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Articoli su piedi, con la parola piedi

I migliori esercizi per allenare gli addominali
I migliori esercizi per allenare gli addominali (estratti)

... Vediamo dunque quali sono gli esercizi per la pancia piatta: Crunch a terra, Crunch con anche flesse a 90° e piedi appoggiati su rialzo, Crunch con anche flesse a 90° e piedi in sospensione, Crunch inverso alla sbarra, Crunch inverso alle parallele, Crunch inverso su panca inclinata, Crunch inverso su panca piana, Crunch su panca piana con anche flesse a 90° e piedi appoggiati su rialzo ... Poi abbiamo: Crunch su panca piana con anche flesse a 90° e piedi in sospensione, Sit up su panca, Sollevamento gambe alla sbarra, Sollevamento gambe alle parallele, Sollevamento gambe su panca, Sollevamento ginocchia alla sbarra,Sollevamento ginocchia alle parallele e Sollevamento ginocchia su panca ...
Migliorare la postura in 10 minuti
Migliorare la postura in 10 minuti (estratti)

... Nelle prime due puntate abbiamo affrontato i problemi di chi ha i piedi piatti (con ginocchia valghe e intra rotazione degli arti inferiori) e di chi soffre d'iper lordosi lombare (eccessivo inarcamento del tratto inferiore della colonna vertebrale), presente peraltro nella quasi totalità della popolazione ... Supini, con le punte dei piedi a terra, spingete l'ombelico in dentro e stendete le braccia in avanti ... Fate una pausa, avvicinate le scapole e avvicinate le mani ai piedi ...
Riflessologia plantare
Riflessologia plantare (estratti)

... Massaggi di questo tipo possono essere eseguiti su diverse parti del corpo quali le mani e i piedi e, secondo i riflessologi, massaggiare alcuni punti in queste zone, porta a dei benefici in altre zone del corpo da esse distanti ... I piedi, infatti, contengono molti punti sensibili che potrebbero essere stimolati a dovere ... Nell'intimità della coppia, i massaggi dei piedi, se eseguiti correttamente da parte del partner, possono fornire al corpo benefici duraturi, e il fatto che la loro esecuzione sia migliore se avviene ad opera del partner piuttosto che essere autopraticata, alimenta quella sorta di dipendenza dall'oggetto del desiderio, tipica appunto del feticismo del piede ...
Tipologie di interazione
Tipologie di interazione (estratti)

... La pratica del footjob prevede appunto questo tipo di rapporto, essendo caratterizzato dal massaggio di parti intime eseguito tramite i piedi ... Il feticista del piede, in questo ambito, potrà raggiungere l'apice del piacere grazie alla adorazione del piede, circostanza questa che distingue il suo atteggiamento da quello di un non feticista; mentre quest'ultimo, infatti, può provare piacere fisico senza coltivare un culto particolare nei confronti dei piedi, il feticista trova in questo culto la necessità per raggiungere il proprio piacere ... Nel secondo caso, quindi, esiste tutta una serie di varie azioni intraprese dal praticante del foot worship che, a seconda della loro tipologia, definiscono delle specifiche nomenclature per indicare gli atti praticati:- heelpopping: atto di sfilamento dei piedi dalle scarpe per mostrarli al partner;- shoeplay: atto di giocare con le scarpe ed i piedi;- feet massage: atto di massaggiare i piedi;- foot-smother: atto di pressione del piede sulla faccia del partner;- feet sniffing: atto di annusare i piedi;- feet kissing: atto di baciare i piedi- feet licking: atto di leccare i piedi;- toesucking: atto di succhiare le dita dei piedi;- dirty foot: atto di leccare i piedi dopo che sono stati sporcati intenzionalmente;- feeding from feet: atto di mangiare dai piedi del partner;- toejam eating: atto di mangiare la sporcizia che si trova tra le dita dei piedi del partner;- facestanding: atto di calpestare la faccia del partner;- trampling: atto di calpestare il partner;- pedal pumping: atto di premere i pedali dell'automobile con i piedi, preferibilmente nudi ...
Video di foot worship
Video foot worship, feticismo del piede (estratti)

... Nei video di foot worship si può assistere, ad esempio, a scene in cui una donna (mistress, padrona) utlizza i piedi per provocare o sottomettere il proprio partner, spesso umiliandolo nel peggiore dei modi ... A volte, invece, i video mostrano semplicemente piedi femminili che vengono mossi in modo provocatorio, per suscitare l'interesse dei feticisti e non solo ...