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Articoli su perdere, con la parola perdere

Come scegliere la miglior dieta in circolazione
Come scegliere la miglior dieta in circolazione (estratti)

...Al termine dieta solitamente si associa il perdere peso, il dimagrimento, o alcune malattie come ad esempio l'anemia ma in realtà il termine dieta in realtà abbraccia il concetto dei pasti giornalieri ovvero il regime alimentare che scegliamo giorno per giorno e che ci fa bene o ci fa male a seconda del cibo che prevede...Innanzitutto se ad esempio vogliamo dimagrire stabiliamo quanto peso dobbiamo perdere ed iniziamo la scelta della dieta da qui, quindi scegliamo la dieta che fa effetto maggiormente nella zona in cui desideriamo perdere i chili in eccesso, mettiamo ad esempio di volere una pancia piatta scegliamo dunque la dieta a zona...
Dieta Dukan sì o no?
Dieta Dukan sì o no? (estratti)

...Tutte le diete dimagranti promettono risultati immediati con poco sforzo e quelli di noi che hannonecessitàdi perdere qualche chilo di troppo si lasciano tentare specie se a promuovere la dieta sono delle star, è il caso della Dieta Dukan...Questa dieta promette in 10 giorni di perdere parecchio peso per via delle suddivisione in fasi di cui si compone...
Il regime dietetico su misura
Il regime dietetico su misura (estratti)

...Detto questo, la necessità di perdere i chili di troppo è d'obbligo...Ma qui si apre un altro capitolo: sarà una perdita di peso duratura? Il regime alimentare può avere ripercussioni sullo stato di salute? L'alimentazione suggerita in un regime dietetico deve essere improntata sull'educazione alimentare equilibrata e, specie se i chili da perdere sono più di cinque, personalizzata... L'esperto, dopo un'anamnesi generale, valuterà il metabolismo di base utilizzando particolari strumenti, quali l'impedenziometro (che misura la massa grassa e la massa magra) oppure il calorimetro (che determina la spesa energetica dell'organismo): solo con questo tipo di informazioni si potrà elaborare una dieta su misura, utile per far perdere peso in salute e in maniera definitiva...
Le acconciature notturne
Le acconciature notturne (estratti)

...Per essere perfette al risveglio dovremo prendere alcuni accorgimenti e pettinarci in un determinato modo e certamente, anche se ci gireremo varie volte nel letto per tutta la notte, al mattimo non saremo perfette e pronte per uscire ma avremo certamente un aspetto presentabile e ci potremo pettinare senza perdere interi minuti armate di pettine per eliminare tutti i nodi e le imperfezioni...Non dimentichiamo che queste cose non possono essere solo difetti estetici ma anche grandi ostacoli mentre ci prepariamo per uscire, perché dover pettinare i capelli, specialmente quelli ricci, fa perdere molto tempo e chi affronta questi "problemi" ogni mattina lo sa! Per le donne che hanno i capelli ricci ma amano quelli ondulati, qualunque sia la vostra età durante il sonno saranno perfette due belle treccine, che non solo saranno comodissime durante la notte ma al risveglio, una volta disfatte, renderanno i nostri capelli ondulati, voluminosi, molto fluenti e svolazzanti...Alcuni parrucchieri sostengono che per avere i capelli esattamente come li abbiamo lasciati basti mettere una bandana, che li renderà lisci alle spalle e non saranno tutti arruffati al risveglio: questa potrà essere una buona soluzione ma non dimentichiamo che dietro i nodi potranno formarsi ugualmente, e quindi sebbene la frangia o il ciuffo vengano risparmiati, dovremo comunque perdere molto tempo a pettinarli...
Tutte le verità sugli esercizi fisici
Tutte le verità sugli esercizi fisici (estratti)

...  L'argomento perdere peso è sempre complesso ed intricato, tutti sembrano avere la soluzione miracolosa ed ogni tanto arrivano contraddizioni, smentite e nuove scoperte...Sembra una vera e propria giungla in cui bisogna sapersi districare se si vogliono perdere i chili di troppo...Adesso arriva la smentita secondo cui l'attività fisica non sarebbe poi così rilevante nel bruciare i grassi o meglio non tutto l'esercizio fisico che facciamo con l'intento di perdere chili può essere ottimale per tale fine...Inizialmente non saremmo tentati da questi momenti di attività intensa ma saremo tentati di lasciar perdere meglio perseverare...Un altro fattore da tenere in considerazione è che sì ad esempio l'aerobica è salutare ed aiutare a perdere peso ma può variare da soggetto a soggetto per alcuni ad esempio è consigliabile la bici, per altri ancora la corsa e per altri il nuoto...