Articoli settimana

Articoli su settimana, con la parola settimana

Depurarsi prima delle feste natalizie
Depurarsi prima delle feste natalizie (estratti)

... Durante le feste di Natale si mangia tanto e soprattutto si mangiano cibi ipercalorici, perciò per non rischiare di ritrovarsi nell'anno nuovo con chili di troppo, basta seguire una dieta di una settimana per depurarsi sfruttando le proprietà delle erbe, che aiutano a bruciare in fratta i cuscinetti di grasso ...
Disintossicare il corpo e la mente
Disintossicare il corpo e la mente (estratti)

... Partiamo con il decidere di dedicare un giorno della settimana ad una dieta depurativa quindi per una giornata scegliamo di nutrirci di sola frutta e verdura e yogurt, beviamo almeno due tazze di tisane depurative ... Ascoltiamo musica rilassante, i suoni della natura e scegliamo per un giorno a settimana di staccarci dalla tecnologia ...
Dove andare in vacanza a Pasqua 2012
Idee vacanze Pasqua tante idee per le vacanze di pasqua (estratti)

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Per coloro che hanno solo il fine settimana, o per chi invece a piu' tempo a disposizione, si possono prenotare dei piacevoli viaggi al sole in Italia, nel Mediterraneo oppure ai Caraibi fino in Africa ... Liguria, Costa Azzurra, Toscana, Elba, Salento, Capri ed Ischia, questi luoghi sono ottimi per i fine settimana di primavera, si tratta di localita' dove il clima è ottimo ...
Il menù della domenica
Il menù della domenica (estratti)

... Il pranzo della domenica, in Italia per lo meno, è una tradizione, un rituale quasi ed è anche l'unico giorno della settimana in cui le diete dimagranti o meno lasciano un margine di libertà quindi magari non si può eccedere ma ci si concede quel cibo che normalmente non è contemplato nel regime alimentare settimanale ... La pasta è la base di questo piatto quindi se durante la settimana la vostra dieta non la comprende la domenica è immancabile, vediamo dunque qualche golosissima ricetta con la pasta: le lasagne, sono un classico no? Ebbene se le facciamo vegetariane o con un sugo leggero sono perfette, possiamo fare un timballo di pasta con sugo al prosciutto cotto magro, bastoncini di zucchine fritti e uova sode, un piatto da leccarsi i baffi ...
La dieta delle spezie
La dieta delle spezie (estratti)

... Mangiare pesce 2 volte la settimana privilegiando il pesce spada e la rana pescatrice ... Un giorno alla settimana si possono mangiare formaggi magri come il primo sale, la ricotta e il caprino ...
Martedì mangio italiano
Martedì mangio italiano (estratti)

...   Vi siete mai chiesti quante volte la settimana mangiate italiano? Una domanda sciocca? Non proprio visto che anche nel nostro Paese hanno preso piede le cucine straniere e sovente ci ritroviamo a mangiare cinese o marocchino o giapponese ... Dovremmo dedicare almeno un giorno a settimana alla cucina italiana per riscoprire il gusto della dieta mediterranea che è anche salutare visto che è completa di tutti i nutrienti che occorrono al nostro organismo per stare bene ...
Sabato mangio mediterraneo
Sabato mangio mediterraneo (estratti)

... Quanto tempo alla settimana dedicate a questo pensiero? Riflettete mai su ciò che vi mettete nel piatto non tanto sulla quantità ma sul cosa e anche sulla qualità giustamente ... Dunque sarebbe una buona idea dedicare un giorno alla settimana alla dieta mediterranea la più completa e salutare che ci sia, un giorno per iniziare ... Costruiamo la nostra dieta, ovvero il nostro regime alimentare perciò avremmo: durante la settimana un menù depurativo ossia un giorno per liberarci da scorie e tossine, un giorno di menù magro ossia via libera a legumi e verdure, un giorno dedicato al pesce, un giorno libero in cui ci premiamo per esser stati diligenti ma senza esagerare ... In sostanza come si attua? Equilibrando i nutrienti dunque sì ad una porzione contenuta di pasta purchè alternata a cibi integrali, sì al pane ma non insieme alla pasta, sì alla fettina di carne (magra) con contorno di verdura cotta a pranzo e cruda a cena, sì alle patate e alle uova ma non più di due volte la settimana, sì alla frutta come spuntino, al latte a colazione a condizione di alternarlo con spremute e tisane, sì al formaggio con parsimonia ...
Scegliere una Casa Vacanza
Scegliere una Casa Vacanza (estratti)

... I prezzi sono convenienti perchè calcolata a settimana, ma se la casa è grande ci si può stare con l'intera famiglia e non solo ... Anche se è solo una settimana, è meglio stare una settimana in un posto godibile ...
Un beauty case a prova d'inverno
Tutti i segreti antifreddo, i segreti degli idrolati per le pelli sensibili e le creme da giorno. (estratti)

... Sempre una volta a settimana, effettuiamo una maschera viso, anche casalinga ...
Ami il divertimento? Lloret de Mar è la tua meta ideale!
Ami il divertimento? Lloret de Mar è la tua meta ideale! (estratti)

... Luogo ideale  per chi vuole passare un fine settimana all'insegna del divertimento spendendo cifre compatibili con quelle di tutti, persino dello studente universitario! Lloret de Mar è una meta ambitissima sopratutto dai giovani e da chi ama fare notti "brave", qui infatti troviamo numerosissime discoteche, alcune di fama mondiale, e per gli appassionati persino un casino'!Nella cittadina l'ospitalità è per tutti i gusti, e, partendo dal presupposto che molti albergatori e proprietari di B&B, se per caso abbiamo problemi con la parlata locale,  possiamo comunque agevolmente scegliere un "alloggio" dove si parla il nostro idioma! Nella bella cittadina della costa Brava, lo sviluppo urbano ha reso possibile l'insediamento di pubs, night, discoteche e quanto altro nel centro urbano dunque, possiamo comodamente giungere all'aeroporto di Girona con uno devi voli low cost che non mancano mani, prendere un bus per Lloret de Mar e non aver necessità di nessun altro mezzo per goderci il nostro week end "Bravo"!Non ci saranno necessari migliaia di euro per un fine settimana divertente e rilassante, infatti  gli alberghi hanno prezzi accessibili, e persino i ristoranti offrono menù che non costano poi cosi tanto, infatti in questa località i giovani di tutta Europa possono godersi una bella vacanza ...
Venerdì menù di magro, salutare ed ecologico
Venerdì menù di magro, salutare ed ecologico (estratti)

... Per questi motivi si dovrebbe ridurre il consumo di carne, che non significanecessariamenteabolirla o diventare vegetariani ma limitare il consumo a pochi giorni alla settimana, partendo da un giorno a settimana in cui decidiamo di fare un menù senza carne ...