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Articoli su cellulite, con la parola cellulite

Come combattere la cellulite
Come combattere la cellulite (estratti)

...La buccia d'arancia ovvero la cellulite è un grande nemico ostinato e talvolta difficile da sconfiggere... Combattere la cellulite è un'impresa ardua ma occorre tentare perchè è sì antiestetica ma anche dannosa...  Tralasciando le cremeanticellulitemiracolose che promettono mari e monti ma che in fin dei conti possono rivelarsi più nocive della cellulite stessa (attenzione agli ormoni ed ai composti iodati di cui sovente tali creme son composte poichè assorbendo tali ingredienti la vostra pelle sì apparirà migliore ma avrete danno alla tiroide)...Molti si chiedono ma lacelluliteè una patologia? La risposta è sì perchè un'infiammazione dei tessuti...La causa della cellulite è dovuta ad una sorta di soffocamento delle cellule adipose che costituiscono la pelle, queste cellule s'infiammano attirano più acqua dando luogo ad una distesa fibrosa che da luogo al noto effetto buccia d'arancia...Le tossine sono le principali responsabili del problema cellulite ecco perchè si consiglia di bere acqua in abbondanza per liberarsi di tutte queste impurità che si affollano nel nostro organismo e sotto la nostra pelle...Dunque fra i rimedi per la cellulite vi sono gli integratori a base di tarassaco, carciofo e betulla, le tisane drenanti e diuretiche, eliminare i grassi, mangiare molte verdure, evitare il caffè, fare molto movimenti come camminate, corsa e palestra per mantenersi in forma e tenere le cellule ben ossigenate, la sauna è molto indicata perchè ha un effetto disintossicante ed un trattamento anticellulite che fa veramente effetto...
Eliminare la cellulite
Eliminare la cellulite (estratti)

...Eliminare la cellulite si può o quanto meno ci si prova a ridurla...Combattere la cellulite però è un iter lungo ed impegnativo poichè la cellulite è un nemico tenace e ricorrente...Vi sono vari metodi pereliminarela cellulite e non è bene sceglierne uno soltanto poichè uno potrebbe rivelarsiinefficacee poichè le cause della cellulite sono molteplici...Quindi sono imputabili il fumo, il poco movimento e l'alimentazione sbagliata; ecco perchè fra i primi posti dei rimedianti cellulitetroviamo l'attività sportiva con esercizi mirati a far lavorare soprattutto le zone più colpite quindi solitamente pancia, cosce e glutei fra le attività indicate abbiamo: jogging, aerobica, il ciclismo, il nuoto e l'acquagym... Segue naturalmente l'alimentazione occorre dare il via ad una dietaanti cellulitepovera di grassi e ricca di vitamine e cibi depurativi...Una delle regoleanti celluliteda seguire a tavola è ridurre il sale che favorisce la ritenzione idrica, fra le altre: utilizzare olio d'oliva al posto di burro ed olii di semi, evitare le bibite gassate, bere due litri d'acqua al giorno ed eliminare le sigarette...A tutto questo vanno aggiunti dei trattamenti di benessere e cosmeticianti cellulitefra cui i fanghi e i bagni di sale che si possono fare entrambi a casa avendo una vasca da bagno nel secondo caso, va riempita d'acqua e vi vanno sciolti dentro due chili di sale grosso, molto bene anche gli impacchi d'argilla e d'alghe...
Il Fitness
Il Fitness, la ricerca del benessere, dello stare in buona salute, in uno stato di equilibrio tra mente e corpo (estratti)

...Grazie al fitness, praticando esercizi fisici opportuni, si possono trarre grandi vantaggi anche riguardo alla cellulite...Una buona circolazione, alleata contro la cellulite, può essere conseguita praticando esercizi fisici atti a facilitare l'ossigenazione dei tessuti del corpo, quali quelli che si basano sull'alternanza di esercizi riguardanti la parte superiore del corpo, e di esercizi riguardanti la parte inferiore del corpo, con il cosiddetto Circuit Training, ossia allenamento a circuito, impiegato per migliorare sia la forza e la resistenza sia la prestanza dell'apparato cardio-respiratorio, pratica questa molto utile anche per il dimagrimento...Un ottimo allenamento cardiovascolare per contrastare la cellulite può dunque basarsi su esercizi ginnici, quali salti e flessioni, e su esercizi con l'impiego di cyclette, di tapis roulant, ecc...