Articoli sale

Articoli su sale, con la parola sale

Alleggerite il vostro menù
Alleggerite il vostro menù (estratti)

... Un altro fattore da considerare è il sale, quanto ne usiamo? Usiamo il sale iodato? Il sale gonfia, trattiene i liquidi e se beviamo poca acqua può creare seri danni ...
Bellezza del corpo con la cioccolata
I massaggi al cioccolato sono la nuova frontiera per una pelle liscia come seta, la cioccolatoterapia è molto utile nei trattamenti estetici. (estratti)

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Scrub per il corpo al cacao e olio di jojoba: ecco un'altra ricetta di uno scrub fai da te, con un cucchiaio di cacao amaro, sale fino, bicarbonato e olio di jojoba, se abbiamo la pelle grassa, mentre preferiamo l'olio di mandorle, se abbiamo la pelle secca ... Il sale serve ad eliminare le cellule morte, il bicarbonato è un esfoliante ...

Mescoliamo il cacao, il bicarbonato ed il sale, poi aggiungiamo poco alla volta, l'olio di jojoba o di mandorle ...

Crostata alle verdure
crostata di verdure con peperoni rossi e gialli, fagiolini,melanzane e pomodori,pasta brisèe per l'impasto, tempo 40 minuti cottura al forno a 250° (estratti)

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Pasta brisèe due dischi già pronti o se volete farla voi: 400 gr di farina 200 gr di burro 100 gr acqua Un pizzico di sale ... Basilico, olio extra vergine d'oliva e sale q ... Procedimento per la pasta brisèe:

in una ciotola mescolare la farina, con il burro l'acqua fredda e il pizzico di sale ...

Dieta contro i calcoli renali
Vediamo come ridurre o prevenire i calcoli renali, seguendo una dieta per ridurre il consumo di cloruro di sodio. (estratti)

... Solitamente i cristalli di sale, si formano nei reni, ma possono spostarsi nelle vie urinarie, per l'aggregazione di altre sostanze, che sono disciolte nelle urine ...

Alcuni alimenti, ricchi di proteine e sale, provocano la formazione dei calcoli renali, insieme ad una scarsa idratazione ...

Per i soggetti che già hanno sofferto di calcolosi, occorrerà solo limitare il calcio e le proteine animali, con l'utilizzo di poco sale e una corretta idratazione ... Il sale aumenta la concentrazione di calcio nelle urine ...

Moderare il consumo di insaccati, carne in scatola, merendine e snack, che contengono in quantità variabile, il sale ...

Eliminare la cellulite
Eliminare la cellulite (estratti)

... Va da sè che i risultati arrivano con il tempo perciò occorre praticare esercizio fisico per almeno 20- 40 minuti tre volte la settimana, chi non ha tempo si deve ingegnare camminando, salendo le scale o comprendo una cyclette ... Una delle regoleanti celluliteda seguire a tavola è ridurre il sale che favorisce la ritenzione idrica, fra le altre: utilizzare olio d'oliva al posto di burro ed olii di semi, evitare le bibite gassate, bere due litri d'acqua al giorno ed eliminare le sigarette ... A tutto questo vanno aggiunti dei trattamenti di benessere e cosmeticianti cellulitefra cui i fanghi e i bagni di sale che si possono fare entrambi a casa avendo una vasca da bagno nel secondo caso, va riempita d'acqua e vi vanno sciolti dentro due chili di sale grosso, molto bene anche gli impacchi d'argilla e d'alghe ...
Finger Food: il fascino di mangiare con le mani
il finger food è il piacere di mangiare con le mani, con accostamento di antipasti dolci e salati, a base di pesce o di verdure, con decorazioni varie (estratti)

... Ingredienti per la pasta di base: farina, 200 grammi, un pizzico di sale, un uovo, il fondo di un bicchiere di acqua, e 90 g di burro ... Mettiamo nella terrina il burro a pezzetti, la farina con il pizzico di sale, lavoriamo fino a far ridurre in pezzi il burro ... Frulliamo tutto e aggiungiamo, il parmigiano, poi la ricotta, pepe e sale se ce ne fosse ancora bisogno ...
Mandorle e zenzero, virtù e benefici
Analizziamo le virtù dello zenzero e delle mandorle, due alimenti utili per la digestione, contro la nausea, il mal di testa. Scopriamo insieme tutti i benefici. (estratti)

... Le mandorle tanto più sono amare, tanto più sono tossiche, -10 semi sono sufficienti a provocare un avvelenamento mortale nei bambini, per un adulto la dose sale a 0-60 semi ... Aggiungete poi un cucchiaio di acqua di rose, un albume precedentemente montato a neve, con un pizzico di sale ... Scrub tonificante allo zenzero e argilla: prendiamo una ciotola e mettiamoci un cucchiaio di sale fino, mezzo cucchiaio di zenzero in polvere, due cucchiai di olio di oliva, 10 gocce di olio essenziale all'arancia ... L'azione esfoliante del sale procederà ad eliminare le cellule morte ...
Pesare gli alimenti senza bilancia
I consigli antichi per riuscire a pesare gli alimenti senza bisogno della bilancia. (estratti)

... Ecco alcuni esempi:

Un cucchiaio da tavolo, bombato, colmo corrisponde a 30 grammi di sale grosso, a 25 grammi di zucchero in polvere o di farina, a 20 grammi di fecola o a circa 8 di mandorle macinate, se sfilettate le mandorle sono 7 grammi e nello stesso cucchiaio bombato ci vanno 5 grammi di caffè macinato ...

Un cucchiaio raso, contiene 15 grammi di sale grosso, farina o zucchero, 10 grammi di fecola o 5 grammi di caffè macinato ...

Un cucchiaino da caffè colmo corrisponde a 5 grammi di zucchero e 7 di farina o di sale grosso ...

Taglia calorie!
Vediamo come tagliare tutte le calorie in eccesso e quindi quali alimenti è possibile tagliare, o sostituire, durante l'arco della giornata. (estratti)

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Per insaporire i nostri piatti usiamo meno sale e più spezie, il sale è il nemico numero uno della ritenzione idrica e della consequenziale cellulite, le spezie insaporiscono ugualmente e non fanno male ...

Troppo sale nei nostri piatti
Troppo sale nei nostri piatti (estratti)

...   E' un gesto che molte volte compiamo senza pensarci tropposu: mettere il sale ... Mettiamo il sale quasi ovunque sovente troppo, certo per insaporirli magari anche quando non ci vuole per la semplice abitudine di farlo ... Eppure il sale fa male ... Per farvi un'idea del troppo sale che consumiamo l'organizzazione mondiale della sanità ha monitorato le abitudini alimentari dell'italiano medio constatando che consuma dieci volte di più la quantità di sale che occorre normalmente al nostro corpo, perchè sì il sale fa bene se usato con coscienzadiversamentecomporta non pochi problemi ... Consumare poco sale fa alzare la pressione, ci protegge da malattie cardiovascolari e riduce i rischi di ictus e danni cerebrovascolari inversamente consumare troppo sale espone a pericoli quali infarti, sbalzi di pressione ma danneggia anche la memoria, aumenta il rischio di Alzheimer ... Per sale ingurgitato non s'intende solo quello che spargiamo con le dita prendendolo dal barattolo ma anche quello presente in molti alimenti confezionati (pizze, patatine, fritti vari), nelle basi pronte per cucinare come i dadi pronti e negli insaccati naturalmente, nei salumi confezionati il cui consumo dovrebbe essere limitato ... E' veroaltre sìperò che mangiare poco sale fa innalzare il colesterolo e di conseguenza gli scienziati hanno aperto una diatriba su quale sia il giusto consumo di sale ... Ne è emerso che il quantitativo giusto di sale che deve essere assunto da un adulto è di 2,300 milligrammi al giorno ... Ma in fondo noi siamo attratti dal gusto salato no?Dunque come si fa? In realtà è una nostra convinzione perchè il nostro cervello e la nostra lingua dopo poco si abituano alla mancanza di sale non sentendone l'esigenza in ogni caso lo si può diminuire gradualmente sostituendolo dove possibile con sale iodato (anche questo da consumarsi poco) limone, aceto o spezie e occorre controllare il consumo di sale nei cibi confezionati e nei salumi controllando nell'etichetta la quantità di sodio presente ...