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Antiossidanti naturali e radicali liberi: coenzima Q10
gli antiossidanti naturali contrastano l'invecchiamento della pelle, tra questi il coenzima Q10 contenuto nella carne, nelle uova, nei semi di soia e nel riso (estratti)

...Le più alte concentrazioni di coenzima nell'uomo, si trovano nel muscolo cardiaco, nei reni, fegato, pancreas e cervello...

Dove si trova il coenzima Q10: la quantità giornaliera raccomandata di coenzima Q10 è di 40-80 mg, si trova in abbondanza nelle uova, nella carne, nei semi di soia e nel grano e riso...

Dryas iulia: la farfalla più insolita del mondo
Dryas iulia: la farfalla più insolita del mondo (estratti)

...Lei, colore che può essere arancione acceso, molto simile a quello delle nostre amate farfalle monarca, oppure giallo limone, altrimenti anche un bianco latte, ma sempre tutti colori molto accesi e vivaci, non si trova in Europa né in Italia...Anzi, si trova in un luogo molto lontano dove tutti cercano di salvarla dall'estinzione, lei come gli altri animali che le permettono di continuare a vivere, perché la situazione è sempre più disperata: naturalmente la Dryas iulia si trova in Amazzonia, dove la deforestazione le sta iniziando ad impedire di vivere normalmente, facendo la cosa che ama di più, che le permette di vivere come viveva da quando la sua specie esiste...Il National Geographic, nel filmato ormai storico che fece conoscere le farfalle al mondo, spiegò che gli animali carnivori non faticano troppo a trovare il sodio; non vale lo stesso ragionamento per gli animali che invece la carne non possono e non vogliono mangiarla...
Più calcio, più salute
Più calcio, più salute (estratti)

...Un motivo in più per farne rifornimento a tavola non vi pare? Sì, parliamo di alimenti perchè gli integratori di calcio per lo più non sono necessari contengono poco calcio effettivo e sovente presentano controindicazioni mentre il calcio naturale quello che si trova nel cibo viene assorbito più facilmente ed è un nutriente completo che s'integraperfettamentecon gli altri... Certo se non amate i latticini è un bel problema ma il calcio fortunatamente si trova anche in altri alimenti e poi l'esposizione al sole e l'attività fisica sono indispensabili per l'assorbimento del calcio...