Articoli giorno

Articoli su giorno, con la parola giorno

Come chiedere il divorzio (per donne)
Come chiedere il divorzio (per donne) (estratti)

... Il nostro matrimonio non va più bene e nonostante tutti i tentativi di tornare esattamente come prima, non ci siamo riusciti e le cose vanno a rotoli giorno dopo giorno, per questo motivo non si può fare nient'altro che trovare un'alternativa per divorziare ... Se vediamo che la situazione inizia a diventare intollerabile, con grida piuttosto alte, dimostriamoci sicure e rimandiamo la conversazione al giorno successivo ...
Come combattere la caduta dei capelli
Come combattere la caduta dei capelli (estratti)

... La caduta dei capelli al giorno d'oggi è un problema che affligge non solo gli uomini ma anche le donne ... Al giorno d'oggi si trovano tantissimi prodotti per la cura dei capelli e se il problema è superficiale allora l'utilizzo degli shampoo e delle creme che troviamo nei supermercati è efficace ... Per chi ama i rimedi naturali e ha il tempo per farli, ottima è la lozione alle foglie di betulla; svolge un'azione protettiva contro le infiammazioni, la forfora, l'eccessivo grasso del cuoio capelluto e soprattutto contrasta la caduta dei capelli; se il problema è grave bisogna frizionare due volte al giorno i capelli con la lozione, in caso contrario basta dopo ogni lavaggio ...
Come far durare a lungo il profumo
Come far durare a lungo il profumo (estratti)

... E purtroppo questa paura spesso si concretizza, perché quando dobbiamo restare fuori tutto il giorno, magari al vento, all'aria aperta oppure in tanti luoghi diversi, il profumo svanisce e spesso sopraggiunge anche lo squallido odore che è tipico dell'estate o dei periodi caldi ... Dobbiamo perciò mettere in pratica una serie di trucchetti molto semplici che certamente ci aiuteranno a far durare per tutto il giorno o quasi la nostra deliziosa fragranza!Innanzitutto, come è noto e come abbiamo già detto in altre occasioni, il profumo va spruzzato nelle zone più calde del corpo, dove sappiamo che scorre il sangue: queste zone vengono appunto chiamate "zone calde" e quando le gocce di profumo si depositano in questi luoghi del corpo, generalmente il profumo durerà di più e quindi sarà per noi più comodo utilizzare un profumo che durerà tutto il giorno ... In questo modo, quando applicheremo il profumo, durerà più a lungo o almeno l'illusione sarà questa: le fragranze, mischiate tutte assieme, dureranno certamente più tempo e potremo quindi utilizzare lo stesso tipo di profumo per tutto il giorno, senza correre il tanto temuto rischio che svanisca all'improvviso in particolar modo nel corso delle stagioni calde o quando le temperature si alzano ... Ma la cosa più semplice che bisogna ricordare è che i profumi con la fragranza definita "di fondo" sono quelli che hanno l'odore maggiormente duraturo, che possono essere utilizzati sia all'aria aperta sia all'aria chiusa, e sono tra i più indicati per le persone che desiderano usare sempre lo stesso profumo nel corso di tutto quanto il giorno ...
Come preparare l'addio al celibato
Come preparare l'addio al celibato (estratti)

... Come da tradizione lo sposo festeggia il giorno prima del matrimonio per celebrare il suo ultimo giorno da scapolo, da persona single e libera: questo tipo di festa può essere differente a seconda della persona, che quindi dobbiamo conoscere per organizzare un addio al celibato che sia di suo gradimento ... Inoltre, non è detto neanche che i festeggiamenti di addio al celibato vogliano essere fatti il giorno prima del matrimonio, come generalmente impone la tradizione: questo perché si corre il rischio di far tardi la sera e, in particolar modo se il matrimonio sarà presto al mattino, ci si può svegliare completamente distrutti e poco desiderosi di affrontare un'altra giornata ricca di festeggiamenti ed emozioni varie ... Per questa ragione, si tende a preferire l'organizzazione dell'addio al celibato fino a tre giorni prima, onde evitare disastri al risveglio del giorno del matrimonio ...
Come scegliere il trucco della sposa
Come scegliere il trucco della sposa (estratti)

... Da sempre la sposa deve essere bellissima durante il giorno del suo matrimonio, esattamente come lo sposo che in verità, però, non deve farsi carico di prestare attenzione ad alcuni dettagli come la pettinatura ed il trucco ... A parte ciò, le spose devono assolutamente considerare che il trucco è l'elemento più importante (dopo l'abito) per rendere bellissima una donna nel giorno del suo matrimonio: saranno proprio l'ombretto, il fard, il rossetto e l'eyeliner a migliorare i lineamenti della sposa, non evidenziarne alcuni meno gradevoli, ad esaltare il colore degli occhi e tutti gli altri dettagli che senza dubbio migliorano l'aspetto della sposa ... Nel caso in cui ci piacesse l'ombretto bianco potremo dare soltanto una leggerissima passata che faccia notare a malapena quel colore, poiché in qualunque caso (occhi chiari, occhi scuri) non è molto consigliato né per il giorno del matrimonio né come trucco in generale ... In teoria, comunque, l'eleganza e la tradizione nel giorno delle nozze proibirebbero l'utilizzo di colori estremamente sgargianti come il celeste, il verde o il giallo che risulterebbero ben poco di classe in un giorno che comunque dovrebbe puntare anche all'eleganza e alla formalità; inoltre, in modo molto più pratico si potrebbe dire che colori di questo genere non sono assolutamente consigliati perché peggiorano l'effetto delle fotografie, in cui gli occhi perdono di significato e fanno un riflesso davvero sgradevole da vedere ...
Consigli per una dieta veloce ed efficace
Consigli per una dieta veloce ed efficace (estratti)

... Una dieta rapida va bene una volta all'anno magari dopo le feste ma per non più di cinque giorni, bene invece una dieta depurativa di un giorno alla settimana o di una drenante per sgonfiarci e sconfiggere la ritenzione idrica, le diete detox sono l'ideale per liberarci di tossine e scorie ... Naturalmente a tutto ciò si devono integrare due litri d'acqua al giorno e almeno mezz'ora di attività fisica al giorno ...
Cosa fare all'arrivo di un cucciolo a casa
Cosa fare all'arrivo di un cucciolo a casa (estratti)

... Lasciamo che si ambienti, lasciamogli i suoi spazi e rispettiamo i suoi tempi, evitando per il primo giorno di sgridarlo e di obbligarlo a fare i bisognini in un determinato punto ... E' possibile che il cucciolo non si senta nel suo ambiente per il primo giorno, soprattutto se ha affrontato un lungo viaggio per arrivare da noi ... Passato il primo giorno, occupiamoci dei bisognini: se abbiamo un giardino, facendo attenzione a non farlo stare nell'erba, facciamolo uscire e facciamolo abituare a fare i suoi bisognini all'aria aperta, visto che se non ha ancora concluso il ciclo delle vaccinazioni non potremo insegnargli a farli fuori ...
Cosa fare finite le procedure di adozione dal canile
Cosa fare finite le procedure di adozione dal canile (estratti)

... Firmato e rispedito correttamente il modulo, bisognerà mettersi d'accordo per il giorno in cui ci verrà portato il cane o in cui lo andremo a prendere: non sarà difficile trovare la data giusta, specialmente se saremo direttamente noi ad andare a prendere il nostro cane ... Qualora il canile fosse vicino, troveremo semplicemente un giorno in cui il canile è aperto al pubblico e quindi sia alle visite sia alle adozioni, qualora invece fosse lontano, bisognerà soltanto mettersi d'accordo sul giorno in cui andremo a prendere il nostro cane nel punto più vicino possibile ... Succede molto spesso che i volontari chiedano un contributo piuttosto elevato a tutte le persone a cui consegnano il cane nello stesso giorno: le staffette consistono proprio nel portare i cani a tutti gli adottanti in giornata, per risparmiare tempo e ovviamente per evitare ulteriori giorni in canile ai cuccioli ... Quindi, se è vero che i volontari potranno presentarsi con solo un giorno o qualche ora di preavviso, ma ciò accade raramente o in caso di sospetti già abbastanza fondati, non è assolutamente vero che potranno portare via il cane alla minima sciocchezza, poiché come abbiamo detto sarà già stato effettuato il passaggio di proprietà e il canile non avrà alcun potere sul cane ...
Dieta della frutta
Parliamo della dieta della frutta, una dieta che oltre ad essere utile per dimagrire, serve molto per depurare l'organismo. (estratti)

...
  • si può mangiare fino a due chili e mezzo di frutta al giorno ...
  • bere almeno due litri di acqua al giorno ...
  • Colazione del primo giorno : Spremuta di arance o succo d'ananas, una banana e un caffè ... Pranzo del primo giorno: Due fette di ananas, fragole e un thè dolcificato con miele ... Cena del primo giorno: Abbondante macedonia, alla quale potete aggiungere uno yogurt scremato ... Colazione del secondo giorno : Spremuta di arance o succo di pompelmo, una mela e un caffè ... Pranzo del secondo giorno: Frullato fatto con ... Cena del secondo giorno: Ananas fresco a fette e un'arancia ... Colazione del terzo giorno : Spremuta di arance o succo d'ananas, una pera e un tè ... Pranzo del primo giorno: Macedonia di fragole e banane, un thè dolcificato con miele ... Cena del primo giorno: Frullato di mele, pere e yogurt bianco ...
    Dieta Dukan, funziona davvero?
    Approfondimenti sulla dieta Dukan, come si segue, se gli effetti sono veramente benefici e gli alimenti a disposizione. (estratti)

    ... Gli alimenti concessi sono: hamburger, frattaglie, pollame senza pelle, carne anche di maiale, pesce, tranne quello in scatola, frutti di mare, uova, fino a due al giorno, e latticini, a basso contenuto di grassi ... La raccomandazione principale è quella di praticare almeno venti minuti di esercizio fisico al giorno ... Si alla crusca, almeno tre cucchiaini al giorno, ma occorre fare molta attenzione agli alimenti vietati ... Unica raccomandazione è quella di non consumare più volte al giorno le carote e le barbabietole ... è consigliato nel regime alimentare bere almeno due litri di acqua al giorno ... Un giorno ancora si consumeranno solo proteine pure, e negli altri giorni potremo mangiare la frutta, la pasta, il riso, le patate, con due pasti speciali a settimana ... Fase di stabilizzazione: l'ultima fase della Dieta Dukan si basa su tre regole, per poter mantenere il peso raggiunto, un giorno a settimana solo proteine pure, tre cucchiai di crusca al giorno, non utilizzare l'ascensore, e fare almeno trenta minuti di esercizio fisico al giorno ... Il metodo personalizzato della Dieta Dukan prevede ogni giorno il confronto con il proprio tutor, attraverso una mail, che viene inviata e ricevuta quotidianamente ...
    Dieta Dukan sì o no?
    Dieta Dukan sì o no? (estratti)

    ... Naturalmente l'inizio non è mai facile e bisogna associarla ad almeno mezz'ora di attività fisica al giorno e a due litri d'acqua al giorno ... Un alimento base è la crusca d'avena, segue lo yogurt, la carne di pollo, coniglio o tacchino, il prosciutto senza grasso, il vitello ed il manzo, il pesce fresco, le uova (ben due al giorno), il formaggio magro mentre fra i condimenti ammessi troviamo aceto,aglio, cipolla, spezie e poco ketchup ...
    Dieta post feste
    dieta ipocalorica che può essere seguita subito dopo le festività di pasqua e natale e le super abbuffate, propone 1330 cal/di (estratti)

    ...

    Regole base: ricordiamo che l'unico condimento consentito è olio extra vergine d'oliva, non superare mai un cucchiaio al giorno ... Bere almeno due litri di acqua al giorno ... Dedicare almeno mezz'ora al giorno a una passeggiata a passo svelto, evitare la frutta zuccherina (come banane, loti e uva) ...

    Dipendenza dalla caffeina
    Dipendenza dalla caffeina (estratti)

    ... Con questo s'intende che non si vuole demonizzare la tazzina di caffè, anzi la caffeina può far bene se assunta in massimo due tazzine al giorno poichè se ne traggono benefici psico-fisici: l'attenzione e la memoria ne traggono vantaggio ad esempio come il cuore che si tonifica e la digestione che migliora, inoltre la caffeina è diuretica ed aiuta a bruciare le calorie ... Per uscire dalla dipendenza dalla caffeina è bene rivolgersi ad un esperto e cominciare a ridurre gradualmente il dosaggio giornaliero assunto togliendo un cucchiaino di caffè ed aggiungendovi dell'acqua fino ad arrivare ad assumere una volta al giorno una miscela di più acqua che caffè poi a giorni saltuari per poi smettere del tutto ...
    I cinque consigli per la pancia piatta
    I cinque consigli per la pancia piatta (estratti)

    ... Prima regola: mangiare spesso, fare almeno cinque piccoli pasti al giorno per fare in modo che il metabolismo non rallenti e scegliere gli spuntini giusti quindi frutta o yogurt o anche frittata di bianco d'uovo senza grassi o ancora della frutta secca è molto importante inoltre bere tanta acqua o delle tisane depurative ideali da accompagnare ad un frutto nel pomeriggio magari ... Seconda regola: il cibo non è consolazione e va scelto in base al proprio fabbisogno energetico o in base alla dieta che seguiamo quindi no ai fritti, ai grassi ed ai dolci, sì alle proteine ed ai cibi integrali, pochi carboidrati, sì alla verdura cotta o cruda in almeno cinque porzioni al giorno e sì alla frutta lontano dai pasti onde evitare gonfiori ... Terza regola: attività fisica, cercate di fare quanto più movimento possibile e di praticare dello sport meglio se aerobico quindi bici, corsa ma anche nuoto o lunghe passeggiate, concedersi almeno trenta minuti al giorno di cyclette, addominali cercando di tenere sempre i muscoli della pancia contratti ...
    Il menù del giovedì, la dieta depurativa
    Il menù del giovedì, la dieta depurativa (estratti)

    ... Può capitare che un giorno ci svegliamo e ci sentiamo gonfi, pesanti, svogliati specie se il giorno prima abbiamo preso parte ad una festa in cui calorie, zuccheri ed grassi erano i benvenuti ... Avete mai pensato di concedervi una dieta depurativa di un giorno nell'arco settimana? Forse no perchè non siamo sempre molto consapevoli delle tossine e delle scorie che accumuliamo, forse di un po' più di quelle che si accumulano sulla nostra pelle ma non di quelle che si stanziano nel nostro organismo ... Pensiamo allo stress, all'alimentazione sbagliata, alla mancanza di sonno tutte queste cose si depositano dentro di noi ed occorre dedicare un giorno a spazzarle via ed a rinnovarci ... Un giorno depurativo è ciò che fa per noi ... Non può mancare l'acqua (almeno un litro e mezzo al giorno), il limone e l'aceto e le tisane naturalmente dolcificate con il miele di castagno anch'esso depurativo ...
    La dieta dell'inverno: scegliamo le proteine
    La dieta dell'inverno: scegliamo le proteine (estratti)

    ... Per il pranzo e la cena sono prevviste almeno una portata di proteine e verdura a pasto quindi o pesce o uova o carne mentre la pasta è prevista una sola volta al giorno meglio se con legumi, piccola annotazione sulla carne: è bene preferire il pollo o il tacchino, il petto senza pelle e senza grasso ... E non bisogna scordare un dato fondamentale: bere due litri d'acqua al giorno ...
    La dieta delle spezie
    La dieta delle spezie (estratti)

    ... Bisogna introdurle in un regime alimentare ipocalorico, associato ad una regolare attività fisica, 30 minuti al giorno di camminata a passo sostenuto sono l'ideale ... Un giorno alla settimana si possono mangiare formaggi magri come il primo sale, la ricotta e il caprino ... Bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno, diminuire il consumo del sale sostituendolo con le spezie da usare in quantità a piacere ...
    Meno infarti ed ictus con 100 grammi di cioccolato al giorno
    Meno infarti ed ictus con 100 grammi di cioccolato al giorno (estratti)

    ... Anzi ne occorrono ben 100 grammi al giorno per "levare il medico di torno" come diceva il detto delle mele ... Avete la pressione alta? L'ictus e l'infarto vi spaventano? Fatevi un quadratino di cioccolato fondente al giorno per prevenire ... Per quanto tempo occorre assumere al giorno questo quantitativo di cioccolato (fondente) a mo di prevenzione? Per circa dieci anni, dichiarano gli esperti ...
    Pancia sana con le cure dolci
    Pancia sana con le cure dolci (estratti)

    ... Molto spesso mangiamo cibi che irritano il nostro intestino senza che ci facciamo caso, pensiamo al peperoncino, ai salumi, lievito, caffè, alcolici ed agli alimenti a cui siamointolleranti Ci sono naturalmente dei piccoli accorgimenti che ci aiutano ad avere una pancia sana: fare almeno cinque pasti al giorno, mangiare la frutta come spuntino, mangiare almeno una porzione di cibo integrale al giorno e cinque di verdura cruda o cotta, assumere tisane al finocchio dopo i pasti che aiutano a digerire, le tisane drenanti che aiutano a smaltire il ristagno dei liquidi ...
    Perché il cane scava e cosa fare quando succede
    Perché il cane scava e cosa fare quando succede (estratti)

    ... Lo stesso esercizio fisico può essere un punto centrale e una motivazione per cui il nostro animale domestico scava: forse non lo portiamo abbastanza a fare le lunghe passeggiate che vorrebbe, o pensiamo che fare il giro della strada una volta al giorno sia sufficiente per il cagnolino ... Potrebbe essere anche un trucchetto per attirare la nostra attenzione, soprattutto se in quei momenti ci avviciniamo a lui gridando e interagendo con lui più di quanto non facciamo durante il giorno ... Ad esempio, se iniziamo a giocare con lui per distrarlo mentre sta scavando, penserà che questi momenti di divertimento, gioia e condivisione siano un premio perché sta distruggendo il giardino; se invece giochiamo durante il giorno, lo facciamo correre, divertire, passiamo del tempo assieme a lui, probabilmente non avvertirà più il bisogno di scavare ...
    Perché si regala la mimosa l'otto marzo
    Perché si regala la mimosa l'otto marzo (estratti)

    ... La mimosa è un fiore facile da coltivare, ottimo da far crescere nel proprio giardino sia soltanto a scopo ornamentale o decorativo, sia anche per poter regalare qualche fiore nel giorno della festa della donna ... Non è assolutamente un fatto allegro che spinse a proclamare questo giorno a metà strada tra l'inverno e la primavera una giornata interamente dedicata alle donne: era il 1902 e quasi 130 operaie di New York stavano protestando per le squallide condizioni di lavoro a cui venivano sottoposte ... E il simbolo di questo importante giorno, che è diventato un giorno di cene, regali, festeggiamenti e giubilo al contrario di quanto volesse il significato iniziale (raccoglimento, commemorazione e intenzione di non ripetere più gli errori commessi nel passato), diventò immediatamente quello della mimosa, il fiore considerato tutto l'anno appartenente alle donne ... Sebbene in effetti fosse più facile da reperire, e lo sia anche al giorno d'oggi, e già dai primi di marzo si inizino a vedere mimose fiorire dappertutto, in particolar modo nelle zone dove le temperature non raggiungono temperature eccessivamente anche a marzo, una leggenda non confermata narra che nei pressi dell'edificio dove si tenne la manifestazione tragicamente conclusasi sorse proprio un albero di mimosa ... E da quel giorno non ci fu più bisogno di lasciare dei fiori per terra, perché i fiori della mimosa cadevano e tappezzavano il terreno, come se stessero ricordando quello che era accaduto lì soltanto un paio di anni prima ... Proprio a proposito della scelta di regalare questo fiore l'otto marzo, le parole di Teresa Mattei, nota e conosciuta ex partigiana: la donna disse che la mimosa sarebbe stato il fiore più comodo da regalare quel giorno, perché si poteva cogliere in montagna o in qualunque altro posto, proprio considerando che nasceva in quel periodo dell'anno ...
    Sabato mangio mediterraneo
    Sabato mangio mediterraneo (estratti)

    ... Dunque sarebbe una buona idea dedicare un giorno alla settimana alla dieta mediterranea la più completa e salutare che ci sia, un giorno per iniziare ... Costruiamo la nostra dieta, ovvero il nostro regime alimentare perciò avremmo: durante la settimana un menù depurativo ossia un giorno per liberarci da scorie e tossine, un giorno di menù magro ossia via libera a legumi e verdure, un giorno dedicato al pesce, un giorno libero in cui ci premiamo per esser stati diligenti ma senza esagerare ... Partendo da un giorno in cui decidiamo di metter su un menù equilibrato, il sabato magari in cui possiamo avere più tempo per far la spesa e cucinare ...
    Tutti i trucchi ber buttare giù la pancia
    Tutti i trucchi ber buttare giù la pancia (estratti)

    ... Bere tanto (2 litri d'acqua al giorno) è un altro buon consiglio perchè aiuta tantissimo a sgonfiare la pancia ... In tema di pasti e metabolismo è meglio mangiare ogni tre ore o fare cinque piccoli pasti al giorno bilanciati ed adeguati ... La mattina è buona abitudine misurare la circonferenza della vita e pesarsisvestiti Il tutto naturalmente dev'essere corredato da dell'attività fisica i famosi esercizi per la pancia piatta, mezz'ora di camminate al giorno, preferire le attività aerobiche e corse lunghe ma leggere, dovreste cercare di arrivare a 50 km a settimana ...
    Una alimentazione corretta
    Una alimentazione corretta (estratti)

    ... Il segreto della dieta equilibrata è la varietà mangiare ogni giorno di tutto un po' alternando proteine e carboidrati con sempre fibre e vitamine ... Il piatto di pasta è ok purchè non si accompagni al pane purchè il giorno dopo si mangi il minestrone e purchè sia spesso integrale ... La bistecca va bene purchè sgrassata e con abbondante insalata purchè il giorno dopo si mangi pesce ...
    Una buona tazzina di caffè
    L'importanza e i benefici di una tazzina di caffè, diminuzione dell'insorgere di cirrosi epatica, un aiuto per il mal di testa. (estratti)

    ... jpg"> Una buona tazzina di caffè è sempre gradita, due o tre tazzine al giorno fanno bene al nostro organismo oltre che gustose ... Gli studi fatti sostengono, che l'assunzione di due o al massimo tre tazzine di caffè il giorno, anche decaffeinato, aiutano a prevenire il tumore all'utero, al fegato e alla bocca ... Insomma si può dire che come una mela al giorno toglie il medico di torno, anche un paio di tazzine di caffè al giorno posso solo farci bene ...