Articoli olio

Articoli su olio, con la parola olio

Bagno caldo con le erbe contro il raffreddore
Proviamo a debellare il raffreddore con un rimedio naturale, un bagno caldo rilassante con erbe aromatiche, vediamo come prepararlo. (estratti)

... Fatto poi con qualche goccia di olio essenziale di pino e di arancio, mescolate in un cucchiaio di miele, sarà un toccasana ... Bagno alle erbe: prepariamo in un pentolino 100 g di lavanda, 100 grammi di tè foglie di more, che stimola la circolazione, ed ha un'azione purificante, una tazza di miele, ed un cucchiaio di olio profumato ... Poi aggiungiamo all'infuso, il miele, che rende la pelle liscia e levigata e l'olio profumato ...
Capelli belli e sani
Capelli belli e sani (estratti)

... Una lozione per capelli sfibrati è quella al rosmarino:preparateun infuso facendo bollire i rametti del rosmarino quindi lasciate macerare ed una voltafreddatofiltrate e adoperate massaggiando sulla cute dopo il lavaggio dunquerisciacquare Molto bene anche gli impacchi a base di olio d'oliva o olio di germe di grano sempre da miscelare con il succo di limone ... Molto bene anche l'olio di lino ...
Dieta delle fragole, depurativa e diuretica
la dieta delle fragole è una sana dieta depurativa e diuretica, che contrasta la ritenzione idrica e ci aiuta ad eliminare le tossine (estratti)

... Pranzo: 50 g di pasta condita con pomodori freschi e un cucchiaino d'olio extra vergine d'oliva, un contorno di verdure di stagione lessata e un uovo sodo ... Pranzo: 50 g di pasta con 40 g di legumi, 1 cucchiaino di olio d'oliva e 150 gr di fragole con limone ... Cena: 150 g di pesce al vapore con 1 cucchiaino di olio d'oliva, insalata preparata con carote, 65 g di patate, sedano, lattuga e pomodori, 1 cucchiaino di olio d'oliva, un pacchetto di cracker e macedonia di fragole con yogurt magro Mercoledì Colazione: frullato con 130 gr di fragole e 100 gr di ananas ... di fagioli condita con 1 cucchiaino di olio d'oliva e 1 cucchiaino di formaggio grattugiato ... Insalata mista condita con un cucchiaino di olio d'oliva (5 g) ... Pranzo: passato di verdura insaporito con 1 cucchiaino di olio d'oliva e 2 cucchiaini di formaggio grattugiato ... Contorno di piselli lessati conditi con 1 cucchiaino di olio d'oliva, sale e pepe ... con 1 cucchiaino di olio d'oliva, aglio e prezzemolo tritati ... Pranzo: 6og di pasta condita con 100 g di piselli freschi lessati e pomodorini freschi, 1 cucchiaino di olio d'oliva ... Contorno di 200 g di spinaci al vapore con 1 cucchiaino di olio d'oliva e 100 di fragole al naturale Spuntino: 150 g di fragole al naturale con una pallina di gelato al fior di latte o alla fragola ... insalata mista preparata con di pomodori e 100 g di tonno al naturale, 1 cucchiaino di olio d'oliva come frutta 150 g di fragole al naturale Spuntino: frappé con 125 ml di latte scremato e 150 g di fragole Cena: 75 g di formaggio magro o 150 gr di ricotta con 200 g di patate cotte in forno o lessate condite con 1 cucchiaino di olio d'oliva, una fetta di pane tostata e 1o0 g di fragole senza zucchero ... Pranzo: 70 g di tagliatelle condite con sugo fresco, condite con cucchiaino di olio d'oliva e un cucchiaino di formaggio grattugiato ... Cena: 150 g di pesce al vapore con 1 cucchiaino di olio d'oliva ... Contorno di di carote in insalata con 1 cucchiaino di olio d'oliva ...
Dieta per gastropatici
Dieta per gastropatici (estratti)

... Alle ore 8 tutti i 7 giorni: 1 tazza di latte magro tiepido e 2 fette biscottate Alle ore 16 tutti i 7 giorni: spremute Condimenti: 2 cucchiaini di olio extra vergine, sale e limone ... Per i primi in bianco: 2 cucchiaini di olio e 1 cucchiaino di parmigiano Al posto del pane 2 fette biscottate a pasto GIORNO 1 ORE 13:
  • 50 gr di pastina in bianco
  • 100 gr vitello ai ferri
  • 200 gr di carote lessate
  • 1 mela
ORE 20:
  • vellutata di piselli
  • 70 gr di ricotta
  • 1 mela
GIORNO 2 ORE 13:
  • 50 gr ...
Gommage e balsamo per le labbra fai da te
Come utilizzare lo scrub per la labbra, il cosiddetto Gommage perchè più delicato e appunto dedicato esclusivamente alla cura delle labbra. (estratti)

... Gommage per le labbra fai da te: in questo periodo così freddo è bene prendersi cura maggiormente delle nostre labbra, abbiamo pensato di suggerire la preparazione di un gommage casalingo, a base di zucchero, miele e olio d'oliva ... Mettiamo in una ciotola lo zucchero, quello di canna servirà per esfoliare delicatamente le labbra; aggiungiamo un cucchiaio di miele ed uno di olio di oliva ... L'olio ed il miele eserciteranno l'azione idratante e nutritiva ... Gommage per pelle luminosa: ci sono tanti prodotti per le labbra e per il viso in commercio, come quello della Sephora che viene utilizzato anche per il corpo, gommage au sucre super gourmand (body), che è a base di zucchero di canna, ed olio di mandorle dolci ... Labbra morbide e delicate: un altro gommage che può coccolare e giovare alle nostre labbra è quello a base di zucchero, olio di jojoba, 10 gocce di fragranza alla fragola o ai frutti di bosco ... I cristalli dello zucchero esfoliano delicatamente, rimuovendo le pellicine, l'olio di jojoba le nutre ... Come preparare in casa il balsamo per le labbra? Prendiamo un contenitore e sciogliamo i 3 grammi di cera d'api, di burro di karitè, di burro di cacao, che serviranno ad ammorbidire la pelle delle labbra; 3 grammi di miele, 10 gocce di olio di jojoba, che ha proprietà emollienti ...
La dieta del riso
Oggi parliamo della dieta del riso, una dieta consigliata e chi si sente in un periodo di particolare appesantimento e gonfiore. (estratti)

... Pranzo: 150 gr di pesce al vapore, insalata mista (condita con un cucchiaino di olio, limone e sale), due gallette di riso ... Merenda: 150 gr di frutta di stagione o uno yogurt Cena: Due uova sode, verdure bollite a volontà e 30 gr di riso con un cucchiaino di olio, sale e limone ... Pranzo: 100 gr di petto di pollo o tacchino alla piastra, spinaci lessi (conditi con un cucchiaino diolio extra vergine, limone e poco e sale),due gallette di riso ... Cena: 2 pomodori ripieni di riso, cavolfiore condito con un cucchiaino di olio, un vasetto di yogurt bianco, una galletta di riso ... Pranzo: 60 gr ricotta, insalata mista (condita con un cucchiaino di olio, sale e limone), 2 fette biscottate integrali ... Pranzo: 120 gr bresaola o tacchino arrostito con insalata mista condita con un cucchiaino di olio, sale e aceto, 2 gallette di riso ... Cena: minestrone di verdure, insalata mista con un cucchiaino di olio, sale e limone, un vasetto di yogurt bianco, 3 gallette di riso ... Pranzo: 60 gr risotto allo zafferano, insalata mista(condita con un cucchiaino di olio, limone e sale),1 fetta biscottata integrale ... Cena: 150 gr petto di pollo o tacchino arrostito con contorno di insalata di finocchi,carote e rucola condita con un cucchiaino di olio extra vergine e aceto balsamico ...
Linguine al limone
Ricetta veloce e gustosa da preparare e servire a tavola, le linguine al limone ingredienti e preparazione. (estratti)

... Ingredienti per 4 persone 350 gr di linguine Una scatoletta grande di tonno Aglio Olio extra vergine Due limoni non trattati Rucola Basilico PREPARAZIONE Far imbiondire l'aglio in quattro cucchiai di olio extra vergine d'oliva, facendo attenzione a non farlo bruciare ...
Mandorle e zenzero, virtù e benefici
Analizziamo le virtù dello zenzero e delle mandorle, due alimenti utili per la digestione, contro la nausea, il mal di testa. Scopriamo insieme tutti i benefici. (estratti)

... L'olio di mandorle dolci nella cosmesi: la mandorla dolce mantiene la pelle elastica, dona vitalità ai capelli, viene infatti utilizzata per la cura dei capelli, soprattutto quelli grassi e con la forfora; e per la cura delle unghie, che fortifica ... L'olio di mandorle viene utilizzato nelle maschere contro le occhiaie, e le borse, poiché migliora il microcircolo sanguigno ... Scrub tonificante allo zenzero e argilla: prendiamo una ciotola e mettiamoci un cucchiaio di sale fino, mezzo cucchiaio di zenzero in polvere, due cucchiai di olio di oliva, 10 gocce di olio essenziale all'arancia ... Mentre l'olio di oliva completerà il trattamento nutrendo la pelle di tutto il corpo ... L'olio essenziale di arancia ci metterà di buon umore ... Lo zenzero e le mandorle sono spesso utilizzati in cosmesi per associare le loro virtù, ad esempio nella realizzazione di saponi per la cura del corpo, a base di olio di mandorle dolci, insieme al rigenerante zenzero ... Il sapone solitamente è a base di olio extravergine d'oliva,   ...
L'olio di Argan
L'olio di Argan della regione del Marocco viene prodotto da un albero ai confini del deserto del Sahara, ed ha per principio fondamentale la vitamina A. (estratti)

... L'olio di Argan viene prodotto nel sud-ovest del Marocco dove vive l'albero che, oltre la zona ai confini del Sahara occidentale, non riesce ad acclimatarsi ... L'argania spinosa è anche detta albero del legno ferroso, albero che dona i suoi frutti ogni due anni; esso fornisce agli abitanti delle terre aride ciò di cui hanno bisogno: la legna da ardere, la frutta, l'olio come medicina ed alimento ... L'olio di Argan è stato scoperto solo recentemente in Occidente, ma le donne del Marocco lo utilizzano da sempre per proteggere la pelle del proprio viso dagli agenti atmosferici ... I semi dei frutti dell'argania spinosa vengono spremuti a freddo, e da questi si ottiene il prezioso olio di argan ... Da ogni albero si possono raccogliere 30 kg di frutti, che producono un litro di olio; per ottenerlo si impiega circa una giornata e mezza ... Cosa contiene l'olio di argan: contiene l'80% di acidi grassi che sono combinati in maniera unica e costituiscono un ottimo sussidio anche contro le infezioni ... L'olio contiene tre vitamine importantissime per la nostra pelle, la vitamina E, di cui rammentiamo l'effetto antiossidante e protettivo, soprattutto delle membrane delle cellule, contrastando l'attacco dei radicali liberi ... La vitamina A, contenuta anch'essa nell'olio di Argan, influisce sulla tonicità della pelle e sul collagene, ed è fondamentale per l'elasticità del tessuto epiteliale ... Infine l'olio di argan contiene la vitamina F, che giova al benessere delle cellule e supporta il trasporto degli ioni attraverso la membrana cellulare, grazie anche agli acidi grassi essenziali ... Quali sono gli usi dell'olio di argan: gli utilizzi di questo prezioso olio sono diversi, dalla sua provata efficacia contro i problemi della pelle, come neurodermatiti e comuni psoriasi, alla cura della pelle ... L'olio di argan è ideale per le pelli secche e grasse, nelle quali normalizza la produzione di sebo ... Inoltre l'olio di argan è ottimo contro le bruciature, la psoriasi, di cui riduce il prurito, la desquamazione, e le piaghe da decubito ... L'uso in campo cosmetico dell'olio di argan: grazie alle proprietà emollienti ed antiossidanti, l'olio di argan è uno degli olii più indicati per il trattamento del ringiovanimento della pelle ... L'olio di argan viene utilizzato per la pelle, per stimolare la rigenerazione delle cellule, con azione antiage ... Scrub a base di olio di argan: con il sale da cucina può essere utilizzato per effettuare uno scrub per il corpo, mentre con l'aggiunta di zucchero può essere usato per le labbra, riducendo le pellicine e rendendole morbide ... Con un massaggio con 6/7 gocce di olio di argan, dopo la doccia, si può rendere luminosa la pelle; riguardo alle unghie fragili, una volta alla settimana, insieme al succo di limone, l'olio di argan può essere applicato sulle unghie per dieci, quindici minuti ... Per i capelli secchi e fragili, infine, l'olio di argan può essere utilizzato per donare brillantezza e forza ... Si può scaldare qualche goccia di olio tra le mani e distenderlo ciocca dopo ciocca, strofinandolo delicatamente ...
Parmigiana di carciofi
Una ricetta da gustare, la parmigiana di carciofi e ingredienti per 6 persone. (estratti)

... Asciugarli e passarli nell'uovo e nella farina, friggerli in abbondante olio ... Asciugarli su della carta assorbente, anche quella del pane andrà benissimo, nel frattempo preparare il sugo con il passato di pomodoro usando pochissimo olio extra vergine ...
Pelle liscia con lo jojoba
Utilizzare l'olio di jojoba per i tessuti cutanei, rigenerazione delle cellule della pelle per rallentare l'invecchiamento, o per i capelli grassi. (estratti)

... L'olio di jojoba è in realtà una cera liquida ... L'olio di jojoba viene ricavato dalla spremitura dei semi di jojoba, di cespugli del deserto, alti fino a 3 metri ... Si presenta come un arbusto dalla forma tondeggiante, originario dell'Arizona e della California; questa pianta era nota anche agli Aztechi ,che la usavano come cibo e da cui ricavavano dell' olio, per curare la pelle e le ferite ... L'olio di Jojoba non contiene glicerina, e questo lo differenzia da tutti gli altri oli di semi, non è infatti un olio grasso, ma una cera liquida ... Una curiosità forse non nota, il filtro solare contenuto dall'olio di jojoba è pari a 4, e potrebbe essere utilizzato come protezione dal sole ... L'olio di jojoba è particolarmente indicato per le pelli grasse e acneiche, poiché questo olio è molto simile al sebo prodotto dal nostro organismo, viene utilizzato anche per la cura dei capelli ... Trattamento per i capelli: distribuire qualche goccia di olio di jojoba per tutta la lunghezza del capello, e poi di praticare un massaggio alla radice del capello ... Proprietà cosmetiche dell'olio di jojoba: è ricco di vitamina E e vitamina del gruppo B, e minerali quali zinco, rame e iodio ... L'olio di jojoba si può utilizzare ogni sera per la pulizia e l'idratazione della pelle del viso ...
Primavera: allarme caduta capelli
Primavera: allarme caduta capelli (estratti)

... In tema di trattamenti naturali per i capelli vi sono diverse maschere ed impacchi che potete preparare a casa a base di olio di lino, olio di germe di grano e olio di salvia, di tuorlo d'uovo che vanno poisciacquaticon l'aceto di mele o di more (potete farli entrambi a casa) per rendere il capello più pulito e brillante ...
Rimedi naturali per il mal di schiena
Le statistiche indicano che una persona su quattro soffre di mal di schiena, una percentuale altissima. Analizziamo allora i rimedi naturali per combatterlo. (estratti)

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Si può preparare anche un impacco antinfiammatorio naturale diluendo in mezzo litro di acqua molto calda cinque gocce di olio di rosmarino, cinque gocce di olio di lavanda e altrettante di olio essenziale di camomilla ...

Rotolini di melanzane
Ricetta gustosa, come preparare i rolotini di melanzane, per una cena con amici o parenti. (estratti)

... di provola (molto asciutta); una cipolla; pomodori freschi olive nere; sale, pepe, olio extra vergine d'oliva e olio di frittura ... una volta effettuate questa operazione asciugarle bene con della carta da cucina e friggerle in abbondante olio ... A parte cuocere a fuco vivace la zucchina, il peperone con un trito di cipolla e olio extra vergine ... Distribuire la restante parte dei pomodori sui rotolini aggiungendo sale, pepe, origano, le olive snocciolate e un filo d'olio extra vergine ...
Scrub casalingo e cura delle mani
Consigli per la cura delle mani, suggerimenti per avere delle mani sempre curate soprattutto nei mesi invernali. (estratti)

... Soprattutto nei mesi invernali, se non ripariamo le mani con i guanti, ricordiamo la crema nutriente, in commercio troviamo creme alla glicerina, olio di mandorla e jojoba ... Nelle zone delle cuticole proviamo ad applicare olio di karitè oppure la vitamina E ... Una variante di uno scrub per le mani, sempre casalingo possiamo prepararlo con sale fino, olio d'oliva, limone e miele, quest'ultimo in maggiore quantità ... Ancora uno scrub per le mani è quello praticato utilizzando nella nostra ciotola, olio di oliva e succo di limone, ed immergere prima per circa dieci minuti le mani, per rinforzare le unghie ...
Unghie e creatività: Nail Art
Parliamo della Nail Art, l'arte di decorare le unghie ma anche della cura delle mani screpolate e la cura delle unghie. (estratti)

... Cura delle mani screpolate: per proteggere le mani da aggressioni esterne, utilizziamo olio extra vergine d'oliva per rendere la pelle più morbida ... Dopo averle lavate, asciughiamole con cura, e massaggiamole con una crema idratante ed emolliente, contenente, ad esempio olio di karité o olio di mandorle dolci, almeno una volta alla settimana ...