Articoli muscolare

Articoli su muscolare, con la parola muscolare

Dieta tisanoreica e Decottopia, la chetosi è efficace?
la dieta tisanoreica e decottopia si base sul principio della chetogenesi, cioè l'utilizzo delle riserve di grasso, create dai carboidrati,per ricavare energia (estratti)

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Le proteine per la massa muscolare: durante il periodo in cui si segue il regime dietetico va mantenuta l'introduzione di proteine e lipidi, per proteggere la massa magra ...

Pietanze e estratti tisanoreici: le pietanze hanno lo scopo di mantenere la tonicità muscolare, e forniscono una miscela di amminoacidi, mentre gli estratti tisanoreici, sono concentrati decottopirici di erbe officinali ...

Intensità dell'allenamento in palestra
Intensità dell'allenamento in palestra (estratti)

... Quindi abbiamo la tecnica dello stripping che prevede l'esecuzione di un numero di ripetizioni tale da arrivare al cedimento muscolare per cui il muscolo si stanca nella fase contrattile ma non in quella negativa ... Segue la tecnica delle ripetizioni negative dove il lavoro muscolare si concentra nella fase negativa dando luogo allo sforzo necessario per la deplezione energetica ... Un'altra tecnica molto usata per aumentare l'intensità dell'allenamento in palestra è quella delle ripetizioni forzate per cui si esegue un certo numero di ripetizioni con tutto il controllo possibile fino a raggiungere il cedimento muscolaredopodichési prosegue l'allenamento facendosi aiutare da un partner di allenamento ... Segue la tecnica dei mezzi colpi per cui si svolgono delle ripetizioni fino al cedimento muscolare per poi eseguire dei movimenti accennati ovvero non del tutto completi ...
Più muscoli, meno grasso
Più muscoli, meno grasso (estratti)

...   State pensando d'intraprendere la strada delbody building? Dunque vi occorrerà qualche consiglio sul come diminuire la massa grassa ed incrementare la massa muscolare ... Estinguere i grassi significa prevenire delle malattie e significa incrementare la massa muscolare ... E poi abbiamo il cibo, la tavola, ciò che ci mettiamo nel piatto che ha un ruolo fondamentale nell'accrescimento muscolare ...