Articoli snack

Articoli su snack, con la parola snack

Abitudini alimentari sbagliate
Le abitudini alimentari sbagliate, come il mangiare fuori orario dei pasti, la cioccolata, patatine, popcorn. Analizziamo i cibi che contrastano la fame nervosa. (estratti)

...A tutti noi sarà capitato di mangiare fuori pasto, del cioccolato, delle patatine, uno snack, o dei biscotti...Voglia di dolce o salato a metà pomeriggio? Lo spuntino fuori pasto può essere indirizzato verso il dolce, come la cioccolato o verso gli snack classici, come le patatine...I cibi da non scegliere: tutti quegli snack troppo salati, dolci con zuccheri raffinati che portano a mangiarne altri...
Gli alimenti da consumare con attenzione
Vediamo quali sono gli alimenti da consumare con attenzione, alimenti molto calorici e ricchi di fibre. (estratti)

...Gli sportivi solitamente hanno bisogno di integrare e di potenziare i muscoli, questo l'obiettivo di tali snack proteici...Gli snack sono accompagnati solitamente, per essere appetitosi, da buone dosi di fruttosio...
La colazione al mattino
La colazione al mattino (estratti)

...Saltare la colazione non giova affatto alla salute ma anzi comporta fatica, malumore, debolezza e ci spinge fra le braccia delle merendine e degli snack che usiamo contro la fame impaziente a metà giornata come un rimedio d'urgenza...E' questo il meccanismo per cui in realtà il non fare colazione non giova al nostro dimagrimento anzi ci porta ad accumulare più calorie, perchè se è vero che gli snack sono molto energetici oltre che goloso è anche vero che è dovuto al fatto che sono molto ricchi di calorie...