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Perché bere tanta acqua
Perché bere tanta acqua (estratti)

... Per molte persone è un'impresa perchè spesso non si avverte lo stimolo di bere o perchè non si può sempre avere una bottiglia d'acqua a portata di mano ... Sovente pensiamo che non avendo lo stimolo di bere non sia necessario bere l'acqua in realtà è errato perchè lo stimolo a bere è l'ultima soglia della disidratazione non il segnale che ci avvisa che il processo di disidratazione è iniziato ...