e coprire la nostra Crostata di verdure ...

Dieta e genetica
Le diete future saranno incentrate sulla genetica, eliminando gli alimenti che possono crearci degli errori. (estratti)

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Disintossicare il corpo e la mente
Disintossicare il corpo e la mente (estratti)

... Lo smog del traffico? Altre tossine che si depositano nei nostri polmoni e sulla nostra pelle ... Quali sono i sintomi da sovraccarico di tossine dunque? Come ci rendiamo conto che è giunto il momento di depurarci? Controlliamo la nostra pelle: soffriamo di acne, di dermatiti, la pelle è spenta ed opaca? I capelli sono sfibrati, cadono? Siamo affetti da forme catarrali e difficoltà respiratorie? E' giunto il momento di correre ai ripari ...
Dove e come piantare la mimosa
Dove e come piantare la mimosa (estratti)

... Spesso si danno tantissimi consigli a proposito del giardinaggio, ma ci si dimentica molto spesso che è fondamentale, dopo aver scoperto quale terreno scegliere e altri dettagli che sono importantissimi, capire in quale luogo del nostro giardino o della nostra abitazione va piantato il seme della nostra mimosa ... Se sentiamo la necessità di innaffiare anche solo un pochetto la nostra mimosa per avere totale controllo dell'acqua che riceve, allora mettiamola in una posizione dove arrivi il sole, magari sotto un tetto spiovente, ma dove l'acqua della pioggia non riesce ad arrivare (o almeno arriva ma soltanto quando c'è vento) ... Per quanto concerne il sole, uno sguardo particolare al fatto che l'area sia soleggiata ma non sia talmente bruciante da rischiare di far appassire ed essiccare i fiori della nostra mimosa ... Come altra cosa, per migliorare le condizioni nelle quali sboccerà la nostra mimosa, si sceglie spesso di mescolare del terreno al letame apposito per concimare nel modo corretto la nostra pianta di mimosa ... Un altro aspetto da tenere in considerazione quando si è in questa fase della coltivazione della nostra mimosa, ossia nel periodo che succede al momento nel quale pianteremo, riguarda il ghiaccio ... Guardiamo con attenzione alla temperatura come prima cosa e la nostra mimosa crescerà sana e forte ...
Fondotinta per pelli grasse
Per pelli grasse è sempre bene utilizzare un fondotinta apposito nella maggior parte dei casi molto compatto adatto proprio per questo tipo di pelle. (estratti)

... Ma quale fondotinta scegliere per il nostro incarnato e per la nostra pelle? Fondotinta in crema, fluido e compatto: Il fondotinta può essere in forma cremosa, fluida o compatta ... Il risultato è sempre quello di vedere la nostra pelle lucida ...
I cibi contro l'invecchiamento
I cibi contro l'invecchiamento (estratti)

... Tutti noi vorremmo essere sempre in salute, apparire giovani prevenire malattie come i tumori e per questo ci affidiamo sovente alle tecniche più impensate, ai farmaci mentre è tutto già a nostra disposizione sotto i nostri occhi, stiamo parlando del cibo naturalmente ... Esistono molti cibi dalle proprietà nascoste che ci farebbero mille volte meglio di tanti farmaci etrattamenti Ciò che ci mettiamo o non ci mettiamo nel piatto influisce sulla nostra salute, un esempio fra tutti è la frutta ricca di vitamine e sostanze antiossidanti ma è la stessa frutta che tendiamo a snobbare, che non ci piace o che ci scordiamo di mangiare ...
Il degu: un roditore piccolo ma grande
Il degu: un roditore piccolo ma grande (estratti)

... Le femmine generalmente possono procreare anche tre volte all'anno, ma prestiamo una particolare attenzione a quest'aspetto evitando di far generare nidiate così frequentemente alla nostra deliziosa degu, e soprattutto se non siamo pronti di occuparci di una cucciolata perché inesperti o per altre ragioni, evitiamo di far accoppiare la nostra femminuccia ... Non lasciamo troppo a lungo il nostro ottodonte in una gabbia, ma lasciamolo libero: attenzione però se nella nostra casa ci sono anche altri animali, perché il degu potrebbe avvicinarsi troppo, con buone intenzioni, e la cosa potrebbe finire anche piuttosto male ...
Il servizio fotografico delle nozze
Il servizio fotografico delle nozze (estratti)

... Proprio per via delle prestazioni garantite elevate ad un basso prezzo potremmo alla fine essere insoddisfatti della nostra decisione e ritrovarci con un fotografo magari non all'altezza delle nostre nozze, perciò attenzione nella scelta, sebbene Internet riesca a smascherare moltissime persone inesperte che si spacciano per grandi fotografi, per via delle recensioni negative che sono molto comuni sui portali specifici dei fotografi ... Potremo andare in giro per la nostra città, soprattutto se si tratta di un piccolo paese in cui nessuno si arrabbierà se occuperemo molto spazio con le telecamere del fotografo, oppure potremo andare in spiaggia o in giro per i parchi della nostra città; insomma in base alla disponibilità del fotografo e ai luoghi che a lui sembrano più adatti per scattare fotografie dovremo fare una scelta ...
L'alimentazione delle tartarughe terrestri
L'alimentazione delle tartarughe terrestri (estratti)

... Non lasciamoci trascinare dalla voglia di "mettere in forze" la nostra testuggine, perché lei non ha bisogno di carne per potersi sentire bene e per soddisfare il suo fabbisogno giornaliero o settimanale ... A parte questo dettaglio e queste varie leggende metropolitane, quella che sembra una leggenda ma invece è davvero un alimento indispensabile nella dieta della nostra amata tartaruga, è ovviamente la lattuga: spesso si parla, anche nelle favole, della graziosa tartarughina che si nutre di lattuga oppure nelle canzoni per bambini, e difatti è un elemento che si può definire un pilastro nella dieta della tartaruga ... Possiamo dare senza preoccupazioni entrambi i tipi di confezione alla nostra tartaruga ... Approfittiamo dunque a dare l'anguria alla nostra testuggine quando è estate o primavera inoltrata, e quando non lo è possiamo ripiegare su pere, mele, banane, uva, fichi e albicocche; tutto ovviamente dovrà essere dato alla tartaruga in piccolissimi pezzi in modo tale che possa mangiare senza problemi e non rischi di soffocare ... Dal punto di vista della carne di cui sopra, possiamo somministrare ogni tanto e con l'approvazione del nostro veterinario di riferimento, dei lombrichi che possiamo trovare nelle apposite confezioni nei negozi specializzati oppure le chiocciole e lumache, un po' più problematiche da masticare per la nostra tartaruga ... Insomma, cambiamo, cambiamo e cambiamo: la nostra testuggine gradirà davvero ... Ma non dimentichiamo anche di consultare il veterinario, per evitare di commettere passi falsi che possano compromettere la salute della nostra testuggine! ...
La trasformazione da bruco a farfalla
La trasformazione da bruco a farfalla (estratti)

... Finita questa fase passiamo, come detto, a quella della crisalide dove, quasi dal principio, potremo cominciare ad osservare i tratti distintivi di quella che sarà la nostra farfalla ... Si potrà vedere anche il "muso", cioè la parte con le antenne, ma questa sarà più difficile da osservare: quando inzieremo a vedere la sagoma, probabilmente saremo in una buona fase e la nostra farfalla starà per diventare adulta ... Potrebbe volerci qualche tempo perché ormai il nostro particolare animaletto domestico si veda perfettamente, ed arrivati a quel punto non mancherà molto al momento più entusiasmante di tutti: la rottura della formazione crisalide, universalmente nota come bozzolo, e la "seconda nascita" della nostra farfalla ... Attenzione, però, perché non sarà da quel momento che la nostra farfalla potrà definirsi adulta: ancora c'è un ultimo tratto da completare ...
Le pratiche da disbrigare per il matrimonio
Le pratiche da disbrigare per il matrimonio (estratti)

... Se abbiamo deciso di convolare a nozze in comune, seguendo il rito civile, dovremo recarci (o far recare il nostro promesso sposo o la nostra promessa sposa) nell'Ufficio di Stato Civile più vicino a noi, richiedendo l'appuntamento per la promessa di matrimonio, e naturalmente firmando la documentazione richiesta ... Nel caso in cui con il genitore ci fossero problemi di qualche tipo, oppure non avesse modo di dirigersi in Comune, daremo il nostro certificato di nascita (non ci sarà bisogno di quello di nostro marito o nostra moglie) ... Se abbiamo invece stabilito che il nostro sarà un matrimonio religioso, dovremo portare in chiesta il certificato di battesimo di entrambi gli sposi, il certificato di libero ed il certificato di cresima; sia quest'ultimo che quello di battesimo, possono essere richiesti nella nostra parrocchia di riferimento ... Anche questa è una scelta che va ben ponderata, per decidere anche a quale tipo di cerimonia gradiranno assistere i nostri ospiti e per fare la scelta che si addice di più a noi e alla nostra famiglia ...
Medicina estetica per dimagrire
Medicina estetica per dimagrire (estratti)

... Non diete per dimagrire velocemente né diete per dimagrire senza cambiare nulla della nostra vita, ma diete che aiutano prima di tutto a riappropriarsi del proprio corpo in senso globale e complessivo, per ottenere non solo un dimagrimento, ma un dimagrimento controllato che sia persistente nel tempo, che non sia troppo veloce, che non provochi stress alla nostra pelle che spesso fatica a riacquistare tonicità dopo un calo ponderale ... Accanto alla dieta, potranno forse essere affiancati altri tipi di trattamento, ma assolutamente occorre sfatare il mito che la medicina estetica produca, ad esempio, trattamenti che ci permettono di dimagrire senza cambiare nulla delle nostra abitudini alimentari ...
Metabolismo veloce ma non troppo
il metabolismo può essere accelerato mangiando regolarmente e facendo attività sportiva almeno tre volte a settimana raccomandata la colazione (estratti)

... La velocità della vita quotidiana influenza anche la nostra alimentazione, e la distribuzione dei pasti durante la giornata ... Se non facciamo regolarmente colazione comunichiamo al nostro corpo di diminuire la sua efficienza, e la nostra macchina rallenterà la propria attività ... Considerate che, le calorie durante il giorno da introdurre nel nostro organismo, dovranno diminuire durante la giornata, e che la sera la nostra cena, dovrà essere più leggera ... Anche perché, se agisce l'insulina prodotta dalla nostra ghiandola, comporterà ancora una sensazione di falsa fame, uno stimolo di fame ...
Muscoli in efficenza
Muscoli in efficenza (estratti)

... Naturalmente non basta poichè è anche la nostra dieta alimentare ad incidere sulla resa dell'apparato muscolare anche se in realtà non vi è un gran bisogno di particolari diete per migliorare l'efficienza dei muscoli occorre invece assumere la giusta percentuale giornaliera dei nutrimenti, ovvero: il 55%-60% di carboidrati, il 25%-30% dai grassi ed il 15% dalle proteine ... Il concetto base in sostanza è che i muscoli crescono ed invecchiano con noi, naturalmente, dunque si necessita di diverse esigenze di movimento e alimentari a seconda dell'età ragion per cui è il caso d'informarsi e di attenersi alle informazioni per sentirsi bene, in forma ed efficienti in tutte le fasi della nostra vita ...
Pancia sana con le cure dolci
Pancia sana con le cure dolci (estratti)

... La nostra pancia risente di ciò che mangiamo, delle nostre intolleranze alimentari, ma anche del nostro umore, del nostro stile di vita ed infine della nostra età ... Quindi tener conto della nostra età su cui si deve basare la nostra alimentazione ma anche sulle malattie e sulle allergie, quindi bisogna prendere in considerazione che tipo di vita conduciamo se facciamo o no della sufficiente attività fisica e se siamo spesso sopraffatti dallo stress ...
Perché mangiare le fibre fa bene
Perché mangiare le fibre fa bene (estratti)

... Un dato che per una volta, quindi, non preoccupa, per quanto riguarda i livelli di assunzione all'interno della nostra alimentazione ... Tutti sembrano quindi conoscere l'importanza che questo alimento riveste all'interno della nostra dieta e soprattutto sempre più di frequente stanno attenti all'apporto delle fibre nella loro alimentazione ...
Quando sposarsi in spiaggia e perché
Quando sposarsi in spiaggia e perché (estratti)

... Se abbiamo deciso di celebrare sulla spiaggia il nostro matrimonio civile, non ci resterà che controllare l'elenco delle regioni che danno la possibilità di effettuare la celebrazione in riva al mare: una volta stabilito nella nostra regione e nel nostro Comune è possibile sposarsi in spiaggia, sarà necessario ricordare che bisognerà pagare la cosiddetta “uscita di servizio” del funzionario dei servizi demografici ... Quanto all'arredamento della nostra 'insolita' location, potremmo trovare a contattare la stessa spiaggia, lo stabilimento (che ovviamente dovremo sovvenzionare nel caso in cui accettasse di decorare la spiaggia in modo consono all'occasione), oppure potremo dare libero sfogo alla nostra fantasia addobbando la spiaggia come più desideriamo ... Naturalmente, se non fosse nostra intenzione occuparci della decorazione e dell'abbellimento, potremo rivolgerci sempre al wedding planner, che avrà certamente più esperienza di noi ...
Rimedi naturali contro la stanchezza
Analizziamo i rimedi naturali contro il senso di stanchezza e di spossatezza che può colpirci anche per lunghi periodi. (estratti)

... Si consiglia di aggiungere alla nostra dieta cibi quali l'aglio, le albicocche, il cavolo, la cipolla, le mandorle e i prodotti integrali ... Quest' operazione non solo tonifica la nostra pelle ma aumenta le difese naturali del nostro organismo, migliorando la circolazione sanguigna ...
Scrub casalingo e cura delle mani
Consigli per la cura delle mani, suggerimenti per avere delle mani sempre curate soprattutto nei mesi invernali. (estratti)

... Una pelle luminosa è sana non è solo frutto di sedute in centri del settore, ma anche frutto di una maggiore attenzione da parte nostra, da un lato per prolungare il lavoro della manicure, dall'altro per esprimere la nostra personalità ... Ancora uno scrub per le mani è quello praticato utilizzando nella nostra ciotola, olio di oliva e succo di limone, ed immergere prima per circa dieci minuti le mani, per rinforzare le unghie ...
Troppo sale nei nostri piatti
Troppo sale nei nostri piatti (estratti)

... Ma in fondo noi siamo attratti dal gusto salato no?Dunque come si fa? In realtà è una nostra convinzione perchè il nostro cervello e la nostra lingua dopo poco si abituano alla mancanza di sale non sentendone l'esigenza in ogni caso lo si può diminuire gradualmente sostituendolo dove possibile con sale iodato (anche questo da consumarsi poco) limone, aceto o spezie e occorre controllare il consumo di sale nei cibi confezionati e nei salumi controllando nell'etichetta la quantità di sodio presente ...
Un beauty case a prova d'inverno
Tutti i segreti antifreddo, i segreti degli idrolati per le pelli sensibili e le creme da giorno. (estratti)

... L'obiettivo è ripristinare la tonicità ed elasticità della nostra pelle ... Gommage e maschera per il viso: per la pelle delicata, che tende ad arrossarsi, soprattutto sulle gote, il primo consiglio è quello di non lavare il viso con il detergente tradizionale, che rende ancora più sensibile la nostra epidermide, preferiamo un detergente cremoso, come quello della Lush, che servirà anche a rimuovere i residui del trucco e allo stesso tempo nutrirà la pelle ... Solitamente sono morbide da applicare e nella crema della Kalleis sono presenti il Ginseng, che ha proprietà antiossidanti, ed il complesso AE complex, estratti di vite rossa, passiflora, ribes nero che lavorano a favore dell'elasticità della nostra pelle ... Se riusciremo con dedizione costante a portare avanti la nostra missione, rendere la pelle a prova d'inverno, allora saremo riusciti nel nostro intento ...