Articoli esempio

Articoli su esempio, con la parola esempio

Attenzione ai cibi, una corretta alimentazione
Attenzione ai cibi, una corretta alimentazione (estratti)

...Ad esempio per combattere l'aumento del colesterolo cattivo LDL bisogna ridurre l'uso di carni grasse, formaggi e burro, privilegiare invece l'uso di olio extra vergine di oliva, olio di semi di girasole e di mais come condimenti, tutti i prodotti a base di soia sono ottimi per abbassare il livello di colesterolo nel sangue, ideali il pesce e la carne bianca...In casi più semplici come gli stati influenzali, è bene combatterli con l'aumento di vitamina C, che si trova ad esempio nei broccoli, negli agrumi, ottime le spremute di arancia, pompelmo e limoni; ottima fonte di vitamina C sono i kiwi...La prima regola di prevenzione è di aumentare il consumo di frutta e verdura ricche di sostanze antiossidanti ed evitare il sovrappeso; Ad esempio per i tumori legati al cavo orale, allo stomaco e all'apparato respiratorio svolgono un ruolo importante le vitamine A, C, E, le fibre e alcuni sali minerali...
Come abbinare i gioielli ai vestiti
Come abbinare i gioielli ai vestiti, ad esempio scegliendo oculatamente la grandezza delle perle e dei diamanti di una collana che sia proporzionale al vestito di interesse (estratti)

...Quali aspetti, dunque, bisogna tenere in considerazione? Parlando più che altro dello stile, è necessario tenere presente la grandezza dei gioielli in corrispondenza con i vestiti: se stiamo indossando un vestitino senza maniche, di piccole dimensioni, con una gonna cosiddetta "svolazzante", non andranno assolutamente bene degli orecchini penzolanti e molto imponenti, ad esempio triangolari o molto grossi, oppure collane con diamanti colorati o grandi...Con dei tailleur, ad esempio, se li amiamo sarebbero perfetti anche orecchini grossi, purché abbinati nei colori ai nostri capi di abbigliamento...Sceglieremo, ad esempio, un trucco blu per delle collane con delle grosse perle blu, ed in questo modo appariremo certamente molto eleganti...
Come chiamare il cane per farlo venire
Come chiamare il cane per farlo venire (estratti)

...Se per esempio vogliamo dare un nome lungo al nostro cane, per chiamarlo potremo usare il "qui", insegnandoglielo prima, mantenendo comunque il nome che tanto ci piace...Se invece stiamo addestrando un cucciolo, che probabilmente è ancora nella fase dell'educazione, è possibile che sia molto distratto e confuso dall'ambiente circostante: come primo punto scegliamo un luogo silenzioso e completamente privo di distrazioni, ad esempio una zona molto appartata del parco o della nostra casa... Ricordiamoci di non commettere grandi errori con il comando "vieni", altrimenti potremo confonderlo: se sta ad esempio masticando una ciabatta, gli diciamo di venire e poi lo rimproveriamo per i suoi comportamenti distruttivi, penserà di aver sbagliato a venire e non sarà certo di farlo di nuovo in futuro...
Come gestire il materiale disponibile
Come gestire il materiale disponibile (estratti)

...Qui basta ricordare che questo tipo di scrittura si basa sul raccogliere gli elementi che costituiranno la storia in maniera ordinata (ad esempio dedicando un quaderno apposito a personaggi ed ambientazioni), in modo tale da potervi poi fare riferimento nel momento in cui si dovrà andare a scrivere la prima bozza del proprio romanzo...

Per quanto riguarda l'ambientazione, è assolutamente necessario che l'autore la conosca in modo più che approfondito, sia rispetto alla sua morfologia che rispetto al clima, alle popolazioni che la abitano e popolano ed il tipo di architetture che si possono trovare, ad esempio...Può essere utile, ad esempio, disegnarsi una cartina ed annotare su di essa quali saranno i luoghi in cui si svolgeranno degli eventi centrali per la storia...

Come ordinare i tulipani
Come ordinare i tulipani (estratti)

...Con l'avanzare, infatti, della tecnologia utilizzata anche per fare regali e ordini di oggetti di qualunque genere, sono aumentate anche le fiorerie online che consentono di fare semplici ordinazioni e di portare i fiori alle persone festeggiate in semplici confezioni regalo, in vasi opportunamente decorati, oppure affiancati da qualche splendida decorazione, come ad esempio una scatola di cioccolatini, qualche fiocco, un peluche...Le grandi aziende che si occupano di vendere e spedire fiori di questo genere, avranno senza dubbio delle precauzioni ottime per salvaguardare i fiori, ma non sempre le precauzioni bastano; se ad esempio ordiniamo i nostri fiori poco prima di un giorno festivo, rischiamo di allungare i tempi di traposrto e che quindi i tulipani giungano in pessime condizioni ben dopo il giorno della celebrazione che ci accingiamo a festeggiare...Se ad esempio vogliamo fare un regalo ad un parente lontano e quindi non conosciamo nessun fioraio che possa trasportare i tulipani a casa della festeggiata, dobbiamo semplicemente accendere il nostro computer e sfruttare le enormi potenzialità di Internet, con un foglio di carta a portata di mano...
Come ridurre il colesterolo
Come ridurre il colesterolo (estratti)

...E'necessariodunque correre ai ripari, come? Cominciando a ridurre il colesterolo, partendo ad esempio dalla dieta... Se da un lato è vero che questi cibi molto spesso non possono essere del tutto eliminati per via del loro non indifferente valore proteico o per lapresenzadi ferro ad esempio, sarebbe utile combinarli in una dieta bilanciata associandoli ai cibi anticolesterolo...Si noti che vi sono delle caratteristiche accomunanti in questi cibi: l'Omega3 (appartenentealla classe dei grassi polinsaturi ovvero non dannosi) ad esempio nel caso del pesce e della frutta secca e le fibre solubili come nel caso dei legumi e della frutta...
Come scegliere la miglior dieta in circolazione
Come scegliere la miglior dieta in circolazione (estratti)

...Al termine dieta solitamente si associa il perdere peso, il dimagrimento, o alcune malattie come ad esempio l'anemia ma in realtà il termine dieta in realtà abbraccia il concetto dei pasti giornalieri ovvero il regime alimentare che scegliamo giorno per giorno e che ci fa bene o ci fa male a seconda del cibo che prevede...Innanzitutto se ad esempio vogliamo dimagrire stabiliamo quanto peso dobbiamo perdere ed iniziamo la scelta della dieta da qui, quindi scegliamo la dieta che fa effetto maggiormente nella zona in cui desideriamo perdere i chili in eccesso, mettiamo ad esempio di volere una pancia piatta scegliamo dunque la dieta a zona...
Dieta, rimedi naturali per dimagrire
Dieta, rimedi naturali per dimagrire (estratti)

...Fra i rimedi naturali ci sono le piante officinali che vengono suddivise in gruppi in base alla loro funzione: la riduzione dell'assorbimento delle calorie nel caso del glucomannano e del chitosano; l'attivazione del metabolismo corporale e il consumo di calorie come ad esempio il citrus aurantium, il cromo fucus ed il guaranà; l'incremento del drenaggio o diuresi contro la ritenzione idrica come il tarassaco, la pilosella, l'ortosiphon, la betulla, la gramigna ed il finocchio; la riduzione della sensazione di fame ne sono un esempio la rodiola rosea, il chitosano, la faseolamina e la griffonia; il controllo del gonfiore ed il miglioramento della digestione come il carbone vegetale, l'anice, la camomilla, il finocchio ed i fermenti lattici probiotici...
Dieta vegetariana dei 7 giorni
Dieta vegetariana dei 7 giorni (estratti)

...Preferire minestre a base di riso integrale come ad esempio la minestra di sedano rapa, la velluta di carote e la zuppa di ginseng...Introdurre lo spuntino di metà mattina mangiando yogurt bianco e la merenda con centrifugati per esempio...
Gestire ed esprimere i propri sentimenti e le proprie emozioni
Gestire ed esprimere i propri sentimenti e le proprie emozioni per vivere in armonia con se stessi e con gli altri, per migliorare le relazioni personali e stare meglio (estratti)

...Ad esempio, se il tuo partner ti lascia, potresti inizialmente sentirti triste e angosciato, e poi sentirti solo, non apprezzato o come se non fossi degno di essere amato; la tristezza e l'angoscia che provi all'inizio rappresentano quindi emozioni primarie, mentre le successive sensazioni rappresentano emozioni secondarie...Ad esempio, molte persone che lottano con la depressione o l'ansia sono spesso, in realtà, arrabbiate, o meglio uno stato iniziale di rabbia può avere innescato le altre, suddette emozioni...Riprendendo un po' l'esempio di prima, ma rivisitandolo al contrario, alcune persone potrebbero provare rabbia quando invece l'emozione con cui stanno effettivamente lottando è quella del dolore...Le emozioni represse diventano sempre più forti, quindi puoi decidere, ad esempio, se sentirti un po' arrabbiato in un certo momento oppure estremamente arrabbiato successivamente, con tutte le conseguenze del caso... Soffermandosi su questo esempio, mentre magari ti sentirai incredibilmente arrabbiato in un certo momento per un certo motivo, la tua rabbia passerà via velocemente, fintanto che la esprimi e non la reprimi; chiaramente nel rispetto delle circostanze e delle persone che ti circondano... Può essere molto importante anche il luogo in cui si scarica la rabbia; meglio farlo in un luogo in cui ti senti sicuro e a tuo agio, come la tua camera da letto, così quando senti che il sentimento negativo sta avendo la meglio su di te, puoi ritirarti in tale luogo e prendere, ad esempio, a pugni il tuo cuscino...Ridere può avere un effetto altamente curativo, quindi non soffocare la tua gioia e anzi coltiva abitudini positive in tal senso; ad esempio, guarda un bel film comico, una bella commedia romantica o passa un po' di tempo con amici divertenti e lasciati andare alle risate, senza limiti e vergogna...Ad esempio, potresti sudare quando ti senti spaventato, il tuo viso potrebbe diventare caldo quando sei imbarazzato e il tuo cuore potrebbe battere velocemente quando sei arrabbiato...Ad esempio, invece di dire semplicemente che ti senti "bene", che è un termine molto generico, usa parole come "gioioso", "fortunato", "ottimista" o "euforico", giusto per fare qualche esempio...Ad esempio, se hai la brutta sensazione di voler piangere, se hai un inspiegabile impulso di abbandonarti alle lacrime gettandoti su un letto, che è davvero una cosa molto spiacevole quando capita, ci si dovrebbe chiedere il motivo di tale stato emozionale, che non sempre è evidente; potrebbe darsi che un evento passato apparentemente insignificante e al quale non avevi prestato molta attenzione sul momento, abbia poi innescato un fiume di emozioni negative...
I cibi contro l'invecchiamento
I cibi contro l'invecchiamento (estratti)

...Esistono molti cibi dalle proprietà nascoste che ci farebbero mille volte meglio di tanti farmaci etrattamenti Ciò che ci mettiamo o non ci mettiamo nel piatto influisce sulla nostra salute, un esempio fra tutti è la frutta ricca di vitamine e sostanze antiossidanti ma è la stessa frutta che tendiamo a snobbare, che non ci piace o che ci scordiamo di mangiare...Prendiamo ad esempio i kiwi, le prugne, i frutti rossi quindi fragole, lamponi o i mirtilli sono davvero ricchi di antiossidanti e ci possono preservare da tante malattie...Le prugne ad esempio fanno benissimo alle ossa e i kiwi sono ricchi di polifenoli, le arance e i pompelmi sono degli antidoti naturali allo stress come le banane ricche di magnesio...
Il disturbo della calvizie
Il disturbo della calvizie (estratti)

...Non si è in realtà individuato ed isolato un unico fattore per spiegare il disturbo della calvizia,ve ne sono diversi in effetti: lo stress è un esempio, ma anche un'alimentazione scorretta, l'assunzione dideterminatifarmaci, l'età e la genetica...Altre informazioni utili si possono avere dal tipo di calvizie che si presenta se ad esempio si tratta di una stempiatura o di un diradamento o di alopecia causata magari da un eccesso di sebo o che sia magari di natura psicogena quindi accompagnata anche da prurito e tricotrillomania...Sui rimedi alla calvizie c'è molto da dire ad esempio che la soia non ha i reali benefici millantati, che per arginare il problema è bene non lavare spesso i capelli specie se con composti aggressivi e schiumosi, che è bene nonsottoporsiad acidi e coloranti e che è utile scegliere creme, impacchi e shampoo nutrienti, è bene ricorrere agli integratori specie di vitamine e amminoacidi e se preferite i rimedi naturali per la caduta dei capelli vi sono delle piante a cui potete affidarvi come: la serenoa, la salvia e l'equiseto...
Il serpente del grano
Il serpente del grano (estratti)

...In genere è anche semplice trovarlo nelle zone più aride degli Stati Uniti, come per esempio quelle che vengono definite persino desertiche (nelle aree che circondano Las Vegas è molto diffuso), e per questo bisogna ricordarsi che il suo ambiente preferito non è affatto freddo ma al contrario neanche tropoo umido...Vengono deposte le uova durante la bella stagione e infatti subito dopo quest'ultima si possono trovare gli allevamenti nuovamente popolati da esemplari da acquistare: perciò, se per esempio vi è venuta questa improvvisa passione per il serpente del grano a settembre, dovete ricordarvi che certamente troverete il serpente del grano negli allevamenti dalle vostre parti ma che non si può pensare nel giro di un mese di conoscere tutto di una razza, anche se conoscete le cose di base che sicuramente potranno aiutare nel corso della crescita del serpente ma non potranno essere l'unica cosa su cui ci baseremo nel corso della sua vita...Il serpente del grano è diffuso in tutto il mondo e perciò si nutre di cose che sono diffuse in tutto il mondo e facilissime da reperire, come per esempio i topi di piccole dimensioni...
Incipit
Incipit (estratti)

...Per esempio iniziare un romanzo con un dialogo introduce un livello di attenzione che presagisce un ritmo particolarmente serrato, al contrario può essere utile scrivere una delicata e lenta descrizione per inoltrare il lettore ad una narrazione classica...Per esempio introdurre con una scena dolce e pacata un racconto cruento e intenso, può risultare una scelta particolarmente efficace...In questo caso assumiamo come esempio l’opera di Charles Dickens, Il nostro comune amico...Un esempio di questo tipo di incipit lo troviamo ne I Promessi Sposi ...

Gli autori hanno presentato nel tempo, ad esempio nel Don Chisciotte di Cervantes, una modalità per cui il narratore presenta la propria intenzione relativa al racconto...

La guerra fra cibo e farmaci
La guerra fra cibo e farmaci (estratti)

...In linea di massima sappiamo alcune generalità sulla modalità d'assunzione dei farmaci come ad esempio che è meglio prendere una protezione per lo stomaco prima a digiuno, che la maggior parte dei farmaci si assume a stomaco pieno a causa dell'ambiente acido in cui altrimenti il farmaco si troverebbe da solo tranne gli antibiotici e che è meglio assumere il farmaco con dell'acqua e non con altri liquidi...Dunque quali sono i cibi che alterano i farmaci? Partiamo col dire che è buona norma assumere i farmaci con l'acqua perchè le bevande alcoliche o ad esempio il succo di pompelmo o di agrumi contengono sostanze che incrementano l'effetto del farmaco aumentando la possibilità di effetti collaterali come nel caso dei farmaci per l'insonnia, per ridurre il colesterolo, contro l'epilessia, l'ipertensione e per l'artrite reumatoide...
Latex, nylon e corsetti
Latex, nylon, corsetti (estratti)

...In ambito sadomaso, ad esempio, gli indumenti in latex di colore nero e rosso la fanno da padrone...Va considerato anche che un buon corsetto, però, non dovrebbe rendere le formosità femminili troppo innaturali; se un corsetto, ad esempio, comprime troppo il seno, può ottenersi un indesiderato effetto antiestetico...
Perdita dei capelli
Perdita dei capelli (estratti)

...Una patologia all'interno dell'organismo, è un esempio ma anche lo stress è uno dei fattori che vanno indicati...La medicina svolge continui studi sulle cause di questo problema in correlazione soprattutto con la salute quindi eventuali problemi al cuore ad esempio o l'indebolimento del sistema immunitario, la genetica (l'alopecia è ereditaria), le conseguenze del fumo che pare abbia una notevole incisione sul fenomeno...
Preparare l'abbronzatura
Preparare l'abbronzatura (estratti)

... Dunque nel piatto non devono mancare albicocche, pomodori, peperoni, carote quindi le vitamine A, E, PP che aiutano anche a tenere la pelle elastica e giovane e che trovate ad esempio nelle noci, nei gamberetti, nel pesce azzurro, nelle uova, negli anacardi e nelle mandorle; il selenio e lo zinco che troviamo ad esempio nelle patate ed in alcuni frutti di mare e nel pane integrale...
Scrivere un libro di successo (parte prima)
Scrivere un libro di successo (parte prima) (estratti)

...Prendiamo ad esempio un libro per bambini: se sarà rivolto a dei bambini molto piccoli, ad esempio di meno di 5 anni, dovrà utilizzare un linguaggio molto più semplice di quello che si potrebbe usare se, invece, fosse rivolto a bambini di 10 o più anni...Molto in voga, attualmente, è il genere fantasy (pensiamo ad esempio alle saghe sui vampiri), genere che è molto apprezzato soprattutto tra gli adolescenti...
Tutte le verità sugli esercizi fisici
Tutte le verità sugli esercizi fisici (estratti)

...Ad esempio sarebbe meglio fare esercizio fisico di notte anzichè di giorno perchè pare che la sera si sviluppi più tirotropina e cortisolo che fanno accelerare il metabolismo ed incrementano la scorta di energia disponibile...Un altro fattore da tenere in considerazione è che sì ad esempio l'aerobica è salutare ed aiutare a perdere peso ma può variare da soggetto a soggetto per alcuni ad esempio è consigliabile la bici, per altri ancora la corsa e per altri il nuoto...