Articoli sguardo fisso
Articoli ad argomento sguardo fisso, su sguardo fisso, con le parole sguardo fisso
Come comportarsi se il cane elemosina il cibo
Come comportarsi se il cane elemosina il cibo (estratti)
... Attenzione a non dare davvero corda al nostro animale domestico, neanche per sbaglio: tutti sappiamo quanto può essere insistente lo sguardo fisso di un cane, o con quanta determinazione possa mettersi a saltare o abbaiare ...
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Come fare lo squat perfetto
Come fare lo squat perfetto (estratti)
... Fra i segreti per eseguire un corretto squat abbiamo quello per l'appunto di contrarre glutei e addominali, tenere lo sguardo fisso in avanti per avere un buon equilibrio, la testa dev'essere dritta perchè la schiena deve rimanere nella giusta posizione, bisogna espirare durante la fase attiva del movimento ed inspirare durante quella passiva quindi inspirare quando si scende trattenere ed espirare mentre si sale ed infine mantenere la tensione muscolare per tutto l'esercizio e non riposarsi subito dopo il termine del primo squat ...
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