Articoli caffeina

Articoli su caffeina, con la parola caffeina

Cibi che scatenano l'emicrania
Quali sono i cibi che contribuiscono maggiormente alle cefalee, i picchi di glucosio e la tiramina presente nei formaggi. (estratti)

...La caffeina può aiutare l'episodio acuto del dolore emicranico, per le note proprietà di vasocostrittore...Chi muta le proprie abitudini in fatto di assunzione di caffeina, potrebbe incorrere invece, in una cefalea...Alcuni farmaci contengono come principio attivo proprio la caffeina...Anche alcune bevande che contengono additivi, come tutti i drink che contengono caffeina, tè e coca cola...
Dipendenza dalla caffeina
Dipendenza dalla caffeina (estratti)

...La caffeina crea dipendenza, come tutte le sostanze rientranti nella categoria delle droghe (la nicotina lo è)...La caffeina altro non è che uno stimolante nervoso in grado di attivare la nostra parte psico-cognitiva e fisica, ecco perchè la mattina ci aiuta a svegliarci e a sentirci attivi...Solo che per l'appunto assunta in dosi eccessivi può dare dei problemi e si può sviluppare la dipendenza da caffeina...Fra gli effetti della dipendenza da caffeina abbiamo anche il craving ovvero il desiderio continuo di assumerla e gli sgradevoli sintomi dell'astinenza fra cui il nervosismo, l'irritabilità, emicrania, dolori muscolari, sonnolenza, carenza di concentrazione ed affaticamento...Con questo s'intende che non si vuole demonizzare la tazzina di caffè, anzi la caffeina può far bene se assunta in massimo due tazzine al giorno poichè se ne traggono benefici psico-fisici: l'attenzione e la memoria ne traggono vantaggio ad esempio come il cuore che si tonifica e la digestione che migliora, inoltre la caffeina è diuretica ed aiuta a bruciare le calorie...Per uscire dalla dipendenza dalla caffeina è bene rivolgersi ad un esperto e cominciare a ridurre gradualmente il dosaggio giornaliero assunto togliendo un cucchiaino di caffè ed aggiungendovi dell'acqua fino ad arrivare ad assumere una volta al giorno una miscela di più acqua che caffè poi a giorni saltuari per poi smettere del tutto...
Tutto sugli Energy Drink
Tutto sugli Energy Drink (estratti)

...La caffeina come sappiamo stimola il sistema nervoso, ci aiuta a stare svegli e a concentrarci, ed è alla base della Red Bull come della Coca Cola oltre che del tradizionale caffè...Attenzione però agli effetti da dipendenza dalla caffeina è bene scegliere: o un caffè o un energy drink, gli effetti di un eccesso di caffeina sono pericolosi...