Articoli mangiare

Articoli su mangiare, con la parola mangiare

Alimentazione scorretta degli adolescenti
Alimentazione scorretta degli adolescenti (estratti)

... Anche noi siamo stati adolescenti e sappiamo che spesso mangiare bene non era una delle priorità della nostra fase di vita ...
Brisbane e i luoghi da visitare
Brisbane e i luoghi da visitare (estratti)

...  è anche possibile dare da mangiare ai canguri, così come ai molti altri animali locali, tra cui il coccodrillo, l'emu, il diavolo della Tasmania e il wombat ... Ecco alcune prime scelte per mangiare al Brisbane ...
Come coltivare pomodori
Come coltivare pomodori (estratti)

... Molti tipi di piante sono anche ottime perché producono buon cibo, di cui conosceremo perfettamente la provenienza e le origini, e che potremo mangiare con entusiasmo e con la soddisfazione tipica di un prodotto che abbiamo visto nascere, che abbiamo coltivato e cresciuto con tanta passione e con moltissima cura e attenzione ... Se non siamo molto pratici di questo tipo di coltivazione e non ci siamo mai cimentati in cose simili prima d'ora, sarà meglio scegliere varietà di pomodori come i datterini e i ciliegini, che tra l'altro soprattutto nella stagione estiva sono buonissimi da mangiare e perfetti sotto tutti i punti di vista, perché facili da gestire e da coltivare ...
I benefici delle fibre alimentari
I benefici delle fibre alimentari (estratti)

... Dobbiamo mangiare più frutta e verdura, tutti non importa l'età, i problemi e le circostanze ... A cosa serve la fibra alimentare? Previene i tumori al retto tanto per cominciare e questo dovrebbe già essere un buon motivo per mangiare tutti i giorni frutta, verdura e legumi (il quantitativo di fibra giornaliero raccomandato è i 20 ai 25 gr ...
La dieta delle spezie
La dieta delle spezie (estratti)

...   Gli esperti in materia hanno stabilito che per svegliare il metabolismo lento delle persone in sovrappeso, bisogna mangiare alimenti leggeri ma dal gusto piccante, in quanto favoriscono la digestione, liberando il corpo dalle tossine grazie alla loro azione di contrasto alla fermentazione dei cibi nel nostro organismo, aiutandoci così ad ottenere un corpo asciutto e tonico ... Mangiare pesce 2 volte la settimana privilegiando il pesce spada e la rana pescatrice ... Un giorno alla settimana si possono mangiare formaggi magri come il primo sale, la ricotta e il caprino ...
La dieta macrobiotica
La dieta macrobiotica (estratti)

... E' poi necessario mangiare verdure purché siano di stagione e, tra le verdure consigliate, ricordiamo: broccoli, cavoli, cipolla, carota, rape, finocchi, sedano, verdure selvatiche e zucca ... Eppoi non bisogna dimenticare di mangiare la frutta secca come nocciole, noccioline e mandorle ma anche le castagne, salate e tostate ...
Mangiare e bere bene
Mangiare e bere bene, consigli per una corretta alimentazione e enologia (estratti)

... Sono svariati i fattori che si dovrebbero tenere in considerazione per mangiare bene, riferendosi al nutrirsi in modo sano, curandosi di seguire una alimentazione equilibrata ... Una importante regola generale, che vale sicuramente per ottemperare ad una alimentazione sana, è quella di variare la natura dei pasti; si dovrebbe mangiare in modo vario e prendendo in considerazione soprattutto molta frutta e verdura ... Altri punti da considerare sono i seguenti: - al mattino si dovrebbe fare sempre una buona colazione; - non si dovrebbero saltare mai i pasti e anzi si dovrebbe mangiare più delle consuete 3 volte al giorno, magari anche 5 volte al giorno; - si dovrebbe mangiare spesso cereali (pasta, pane, riso ecc ... ), soprattutto integrali; - si dovrebbe consumare il pesce un paio di volte a settimana; - si dovrebbe mangiare a sufficienza legumi (fagioli, ceci, piselli, lenticchie ecc ...
Pancia sana con le cure dolci
Pancia sana con le cure dolci (estratti)

... Molto spesso mangiamo cibi che irritano il nostro intestino senza che ci facciamo caso, pensiamo al peperoncino, ai salumi, lievito, caffè, alcolici ed agli alimenti a cui siamointolleranti Ci sono naturalmente dei piccoli accorgimenti che ci aiutano ad avere una pancia sana: fare almeno cinque pasti al giorno, mangiare la frutta come spuntino, mangiare almeno una porzione di cibo integrale al giorno e cinque di verdura cruda o cotta, assumere tisane al finocchio dopo i pasti che aiutano a digerire, le tisane drenanti che aiutano a smaltire il ristagno dei liquidi ...
Primi piatti tipici della Polonia
Primi piatti tipici della cucina polacca, minestre molto gustose a base di verdure e carne (estratti)

... Fra le minestre che si possono mangiare a pranzo in territorio polacco vi sono la zuppa Ogórkowa, a base di cetrioli in salamoia, la minestra Kapusniak, a base di cavoli in salamoia, la minestra Zurek, a base di uova sode, salumi e farina di segale, la minestra Flaczki, a base di vitello e di trippa di maiale, e la zuppa Barszcz, a base di barbabietole, funghi e carne ... Per gli amanti del mangiare sano e leggero vi sono minestrine a base di pomodoro, riso e funghi, quali la zuppa pomidorowa, a base di pomodoro e riso, la zuppa Grzybowa, a base di funghi, e la zuppa Krupnik, a base di verdure e orzo ...
Slow food e cultura del mangiar sano
Slow food e cultura del mangiar sano (estratti)

... Cambiare l'attuale sistema alimentare, mangiare lentamente, sano e pulito ... E ogni scelta ha un sapore diverso, il sapore di mangiare sano, pulito e genuino ...